Защемление нерва ноги симптомы и лечение в домашних условиях

Нередко люди сталкиваются с такой проблемой, как защемление нерва в ноге. Симптомы и лечение подобной болезни требуют внимания специалиста, поскольку причины боли могут быть абсолютно разными.

Почему происходит защемление

Если обратиться к статистике, то можно узнать интересный факт: защемление нерва в ноге чаще всего происходит вследствие обострения остеохондроза. При данном заболевании могут образовываться наросты, которые способны оказывать давление на нервный корешок. И хотя место защемления находится в области поясницы, боль часто отдает в ногу.

Похожий эффект иногда происходит при воздействии на нерв протрузии или грыжи. Боль возникает и в тех случаях, когда уменьшается расстояние между позвонками. На нерв способны повлиять и мышцы, которые находятся в состоянии спазма: мышечные волокна сжимаются настолько сильно, что фактически пережимают его. Следствием подобного процесса являются болевые ощущения, при которых трудно находиться в состоянии покоя.

Защемление нерва в ноге — симптомы

Есть ряд признаков, по которым можно определить факт сдавливания нервного корешка. В таком состоянии человек, как правило, ощущает колющую, резкую или ноющую боль в ноге. Причем болевой импульс может начинаться у поясницы и простреливать почти до стопы. Еще одним признаком защемления нерва является непостоянность ощущений: они быстро проявляются и могут через короткое время пройти, после чего снова дать о себе знать.

Если обратить внимание на локализацию болевых ощущений, то их можно разделить на несколько видов:

— Ишиалгия. Речь идет о боли в области крестца, ягодицы и задней части ноги.

— Люмбоишиалгия. Болевые ощущения сосредоточены в пояснице, задней части ноги и ягодице.

Защемление нерва в ноге иногда приводит к возникновению покраснений и отека кожи. В некоторых случаях появляется потливость, нарушается двигательная активность и возможна даже атрофия.

Если были замечены подобные симптомы, то нужно обратиться к врачу, поскольку бездействие только усугубит ситуацию.

Проблемы с седалищным нервом

Такая причина сильных болевых ощущений очень распространена. Сложность проблемы заключается в том, что этот нерв идет от поясницы и до пальцев ног. Соответственно, боль может чувствоваться по всей его длине.

Помимо вышеперечисленных причин факт защемления этого нерва может быть следствием сахарного диабета, переохлаждения, воспалительного процесса и травм позвоночника. Более того, сам седалищный нерв также способен воспаляться.

При таком заболевании болевые ощущения могут значительно усиливаться в положении сидя. Иногда присутствует ощущение окаменения. Боль в задней части ноги не проходит и беспокоит пациента на стабильной основе. Это очень тяжелое состояние, при котором практически невозможно отдыхать и приходится мириться с крайне суровым дискомфортом. Но терпеть такую боль не нужно, поскольку подобная проблема поддается лечению.

Диагностика

Как ишиас (ущемление седалищного нерва), так и другие нарушения нормальной работы мышц и нервов ноги можно обнаружить при помощи рентгена. Данная методика позволяет довольно точно выявить причину боли (остеохондроз, спондилолистез и др.). Но если к болевым ощущениям привела грыжа, то понадобится более сложное оборудование. Речь идет об использовании магнитно-резонансной и компьютерной томографии.

Помимо этого врач обязан провести неврологический осмотр больного для оценки работы функций нервной системы.

Как лечить защемление нерва в ноге

При такой проблеме первоначальная цель — это освободить нерв от защемления, которое фактически и является причиной всех бед. В зависимости от фактора, оказавшего влияние на нервное волокно, могут использоваться следующие методики:

— массаж;

— ударно-волновая терапия;

— иглоукалывание;

— электростимуляция;

— мануальная терапия;

— остеопатия и др.

Если причиной боли не является воздействие грыжи или протрузии в поясничном и крестцовом отделе, то защемление нерва в ноге лечится достаточно быстро.

Но когда пациент жалуется на слишком сильную боль, то для нормализации его состояния до окончания лечения могут назначаться новокаиновые блокады и обезболивающие препараты. Наряду с этими мерами больному прописывается постельный режим или спокойный образ жизни. То есть отсутствие резких движений, ощутимых нагрузок, в том числе и после завершения постельного лечения.

Определяясь с тем, как вылечить защемление нерва в ноге у конкретного пациента, врачи уделяют внимание и процессу восстановления функций нерва. Для достижения такой задачи часто используются витаминные составы, лекарственные препараты и комплексная терапия.

Физиотерапевтическое воздействие

Практика многих специалистов показала, что получить ощутимый результат в относительно короткие сроки можно при помощи таких методик, как фонофорез, магнитотерапия, аппликации с использованием парафина, электрофорез с медикаментами и УВЧ-терапия.

Тем, кого беспокоит вопрос, что делать при защемлении нерва в ноге, нужно обратить внимание на физиотерапию в обязательном порядке. Этот комплекс лечебных мероприятий улучшает кровообращение, уменьшает болевые ощущения, способствует прогреванию проблемного участка ноги и снимает отеки.

К сожалению, в некоторых ситуациях даже таких методик оказывается недостаточно, и боль продолжает мучить пациента. В этом случае нужно обратить внимание на стероидные гормоны («Преднидазол» и др.), лечение которыми производится короткими курсами. Эти средства не являются желаемым вариантом, но в крайних случаях помогают быстро снять отек нерва, равно как и его воспаление.

Когда ощущается боль, указывающая на защемление нерва в ноге, иногда проблема на самом деле кроется в позвоночнике (грыжа, протрузия и т. п.). Если диагностика подтвердила данное предположение в случае с конкретным пациентом, то есть смысл использовать специальный защитный корсет, который помогает ощутимо снизить нагрузку на позвоночник.

И вот что важно знать: если проблема кроется в защемлении именно седалищного нерва, то стоит воздержаться от мануальной терапии и массажа, поскольку данные методики только усугубят и без того непростое состояние пациента.

Сложности во время беременности

В этот период в организме женщины происходят определенные изменения. И в силу определенных причин возможно появление такой проблемы, как защемление нерва в ноге при беременности.

В процессе вынашивания ребенка нагрузка на позвоночник женщины возрастает и это может привести к возникновению радикулита пояснично-крестцового отдела. Также к проблемам с седалищным приводит некомпетентная внутримышечная инъекция и переохлаждение. Не стоит исключать и травматическое воздействие.

Для того чтобы воздействовать на данную проблему, врачи прописывают беременной женщине постельный режим, но лежать нужно на грубой поверхности. Также при таком состоянии показан прием анальгетических средств и таких противовоспалительных препаратов, как «Кетонал», «Диклофенак», «Ортофен».

Народные методики

Не всегда медикаменты являются единственным решением при такой проблеме, как защемление нерва в ноге. Лечение в домашних условиях также может дать достаточно ощутимый эффект.

Первое, что можно сделать — использовать картофель. Для этого его нужно натереть, добавить керосина для образования кашицы и наложить ее на поясницу, предварительно смазанную растительным маслом.

Помочь может и апельсиновый чай. Для его приготовления понадобится трава мелиссы и апельсиновые корки. Эти ингредиенты нужно поместить в небольшую емкость с водой, которая доводится до кипения. Чай настаивается в течение 10 минут. Затем добавляется настойка валерианы. Пить его нужно с мёдом 3-4 раза в день.

Если было зафиксировано защемление нерва в ноге, лечение народными средствами может подразумевать и применение компресса, для приготовления которого используется хрен и картофель. При этом корень хрена нужно выбрать небольшой. В готовую кашицу добавляется ложка мёда. Накладывать измельченные овощи нужно на поясницу, смазанную растительным маслом. Сверху компресс фиксируется марлей. В течение часа болевые ощущения, как правило, стихают.

При такой проблеме, как защемление нерва в ноге, народные средства не должны быть единственным методом воздействия. Всегда нужно помнить о том, что качественное лечение во многом зависит от точной диагностики, которая может быть проведена только в условиях клиники. Поэтому визит врачу необходимо нанести в любом случае.

Нередко люди сталкиваются с такой проблемой, как защемление нерва в ноге. Симптомы и лечение подобной болезни требуют внимания специалиста, поскольку причины боли могут быть абсолютно разными.

Оглавление

Почему происходит защемление

Если обратиться к статистике, то можно узнать интересный факт: защемление нерва в ноге чаще всего происходит вследствие обострения остеохондроза. При данном заболевании могут образовываться наросты, которые способны оказывать давление на нервный корешок. И хотя место защемления находится в области поясницы, боль часто отдает в ногу.

Похожий эффект иногда происходит при воздействии на нерв протрузии или грыжи. Боль возникает и в тех случаях, когда уменьшается расстояние между позвонками. На нерв способны повлиять и мышцы, которые находятся в состоянии спазма: мышечные волокна сжимаются настолько сильно, что фактически пережимают его. Следствием подобного процесса являются болевые ощущения, при которых трудно находиться в состоянии покоя.

Защемление нерва в ноге — симптомы

Есть ряд признаков, по которым можно определить факт сдавливания нервного корешка. В таком состоянии человек, как правило, ощущает колющую, резкую или ноющую боль в ноге. Причем болевой импульс может начинаться у поясницы и простреливать почти до стопы. Еще одним признаком защемления нерва является непостоянность ощущений: они быстро проявляются и могут через короткое время пройти, после чего снова дать о себе знать.

Если обратить внимание на локализацию болевых ощущений, то их можно разделить на несколько видов:

— Ишиалгия. Речь идет о боли в области крестца, ягодицы и задней части ноги.

— Люмбоишиалгия. Болевые ощущения сосредоточены в пояснице, задней части ноги и ягодице.

Защемление нерва в ноге иногда приводит к возникновению покраснений и отека кожи. В некоторых случаях появляется потливость, нарушается двигательная активность и возможна даже атрофия.

Если были замечены подобные симптомы, то нужно обратиться к врачу, поскольку бездействие только усугубит ситуацию.

Проблемы с седалищным нервом

Такая причина сильных болевых ощущений очень распространена. Сложность проблемы заключается в том, что этот нерв идет от поясницы и до пальцев ног. Соответственно, боль может чувствоваться по всей его длине.

Помимо вышеперечисленных причин факт защемления этого нерва может быть следствием сахарного диабета, переохлаждения, воспалительного процесса и травм позвоночника. Более того, сам седалищный нерв также способен воспаляться.

При таком заболевании болевые ощущения могут значительно усиливаться в положении сидя. Иногда присутствует ощущение окаменения. Боль в задней части ноги не проходит и беспокоит пациента на стабильной основе. Это очень тяжелое состояние, при котором практически невозможно отдыхать и приходится мириться с крайне суровым дискомфортом. Но терпеть такую боль не нужно, поскольку подобная проблема поддается лечению.

Диагностика

Как ишиас (ущемление седалищного нерва), так и другие нарушения нормальной работы мышц и нервов ноги можно обнаружить при помощи рентгена. Данная методика позволяет довольно точно выявить причину боли (остеохондроз, спондилолистез и др.). Но если к болевым ощущениям привела грыжа, то понадобится более сложное оборудование. Речь идет об использовании магнитно-резонансной и компьютерной томографии.

Помимо этого врач обязан провести неврологический осмотр больного для оценки работы функций нервной системы.

Как лечить защемление нерва в ноге

При такой проблеме первоначальная цель — это освободить нерв от защемления, которое фактически и является причиной всех бед. В зависимости от фактора, оказавшего влияние на нервное волокно, могут использоваться следующие методики:

— массаж;

— ударно-волновая терапия;

— иглоукалывание;

— электростимуляция;

— мануальная терапия;

— остеопатия и др.

Если причиной боли не является воздействие грыжи или протрузии в поясничном и крестцовом отделе, то защемление нерва в ноге лечится достаточно быстро.

Но когда пациент жалуется на слишком сильную боль, то для нормализации его состояния до окончания лечения могут назначаться новокаиновые блокады и обезболивающие препараты. Наряду с этими мерами больному прописывается постельный режим или спокойный образ жизни. То есть отсутствие резких движений, ощутимых нагрузок, в том числе и после завершения постельного лечения.

Определяясь с тем, как вылечить защемление нерва в ноге у конкретного пациента, врачи уделяют внимание и процессу восстановления функций нерва. Для достижения такой задачи часто используются витаминные составы, лекарственные препараты и комплексная терапия.

Физиотерапевтическое воздействие

Практика многих специалистов показала, что получить ощутимый результат в относительно короткие сроки можно при помощи таких методик, как фонофорез, магнитотерапия, аппликации с использованием парафина, электрофорез с медикаментами и УВЧ-терапия.

Тем, кого беспокоит вопрос, что делать при защемлении нерва в ноге, нужно обратить внимание на физиотерапию в обязательном порядке. Этот комплекс лечебных мероприятий улучшает кровообращение, уменьшает болевые ощущения, способствует прогреванию проблемного участка ноги и снимает отеки.

К сожалению, в некоторых ситуациях даже таких методик оказывается недостаточно, и боль продолжает мучить пациента. В этом случае нужно обратить внимание на стероидные гормоны («Преднидазол» и др.), лечение которыми производится короткими курсами. Эти средства не являются желаемым вариантом, но в крайних случаях помогают быстро снять отек нерва, равно как и его воспаление.

Когда ощущается боль, указывающая на защемление нерва в ноге, иногда проблема на самом деле кроется в позвоночнике (грыжа, протрузия и т. п.). Если диагностика подтвердила данное предположение в случае с конкретным пациентом, то есть смысл использовать специальный защитный корсет, который помогает ощутимо снизить нагрузку на позвоночник.

И вот что важно знать: если проблема кроется в защемлении именно седалищного нерва, то стоит воздержаться от мануальной терапии и массажа, поскольку данные методики только усугубят и без того непростое состояние пациента.

Сложности во время беременности

В этот период в организме женщины происходят определенные изменения. И в силу определенных причин возможно появление такой проблемы, как защемление нерва в ноге при беременности.

В процессе вынашивания ребенка нагрузка на позвоночник женщины возрастает и это может привести к возникновению радикулита пояснично-крестцового отдела. Также к проблемам с седалищным приводит некомпетентная внутримышечная инъекция и переохлаждение. Не стоит исключать и травматическое воздействие.

Для того чтобы воздействовать на данную проблему, врачи прописывают беременной женщине постельный режим, но лежать нужно на грубой поверхности. Также при таком состоянии показан прием анальгетических средств и таких противовоспалительных препаратов, как «Кетонал», «Диклофенак», «Ортофен».

Народные методики

Не всегда медикаменты являются единственным решением при такой проблеме, как защемление нерва в ноге. Лечение в домашних условиях также может дать достаточно ощутимый эффект.

Первое, что можно сделать — использовать картофель. Для этого его нужно натереть, добавить керосина для образования кашицы и наложить ее на поясницу, предварительно смазанную растительным маслом.

Помочь может и апельсиновый чай. Для его приготовления понадобится трава мелиссы и апельсиновые корки. Эти ингредиенты нужно поместить в небольшую емкость с водой, которая доводится до кипения. Чай настаивается в течение 10 минут. Затем добавляется настойка валерианы. Пить его нужно с мёдом 3-4 раза в день.

Если было зафиксировано защемление нерва в ноге, лечение народными средствами может подразумевать и применение компресса, для приготовления которого используется хрен и картофель. При этом корень хрена нужно выбрать небольшой. В готовую кашицу добавляется ложка мёда. Накладывать измельченные овощи нужно на поясницу, смазанную растительным маслом. Сверху компресс фиксируется марлей. В течение часа болевые ощущения, как правило, стихают.

При такой проблеме, как защемление нерва в ноге, народные средства не должны быть единственным методом воздействия. Всегда нужно помнить о том, что качественное лечение во многом зависит от точной диагностики, которая может быть проведена только в условиях клиники. Поэтому визит врачу необходимо нанести в любом случае.

После травмы или тяжелых физических нагрузок многие люди замечают появление острой боли во время ходьбы. Такой признак может свидетельствовать о появившейся невралгии. В этом случае она представляет собой защемление нерва в ноге (седалищного). Страдают от такого патологического процесса преимущественно беременные женщины, возрастные люди, спортсмены, грузчики и т. д. Устраняются последствия сдавливание нервной ткани обычно с помощью массажа, медикаментозного лечения, физиотерапии и упражнений.

Причины

Седалищный нерв представляет собой наиболее крупную нервную ветвь в организме. Его сдавливание также называется пояснично-крестцовым радикулитом. Диагностировать болезнь может только врач, ориентируясь на результаты обследования, так как ее симптомы свойственны многим патологическим процессам. Травмируется седалищный нерв обычно из-за следующих факторов:

• Острая стадия остеохондроза. При деформации хрящевой ткани и дисков остается мало пространства для нервных корешков спинного мозга. Из-за этой причины они часто сдавливаются при любом неловком движении, а мышечные ткани в очаге повреждения остаются в состоянии постоянного спазма, что еще больше усиливает боль;
• Радикулит. Такая патология свойственна людям после 40 лет и характеризуется тянущей болью и онемением конечности. Травмируется седалищный нерв обычно при сдавливании нервного корешка в пояснично-крестцовой области;
• Физические перегрузки. Ущемление из-за переутомления и надрыва спины свойственно людям с тяжелой работой и спортсменам;
• Травмы. Обычно настолько зажат нерв может быть из-за повреждения спины после падения, удара и т. д. Степень восстановления в этом случае зависит от тяжести полученных увечий.

Если защемило нерв в ноге или любом другом месте, то нарушается кровообращение рядом с очагом поражения и постепенно отмирают травмированные нервные ткани. Со временем кровоток и иннервация частично или полностью восстановятся, но потеря чувствительности и другие симптомы могут остаться на несколько месяцев или даже лет. Все зависит от тяжести повреждений и пройденного курса терапии.

Симптомы

Защемление нерва в ноге имеет такие симптомы:

• Болевые ощущения в нижних конечностях. Боль проявляется приступообразно и во время очередного припадка нога может дергаться, онемевать и покалывать. Ее интенсивность зависит от очага локализации и причины повреждения, поэтому дискомфорт может касаться как всей поверхности бедра, так и остаться в виде легкого онемение. Усиливаются болевые ощущения преимущественно во время ходьбы и из-за резких движений позвоночником;
• Приступы боли в спине. Наибольший дискомфорт ощущается в бедре со стороны поврежденного нерва, но иногда боль может касаться поясницы. Интенсивность болевых ощущений в спине преимущественно меньше, чем в ногах, но мышцы на ней так же дергает и покалывает;
• Ухудшение чувствительности. Проявления парестезии (покалывание, жжение, ощущение ползанья мурашек и онемение) свойственны невралгиям. Обычно такие признаки возникают на уровне ягодиц и бедра, но иногда касаются стопы и голени;
• Двигательные сбои. Сдавливание нервного пучка ведет к нарушениям в работе тазобедренного и коленного сустава. Больные при этом не могут быстро ходить и испытывают во время движения поврежденной конечностью сильную боль;
• Неправильная походка. При сильном защемлении нерва человека постоянно мучают болевые приступы, из-за чего он старается не наступать на больную ногу и хромает. Основная опора при этом идет на здоровую конечность, а поврежденную больной лишь немного подгибает, чтобы снизить боль;
• Ослабление мышечных тканей. При длительном течении патологии больные замечают снижение сил и отсутствие возможности делать полноценные движения ногами из-за скованности. Такие признаки зачастую остаются надолго и проявляются даже после выздоровления.

Диагностика

Обычно после получения травмы больного направляют в травматологический пункт для обследования и оказания первой помощи. Однако непосредственно невралгиями занимается врач невролог. Если причина не экстренная, то желательно подыскать опытного специалиста.

Поставить диагноз врач может сразу после осмотра и опроса, но иногда остается неизвестной причина патологии и степень тяжести повреждения. Для этой цели назначается рентгеновское обследование. После него, специалист сможет рассказать все о возникшей патологии и составит курс лечения.

Курс терапии

Понять, как лечить защемление нерва в ноге можно, ориентируясь на многочисленные методы терапии, придуманные для купирования проявлений невралгии. Однако доверить свое лечение необходимо опытному специалисту. Он расскажет, что делать если сдавило нервные волокна.

Перед походом в больницу или ожидая постановки диагноза, можно выпить анальгетик для снятия болевого приступа. Хорошо купируют проявления невралгии нестероидные противовоспалительные средства (НПВС). Их принимают перорально или в виде инъекций и большинство таблеток созданы на основе ибупрофена. Они снимают воспаление, вследствие чего снижается интенсивность болевого приступа. Использовать лекарства из этой группы допускается не более 1 недели. В ином случае могут начать развиваться побочные эффекты.

Несмотря на пользу нестероидных препаратов с противовоспалительным эффектом, у них есть множество противопоказаний и большинство из них связаны с желудочно-кишечным трактом. Поэтому людям с заболеваниями печени, желудка и т. д. рекомендуется использовать лекарства из этой группы только в форме инъекций, например, раствор Диклофенака. Результат после его приема становится заметен уже на 3 день использования, что делает уколы весьма востребованными, особенно у людей со склонностью к радикулиту.

Не только таблетки и растворы для инъекций представляют группу нестероидных противовоспалительных препаратов, ведь есть также различные мази и гели по типу Фастум-геля и Финалгона. Снижается интенсивность боли примерно через 30-40 минут после нанесения. Использовать мази и гели из группы НПВС разрешается не больше 1 недели.

Врач порекомендует провести оперативное вмешательство лишь при отсутствии результата или если надо удалить причину защемления нерва в ноге.

После устранения фактора, который мешает восстановиться нервным тканям, компрессия исчезнет и уже через 1-2 месяца человек сможет жить, как и раньше. Однако возможные осложнения, длительность восстановления и тяжесть операции напрямую зависят от причины патологического процесса.

Дополнительные методы терапии

На фоне прохождения медикаментозного курса терапии, больной должен соблюдать постельный режим, для улучшения эффекта от лечения можно походить на массаж после острой фазы (через 5-7 дней). Всего рекомендуется пройти не менее 10 сеансов и через полгода в целях профилактики повторить курс. Такая процедура способна снять мучающий больного мышечный спазм и снижает частоту и интенсивность болевых приступов. Она также благотворно влияет на кровообращение и улучшает проводимость поврежденных нервных тканей.

В период восстановления можно походить в бассейн для скорейшего выздоровления. Водные процедуры хорошо влияют на позвоночник, так как они способны укрепить мышцы и снять нагрузку со спины. Ходить в бассейн нужно хотя бы 1 раз в 7 дней.

Курс лечебной физкультуры врачи рекомендуют начать после острой фазы болезни. Упражнения можно выполнять, находясь дома или в спортзале, но желательно, чтобы первое занятие было под присмотром специалиста. Тренироваться, необходимо не перенапрягаясь и находясь при этом в комфортной одежде. Все движения должны быть плавными, так как любой резкий поворот способен спровоцировать болевой приступ. При возникновении боли необходимо прекратить занятие.

Каждый тип упражнения следует повторить не менее 6 раз, но при возникновении чувства усталости нужно немного отдохнуть и продолжить занятие после нормализации состояния. Обычный комплекс движений во время тренировки выглядит следующим образом:

Такие упражнения выполняются достаточно просто и не перетруждают спину. Укрепить мышцы позвоночника также можно с помощью йоги. Заниматься ею рекомендуется исключительно под присмотром специалиста, так как он сможет объяснить начинающему спортсмену все нюансы такого вида тренировки. Заниматься йогой допускается лишь после окончания острой фазы патологии.

Профилактика

В целях профилактики специалисты советуют придерживаться следующих правил:

• Заниматься спортом;
• Гулять на свежем воздухе;
• Полноценно высыпаться (не менее 6-8 часов в день);
• Спать на матрасе средней твердости;
• Не ходить на высоких каблуках;
• Стараться не перегружать спину;
• Избегать переохлаждений.

При защемлении нерва в ноге человек ощущает сильные приступы боли, которые могут длиться неделями и даже месяцами без лечения. Назначить его должен врач после обследования пациента. При соблюдении всех рекомендаций специалиста вылечить патологию можно в кратчайшие сроки и без особых последствий.

Нервная система отвечает за чувствительную, двигательную активность и работу эндокринной и иммунной систем в организме человека. Развитие воспалительного процесса в нервных корешках вызывает болевой синдром, ограничение подвижности. Человеку трудно передвигаться, нарушается чувствительность суставов и мягких тканей. Воспаление нерва в ноге, симптомы которого приносят существенный дискомфорт, появляется чаще как сопутствующая патология на фоне других заболеваний позвоночника или вирусного поражения организма.

Признаки ишиаса

Ишиасом называется воспаление седалищного нерва, который является одним из самых крупных в организме. Он берет начало в спинном мозге, а его ветви проходят через ягодицы вдоль всей нижней конечности вплоть до пальцев стопы. Основные причины, вызывающие заболевание:

• длительное переохлаждение;
• компрессия нервных окончаний при смещении межпозвонкового диска;
• механические травмы поясничного отела позвоночника;
• тяжелые физические нагрузки;
• вирусные, инфекционные заболевания;
• травмы органов малого таза;
• синдром грушевидной мышцы;
• остеохондроз;
• костные шпоры на позвонках;
• сужение спинномозгового канала (стеноз);
• беременность;
• сахарный диабет;
• ревматоидный артрит;
• сдавливание нерва онкологическим новообразованием.

Основные симптомы ишиаса – это жжение и боль, которая появляется в нижнем отделе позвоночника и распространяется по нисходящему типу вниз к ноге. Дискомфортные ощущения усиливаются при малейшем движении, беспокоят даже в ночное время. Больной ограничен в движениях, нередко возникают трудности с работой тазобедренного и коленного суставов. При диагностике наблюдаются аномальные неврологические рефлексы.

Воспаление седалищного нерва чаще всего поражает одну конечность, при этом противоположная сторона может неметь, покалывать, появляться ощущение мурашек. Это связано с нарушением иннервации мышечных тканей. Встречается и двустороннее воспаление седалищного нерва, больной испытывает сильную боль при попытке встать или совершить какое-либо движение.

Самой распространенной причиной воспаления седалищного нерва является защемление нервных окончаний при выпячивании межпозвоночной грыжи.

Болевой синдром может быть разной степени интенсивности, сопровождаться покалываниями и онемением в ноге, потерей чувствительности мягких тканей.

Если не провести своевременное лечение, поражение седалищного нерва может привести к ограничению подвижности в колене, стопах, нарушению работы пищеварительной системы, возможно недержание мочи и кала, часто краснеет, отекает кожа на пояснице или в области бедра. Лечить заболевание необходимо у врача-невролога или невропатолога.

Неврит и невралгия

Неврит обычно имеет инфекционную природу. При этом заболевании наблюдается воспаление бедренного, седалищного, большеберцового или малоберцового нерва. К основным причинам патологии относятся такие состояния:

• переохлаждение;
• инфекционные заболевания;
• воспалительные заболевания мочеполовой системы;
• сосудистые нарушения;
• интоксикация организма;
• сдавливание нервного ствола;
• химическое, алкогольное отравление;
• гиповитаминоз;
• осложнения сахарного диабета.

При воспалении бедренного нерва боль, жжение и онемение возникает в наружной области бедра. Дискомфортные ощущения усиливаются во время ходьбы, при совершении резких движений. Кроме того, больному трудно сгибать ногу в колене.

Неврит седалищного нерва чаще всего бывает вызван травмами позвоночника, переломами костей таза или раковыми опухолями. Основные симптомы – нарушения чувствительности мышц голени, стопы, больной не может стоять на носочках и пятках, немеет задняя поверхность ягодиц, бедра. Боль может возникать спонтанно, иметь пульсирующий или ноющий характер.

Неврит большеберцового нерва проявляется трудностями при сгибании пальцев стопы, кожные покровы гиперемированы, горячие на ощупь. Вызывают симптомы патологии механические травмы, вирусные и инфекционные заболевания.

Невралгия наружного бедренного нерва проявляется болью с внешней стороны бедра, синдром усиливается в ночное время, вызывает бессонницу, ходьба и физическая нагрузка также приводят к значительному дискомфорту.

Защемление нерва в коленном суставе

Вызывать резкую боль в ноге, колене может состояние, которое развивается на фоне защемления нерва. К основным симптомам патологии относятся такие:

• острая боль в колене;
• снижение чувствительности, онемение;
• чувство жжения, покалывания;
• непроизвольный нервный тик;
• ограничение двигательной активности в колене;
• мышечная атрофия различной степени.

Невралгия (боль в нерве) не является самостоятельным заболеванием, чаще всего она появляется при повреждении мениска, повышенных физических нагрузках, воспалении сустава, как следствие травм, переломов. В свою очередь, недостаточная подвижность, сидячий образ жизни, ожирение также могут приводить к защемлению нерва в колене. Если появляются онкологические опухоли в области сустава, происходит сдавливание нервных корешков по мере разрастания новообразования. Лечить такое состояние можно только хирургически.

Иногда воспаление нервных окончаний в колене вызывается ущемлением седалищного нерва в позвоночнике или при компрессии межпозвонковыми грыжами. По этой причине лечение должно проводиться комплексно.

Методы диагностики

Чтобы выявить симптомы воспаления седалищного, бедренного или большеберцового нерва, снять острую боль и провести лечение, необходимо проконсультироваться с врачом-невропатологом. Доктор проводит осмотр и опрашивает больного. Делаются рентгеновские снимки поврежденной конечности в разных проекциях, может понадобиться проведение магниторезонансной томографии.

В целях диагностики ишиаса, невралгии проводят тест Ласега или проверяют «симптом натяжения». Суть методики основана на выявлении спастических сокращений мышц при защемлении нервных корешков. Когда при сгибании выпрямленной ноги в тазобедренном суставе происходит натяжение седалищного, бедренного и большеберцового нерва, пациент ощущает острую боль в ноге, пояснице, бедре.

Выявить воспаление нервов помогают симптомы Леррея. Больного просят подняться из положения лежа с прямыми ногами. Резкий болевой синдром указывает на поражение бедренного, седалищного или большеберцового нерва. Защемление позвонков определяют методом Бехтерева. Больному поднимают здоровую ногу, при этом боль появляется в пораженной конечности.

Дополнительно пациенту может понадобиться консультация ревматолога, нейрохирурга, вертебролога, онколога, травматолога и сосудистого хирурга. Специалисты помогут правильно установить диагноз и назначить лечение.

Лечение воспалительных заболеваний

Симптомы инфекционных невритов седалищного, большеберцового, бедренного и коленного нервов можно снять с помощью приема антибактериальных препаратов. Дополнительно назначается лечение нестероидными, противовоспалительными, противовирусными средствами, миорелаксантами, витаминотерапией.

Если симптомы невралгии вызваны расширением кровеносных сосудов, ишемией, тромбофлебитом, назначают лечение сосудорасширяющими препаратами. При травмах конечность фиксируют, если необходимо накладывают гипсовую или тугую повязку. Больному показан постельный режим, спать нужно на жестком матраце. Чтобы снять боль, отечность конечность следует лечить мазями и гелями, содержащими анестетики, прописывают также диуретики.

Если болевой синдром слишком сильный, купировать его приходится новокаиновой или гормональной блокадой.

После снятия острых симптомов пациенты проходят лечение физиотерапевтическими процедурами: массаж, электрофорез, ЛФК, УВЧ, электромиостимуляция, мануальная терапия. При тоннельном синдроме вводят лекарственные средства непосредственно в пораженный канал.

Когда лечение медикаментами, проведение физиотерапевтических процедур не помогает снять боль, состояние больного ухудшается, проводят хирургическое вмешательство. Таким образом выполняют декомпрессию защемленного бедренного или большеберцового нерва. При необратимых процессах в нервных волокнах нейрохирург выполняет сшивание или пластику тканей. Лечить хирургическим путем необходимо разрыв мениска в колене, переломы со смещением, грыжи позвоночного столба.

Воспаление седалищного, бедренного, большеберцового и малоберцового нерва у молодых людей хорошо поддается терапии, лечение имеет положительные прогнозы. У пациентов пожилого возраста, страдающих сахарным диабетом, заболевание носит прогрессирующий характер, возможно развитие паралича мышечных тканей, деформации суставов стопы.

Защемление нерва в области одной или обеих ног не заметить невозможно, потому что это сопровождается сильнейшими болями. Подверженными представленной проблеме чаще всего оказываются женщины на поздних этапах беременности, люди, которые выполняют работу со значительными физическими нагрузками, а также профессиональные спортсмены и люди старше 60 лет.

Содержание статьи:

• Симптомы защемления нерва в ноге
• Причины защемления нерва в ноге
• Диагностика защемления нерва в ноге
• Лечение защемления нерва в ноге

Симптомы защемления нерва в ноге

Признаки, указывающие на защемление нерва в нижних конечностях, следующие:

• Появление острых и резких болезненных ощущений в области защемления. Они могут также быть покалывающими;

• Отечность эпидермиса, изменение оттенка на красный в точке защемления;

• Усиление потливости (встречается достаточно редко);

• Невозможность утром разогнуть конечности. По мере усугубления течения болезни этот симптом становится постоянным.

• Больной оказывается более скованным, при нахождении в вертикальном положении отмечается нестерпимая боль;

• Болезненные ощущения могут добираться и до области спины.

Чаще всего симптомы подобного плана формируются неожиданно, но настолько же быстро исчезают. На более поздних этапах заболевания представленные ощущения продолжаются непрерывно. В той области, в которой наиболее сильно ощущаются болезненные ощущения, как раз и находится точка защемления нерва. Этому может оказаться виной, как воздействие физического, так и психологического характера.

Во сне тоже могут проявляться болезненные ощущения. Факторами, определяющими защемление нерва в нижних конечностях, дополнительного характера, как говорилось выше, может оказаться покраснение и отек кожного покрова. К этому иногда добавляется постоянная потливость. Отмечается усугубление двигательной активности в той ситуации, когда затронут двигательный нерв, а иногда и атрофия.

Причины защемления нерва в ноге

Формироваться защемление нерва в нижних конечностях может в силу следующих факторов:

• Остеохондроза на стадии обострения. Хрящи и диски, изменяя свою форму, оставляют незначительное пространство, которое выделяет позвонки. Это положительно влияет на увеличение сдавливания в области нервных ответвлений. Если же говорить о мышцах, то они, пребывая в гораздо более активном состоянии и с увеличенным тонусом, ещё больше усугубляют ситуацию. Ведь в связи с этим болезненные ощущения оказываются намного более ощутимыми;

• Радикулит. Как известно большое количество людей в возрасте от 45 лет сталкиваются с данным заболеванием. Именно этот недуг может спровоцировать защемление нерва в ноге. Боль может оказаться такой силы, что даже вероятна продолжительная потеря сознания. В связи с этим в критический момент необходимо как можно скорее понизить болевой синдром;

• Опухоли любого происхождения;

• Нагрузки, которые связаны с тяжелым или продолжительным физическим трудом;

• Полученные травмы, которые меняют оптимальное строение костей и тем самым влияют на защемление.

  Нашли ошибку в тексте? Выделите ее и еще несколько слов, нажмите Ctrl + Enter

Диагностика защемления нерва в ноге

Перед назначением курса лечения человек должен пройти стандартное обследование, которое заключается в рентгенографии позвоночника и костей ног. В случае спорного диагноза или противопоказаний назначают компьютерную или магитно-резонансную томографию (КТ или МРТ).

При подозрении на опухоль осуществляется сцинтиграфия, или радиологическое обследование, позвоночника.

Лечение защемления нерва в ноге

В первую очередь, начиная лечение, следует освободить нервные окончания или волокна из прижатого состояния. Это объясняется тем, что именно данное явление провоцирует болезненные ощущения в области ноги в случае защемления нерва. Для того, чтобы достичь обозначенной цели специалисты применяют мануальную терапию, некоторые разновидности массажа (в частности, точечный, электромассаж, вибромассаж). Не менее эффективными считаются иглоукалывание и ударно-волновая терапия, которые, впрочем, нежелательно проводить людям старше 60 лет. Дополнительными методами восстановления является остеопатия, магнитная терапия и электрическая стимуляция.

В том случае, если защемление не сопряжено с осложнениями, допустим грыжей или протрузией, устранение болезненных ощущений удается провести за достаточно непродолжительный период. В той же ситуации, когда ощущения оказываются слишком форсированными, назначают обезболивающие лекарственные средства и новокаиновые блокады. Больному специалисты рекомендуют соблюдать в течение, минимум, двух-трех дней постельный режим, а также не допускать усиленных и активных движений и нагрузки после пребывания в состоянии покоя.

После этого необходимо начать восстановление работы нерва. С этой целью внедряется так называемая комплексная терапия, допустим, моксотерапия, лекарственные средства, витаминные комплексы. Завершающим этапом данного комплексного лечения будет точное определение того фактора, который спровоцировал защемление нерва в области ноги.

Не секрет, что в подавляющем большинстве случаев данное проявление является итогом возникновения или усугубления уже присутствующего у больного заболевания. Так, допустим, защемление седалищного нерва в области ноги чаще всего имеет прямую связь с остеохондрозом. Именно в связи с этим восстановление без устранения настоящих причин провоцирует повторение ситуации, если болят нижние конечности при защемлении нерва.

К оперативному методу лечения прибегают исключительно в той ситуации, когда не помогают остальные методики лечения и человека беспокоят периодические серьезные боли. В данном случае осуществляется операция по устранению причины защемления нерва. Чаще всего речь идёт об удалении грыжи диска.

Таким образом, защемление нерва в нижних конечностях является серьезной проблемой, которая должна быть решена в самые короткие сроки. Относительное преимущество представленной патологии заключается в том, что боль легко купируется, однако без установки точной причины болезни это будет постоянно повторяться. Поэтому следует обратиться к специалисту и не заниматься самолечением.

Автор статьи: Соков Андрей Владимирович, врач-невролог, специально для сайта ayzdorov.ru

Спортсмены, люди, чья работа связана с тяжёлыми физическими нагрузками, женщины на поздних сроках беременности и пожилое население часто сталкиваются с такой проблемой как защемление нерва в ноге. Симптомы практически невозможно игнорировать, они лишают человека возможности нормально передвигаться, вызывая мученическую, а порой и невыносимую боль.

Особенности ущемления

В простонародье называют «защемлением нервов в ноге». Многим оно может быть знакомо по более устаревшему наименованию – ишиас. Дегенеративное заболевание, которое развивается на протяжении достаточно длительного периода на фоне болезней опорно-двигательного аппарата.

Лишь в результате серьёзных травм, например, перелома шейки бедра, патология может проявляеться в виде осложнений. Прежде чем ответить на вопрос: как лечить защемление нерва в ноге? – необходимо выявить все причины, приводящие к развитию данной патологии.

Причины

Седалищный нерв не только самый крупный, расположенный в нижних конечностях, но и во всём организме. Формируется из крупных пучков нервных окончаний, сконцентрированных в пояснично-крестцовом отделе позвоночника.

Внимание! Толщину седалищного нерва можно сравнить с объёмом мизинца среднестатистического человека.

К самым распространённым причинам возникновения патологии относят дегенеративные изменения костной и хрящевой ткани в пояснично-крестцовом отделе позвоночника и тазобедренного сустава. Происходит это на фоне следующих заболеваний:

• Остеохондроз – поражает хрящевую ткань и межпозвоночные диски. В процессе прогрессирования затрагивает кости и нервную систему.
• Спондилолистез – смещение позвонков. В 67 % случаев наблюдается у мужчин, занятых тяжёлым физическим трудом.
• Стеноз – сужение центрального позвоночного канала. Классифицируют врождённый и приобретённый.

Сдавливание нервно-сосудистых тканей вызванное межпозвоночными грыжами к стенозу не относят.

• Грыжа и протрузия межпозвоночного диска – смещение пульпозного ядра межпозвоночного диска с повреждением или разрывом фиброзного кольца. Гелеобразное содержимое ядра выпячивается травмируя нервы и сосуды;
• Синдром грушевидной мышцы – развивается чаще у женской части населения. В некоторых случаях может воспаляться, спазмироваться и уплотняться, что приводит к сдавливанию окончаний;
• Травмы.

К иным причинам, вызывающим развитие симптомов ишиаса, можно отнести образование опухолей, а также инфекционные патологии: туберкулёз костей, бруцеллёз, остеомиелит и т.д.

Симптомы

У каждого пациента патология проявляется по-разному, всё зависит от причины развития болезни. Защемление нерва в ноге имеет следующие симптомы:

• Боль иррадиирующая в колено и нередко в стопу. Может иметь разную интенсивность: от слабой ноющей до резкой, пронзающей. Зачастую усиливается ночью или при попытках пациента сменить положение тела. Болевой синдром обычно распространяется на одну конечность.
• Боль в пояснице. Проявляется несколько слабее чем в конечностях.
• Онемение и жжение. Данные симптомы, нередко вместе с покалыванием, наблюдаются в районе задней части бедра.
• Изменение походки. Называют перемежающая хромота. Появляется в виде простреливающих болей при попытке больного опереться на пострадавшую ногу. Человек интуитивно наклоняется в другую от больной сторону, и делает основной упор на здоровую конечность – что приводит к хромоте.
• Изменение чувствительности. Чувствительность в мышцах и кожном покрове может меняться – усиливаться или наоборот ослабевать.
• Снижение тонуса мышц. Значительная часть пациентов жалуется на слабость мышц нижних конечностей.
• Нарушение двигательных функций – пациенту трудно согнуть ногу в колене или, например, вывернуть стопу наружу.

При воспалении может наблюдаться повышение температуры тела. Данное состояние сопровождается покраснением кожи в районе поясницы. Может наблюдаться нарушение работы органов малого таза. Самыми распространёнными симптомами является недержание, боль при мочеиспускании и нарушение потенции у мужчин.

Диагностика

Первые признаки защемления, можно выявить с помощью простого способа самодиагностики. Для этого следует встать ровно, ноги на ширине плеч. Плавно наклоните корпус тела вниз, задержите на несколько секунд и вернитесь в обратное положение. Если наклоняясь человек чувствует резкую боль в пояснице, отдающую в конечность – это явный признак, что нужно незамедлительно обратиться за медицинской помощью.

Чтобы поставить диагноз, медикам достаточно выслушать жалобы пациента. Для выявления причин возникновения назначают аппаратное обследование:

• Рентген.
• Магнитно-резонансную или компьютерную томографию.

При подозрении на наличие инфекционных патологий, пациент сдаёт на анализ кровь и мочу. При обнаружении опухолей может потребоваться взятие биопробы.

Лечение патологии

При защемлении нерва в ноге используется комплексное лечение с применением медикаментозных средств в совокупности с физиотерапевтическими процедурами: ЛФК, массаж и т.д.

В случае, если консервативные методы не дали положительного результата, врачи могут принять решение о применении оперативного вмешательства. В большинстве случаев показанием к операции служит наличие у пациента межпозвоночных грыж.

Физиотерапевтические процедуры

В процессе терапии защемления, врачи используют все доступные методы. Главная цель физиотерапевтических процедур:

• устранение болевых ощущений;
• укрепление мышц;
• устранение декомпрессии и улучшение общего состояния здоровья пациента.

Необходимо добиться наибольшего результата при оказании на организм больного наименьшей нагрузки. Щадящее физическое воздействие позволяет эффективно снять воспаление, восстановить кровоток и снять спазм тканей с применением минимального количества медикаментозных средств.

Рефлексотерапия и массаж

Одна из методик применяемая при терапии защемления — рефлексотерапия. Считается родственной акупунктуре (иглоукалывание), методикой альтернативной медицины.

Ее суть заключается в воздействии на определённые зоны, находящиеся преимущественно на ушах, стопах и кистях рук. Достоверной статистики эффективности метода нет, но по словам рефлексологов, подобные процедуры способствуют улучшению нервной проводимости.

При выборе массажа необходимо помнить несколько правил. Первое – массаж не рекомендуется в острую фазу болезни и при наличии явного воспалительного процесса. Второе – процедуру должен проводить высококвалифицированный физиотерапевт.

Медикаментозная терапия

Основная задача лечения с помощью лекарственных препаратов – купирование болевого синдрома, снятие воспаления и устранение спазма мышц. В первую очередь, для терапии защемления применяют препараты из группы нестероидных противовоспалительных средств. К ним относятся:

• Диклофенак;
• Ибупрофен;
• Кетопрофен.

Для расслабления спазмированных мышц применяют средства из группы миорелаксантов:

• Тубокурарин;
• Пипекуроний;
• Атракурий.

При отсутствии у пациента явных признаков сильного воспалительного процесса можно использовать крем или мазь от защемления нерва в ноге. Действуют согревающие гели- мази несколько медленнее традиционных таблеток, но обладают расслабляющим действием и эффективно снимают боль. Можно воспользоваться следующими препаратами:

• Апизартрон;
• Випросал;
• Никофлекс;
• Финалгон.

Перед применением любых лекарственных средств рекомендуется получить консультацию у лечащего врача.

Основные вспомогательные препараты

В качестве дополнительного медикаментозного лечения широко применяются:

• Хондропротекторы;
• Витаминные комплексы.

Для пациентов рекомендовано придерживаться строгой диеты, включающей в себя употребление овощей, фруктов и продуктов содержащих большое количество коллагена – белка животного происхождения, отвечающего за прочность костной и хрящевой ткани.

ЛФК

Лечебно-физкультурные комплексы – это неотъемлемая часть терапии и профилактики заболеваний опорно-двигательного аппарата. К лечебной гимнастике можно переходить только после снятия острого болевого синдрома и строго под наблюдением физиотерапевта.

Внимание! Допустимо самостоятельное выполнение упражнений в домашних условиях, но только по рекомендации специалиста. В противном случае можно вызвать рецидив или усугубить течение болезни.

Выполнять упражнения необходимо без резких движений и больших амплитуд. При возникновении сильного дискомфорта или боли, занятия следует прекратить. Также в качестве восстановительной гимнастики может выступать йога и тренировки, например, в бассейне.

Упражнения при защемлении

Все представленные упражнения, направлены на растяжение и укрепление мышц спины, голени и мышечно-связочного аппарата тазобедренных суставов. Выполнять их рекомендуется после прохождения острой фазы заболевания – в стадии ремиссии.

Не стоит делать движения с большим усилием. Чтобы предотвратить появление болевых ощущений выполняйте их плавно с постепенным увеличением количества повторений. На первоначальном этапе вполне достаточно ограничиться 5 – 7.

Упражнения, выполняемые стоя:

• Исходное положение (И. П.) – стоя, ноги на ширине плеч, руки на поясе. Совершаем круговые движения в одну и другую сторону;
• Стоя, руки подняты вверх. Делаем наклоны вперёд и назад. Упражнение выполняется с амплитудой 70 % от ваших максимальных возможностей;
• Ноги на ширине плеч. Опираясь рукой за любую мебель, делаем полуприседания.

Упражнения, выполняемые сидя:

• Ходьба на ягодицах. И. П. (исходное положение) – сидя, конечности вытянуты вперёд, руки на коленях. Меняя опору с одной ягодицы на другую, пробуем передвигаться вперёд и назад;
• И. П. – то же, только руки вытянуты вперёд. Наклоняем туловище и пытаемся коснуться пальцев. Задерживаемся на 2 – 3 секунды и возвращаемся в обратное положение. После выполнения последнего повторения рекомендуется немного полежать на спине;
• Сидя на полу, ноги согнуты в коленях и разведены в разные стороны, пятки сведены вместе (практически поза «лотоса»). Обхватите ступни руками и наклоняясь вперёд, пытайтесь придвинуть ступни к грудной клетке.

Упражнения, выполняемые лёжа:

• Лёжа на спине, на твёрдой ровной поверхности, поочерёдно поднимаем ноги и стараемся максимально подтянуть их к себе, помогая руками. Затем, то же самое проделываем с обеими конечностями;
• И. П. – лёжа на животе, руки скрещены на груди. Максимально приподнимаем грудную клетку от пола и задерживаемся в таком положении на 2 секунды. Далее возвращаемся в обратное положение;
• Ложимся животом на стул так, чтобы туловище полностью с него свисало. Конечности фиксирует партнёр или упираемся ими в стену, или мебель. Руки скрещены на груди. Плавно опускаем торс вниз и почти упираемся лбом пола, затем поднимаемся максимально вверх. Чтобы усложнить упражнение, рекомендуется руки вытянуть перед собой;
• Положение лёжа, одна нога вытянута, вторая согнута в колене. Наклоняем колено в сторону вытянутой, при этом голову поворачиваем в обратном направлении. Например, правое колено, наклоняете в левую сторону, а голову в право. Старайтесь не отрывать лопатки и поясницу от пола. Можно помогать наклонять противоположной рукой.

Перед выполнением любых упражнений обязательно рекомендуется сделать разминку.

Народные методики

Средства народной медицины также помогут снизить болевые ощущения. К ним можно отнести следующие рецепты:

• Смешайте можжевельник и лавровый лист в пропорциях 1 к 6. Измельчите до порошкообразного состояния. Далее перемешайте получившийся порошок с 10 – 12 частями растопленного на водяной бане сливочного масла или свиного жира. После остывания препарат используется бальзам, как наружное средство, которым следует мазать место с наибольшей интенсивностью боли.
• Солевые ванны. В тёплой ванне (35 – 37 °С) растворите 2 кг обычной поваренной соли. Для усиления эффекта рекомендуется добавить эфирные масла или ароматическую соль.
• Травяной чай. Понадобится шиповник – 4 части; ромашка или цветы синеголовки – 2 ч; тимьян – 5 ч; боярышник – 2 ч; и цветки липы – 2 части. Ингредиенты смешать, заваривать и употреблять как обычный чай.

Внимание! Применение народных средств разрешено только после консультации с лечащим врачом. Использовать их рекомендуется в качестве вспомогательного лечения. Нельзя ими заменять консервативные методы официальной медицины.

Первая помощь

Первый вопрос возникающий у человека, который впервые сталкивается с этой проблемой: что делать при защемлении нерва в ноге сразу после наступления приступа? Здесь будет уместнее сказать, чего делать нельзя.

Запрещается пытаться прогреть болезненный участок любым способом. Приток тепла усиливает отёк тканей, что может привести к ещё большему усилению болевого синдрома.

Для начала пострадавшему рекомендуется лечь на твёрдую поверхность и попытаться расслабиться. Можно выпить одну или две таблетки но-шпы, и после этого следует незамедлительно обратиться за медицинской помощью.

Как снять боль за 2 минуты?

Существует несколько способов избавиться от боли за кратчайшие сроки. Первый метод подразумевает декомпрессию позвонков при помощи специальных физических упражнений. Выполнять их можно только под наблюдением квалифицированного специалиста. Делать их самостоятельно в домашних условиях категорически запрещено.

Второй способ также требует помощи медиков. В данном случае поможет только использование блокирующих уколов, которые помогут от защемления нерва в ноге. Новокаиновые иньекции применяют в исключительных случаях, когда боль невозможно снять другими методами.

Профилактика

В качестве профилактических мер пациентам рекомендуется следующие:

• Соблюдение специальной диеты. Рацион должен включать большое количество овощей и фруктов, а также продуктов с большим содержанием коллагена: холодец, рыбий жир и т.д.
• Диета также подразумевает и поддержание веса тела в оптимальных рамках.
• При проблемах с осанкой, необходимо позаботиться об их устранении.
• Избегайте сильных физических нагрузок на позвоночник, травм.
• Малоподвижный образ жизни быстро приводит к рецидивам патологии. Рекомендуется достаточно уделять время спортивным мероприятиям.
• Организуйте место для сна и отдыха, чтобы оно было максимально удобным – не используйте слишком мягкие матрасы и подушки.

В большинстве случае, заболевания вызвано хроническими дегенеративными изменениями, такими как остеохондроз. Лишь на ранних стадиях данная патология поддаётся лечению. Но выполняя все указания специалистов, можно добиться долгой и стойкой ремиссии. Следите за своим здоровьем. При малейших признаках обращайтесь сразу к врачу.

Admin