Шейный хандроз симптомы лечение
Самой распространенной болезнью считается шейный хондроз, который может возникнуть в совершенно любом возрасте и провоцирует множество осложнений. Эта болезнь представляет собой разрушительный процесс, при котором происходит значительная деформация и повреждение позвоночника, и общее изменение структуры шейных позвонков.
Содержание
- 1 Причины
- 2 Симптомы
- 3 Виды шейного хондроза
- 4 Диагностика
- 5 Лечение
- 6 Медикаментозная терапия
- 7 Лечебная гимнастика
- 8 Массаж
- 9 Народные методики
- 10 Профилактика
- 11 Симптомы
- 12 Причины
- 13 Лечение
- 14 Профилактика
- 15 К какому врачу обращаться
- 16 Механизм развития болезни
- 17 Причины, вызывающие хондроз
- 18 Признаки и симптомы шейного хондроза
- 19 Как болит голова при хондрозе
- 20 Лечение хондроза шейного отдела позвоночника
- 21 Как лечить шейный хондроз в домашних условиях
- 22 Массаж при шейном хондрозе
- 23 Профилактика хондроза
- 24 Основные причины и описание болезни
- 25 Виды
- 26 Симптомы заболевания
- 27 Как избавиться от патологии
- 28 Заключение
- 29 Что такое хондроз шейного отдела позвоночника
- 30 Причины шейного хондроза
- 31 Симптомы шейного хондроза
- 32 Чем опасен шейных хондроз?
- 33 К чему может привести запущенная стадия хондроза?
- 34 Заключение
- 35 Причины возникновения заболевания
- 36 Хондроз шейного отдела позвоночника: симптомы, лечение
- 37 Характерные признаки шейного остеохондроза
- 38 Как избежать деструктивных процессов?
- 39 Как протекает болезнь на разных стадиях
Причины
Что такое шейный хондроз интересует очень многих людей, у которых наблюдаются болезненные проявления в шейном отделе, а также имеются другие признаки патологии. Существует множество причин, по которым возникает шейный хондроз, основными из которых считаются:
- плохая осанка;
- гиподинамия;
- неактивный образ жизни.
Эта болезнь характеризуется травмированием суставов шейной области, что может спровоцировать возникновение множества осложнений. В процессе прогрессирования патологии происходит защемление нервных волокон, а также передавливание сосудов.
При сложных стадиях хондроза шеи у больного наблюдается сложное повреждение и травмирование межпозвонковых дисков, из-за чего нервные окончания прекращают функционировать. В результате этого у больного нарушается чувствительность кожи, наблюдаются постоянные интенсивные головные боли, головокружения.
Симптомы
При систематических болях в шее обратитесь к врачу!
Основная опасность, которую представляет хондроз шейного отдела позвоночника, заключается в том, что патология проявляет себя не сразу. Именно поэтому диагноз устанавливается на более поздних стадиях патологии, когда симптомы шейного хондроза становятся уже сильно выраженными, а проведение терапии не может быть результативной.
Чтобы вовремя распознать протекание патологии, нужно обращать внимание на симптомы хондроза шейного отдела позвоночника, которые могут быть такими как:
- интенсивные головные боли;
- боль в области сердца;
- головокружения и тошнота;
- хруст в области шеи;
- онемение пальцев рук;
- перепады давления.
Появляются и другие признаки шейного хондроза, указывающие на возникновение вегето-сосудистой дистонии. Подобное состояние гораздо чаще наблюдается у женщин, чем у мужчин. В области шеи наблюдается постоянное ощущение скованности, и даже самое незначительное движение головой может спровоцировать сильнейшие боли, возникающие из-за значительного перенапряжения мышц шеи и плеч.
Важно! Как только появятся первые признаки хондроза, нужно сразу же обратиться к доктору для проведения диагностики и определения методики терапии.
Виды шейного хондроза
Классификация шейного хандроза проводится по степеням. При первой степени протекания патологии не наблюдается практически никаких признаков, и определить изменения в структуре позвонков можно только при проведении рентгенографии.
На второй стадии возможно передавливание нервных окончаний, что проявляется в виде болезненных проявлений при поворотах туловища или наклонах головы. При протекании третьей степени патологии возникает выраженная боль даже в состоянии покоя. При осмотре доктором отмечается значительная деформация позвоночного столба.
На четвертой стадии боль возникает даже при самом малейшем движении. Вылечить полностью болезнь на этой стадии невозможно даже при проведении оперативного вмешательства.
В зависимости от стадии протекания патологии подбирается тактика проведения терапии.
Диагностика
Как лечить шейный хондроз можно определить только после проведения диагностики и определения стадии протекания патологии. Методика проведения обследования непременно включает в себя рентгенографию, томографию позвоночника.
Зачастую проявление хондроза можно перепутать с болезнями сердечнососудистой системы. В таком случае, для постановки точного диагноза проводится УЗИ сердца и дополнительно кардиограмма.
Лечение
Деформация позвонков считается достаточно опасной патологией, которая может спровоцировать последующее разрушение структуры позвоночника и нарушение его естественного положения. На первоначальных стадиях протекания патологии применяется консервативное лечение хондроза шейного отдела позвоночника. Оно подразумевает под собой:
- применение медикаментозных препаратов;
- лечебная гимнастика;
- физиотерапевтические процедуры;
- ношение специального корсета.
Если консервативное лечение шейного хондроза не принесло требуемого результата, то существует значительная угроза для здоровья больного, то назначается проведение хирургического вмешательства.
Медикаментозная терапия
В зависимости от того, какие имеет шейный хондроз симптомы лечение подбирается соответствующее. На первоначальной стадии протекании патологии можно избавиться от шейного хондроза при проведении медикаментозной терапии. Больному обязательно показан прием анальгетиков и многих других видов лекарств, обладающих достаточно выраженным противовоспалительным эффектом.
Подобные препараты могут назначаться в таблетированном виде или вводиться внутримышечно. Они помогают быстро устранить даже самую интенсивную боль в спине и протекающие воспалительные процессы. Помимо этого, больному обязательно показаны препараты, способствующие быстрому восстановлению травмированных межпозвоночных дисков.
На сегодняшний день широко применяются натуральные препараты, содержащие в своем составе исключительно растительные составляющие. Помимо этого, при хондрозе предписывают лекарства, содержащие в своем составе глюкозамин. Это вещество образуется из хинина, выделяемого из панцирей ракообразных.
Еще одним хорошим лекарством, помогающим избавиться от болезни, является гиалуроновая кислота. Она помогает насытить влагой травмированную хрящевую ткань позвоночника, что оберегает ее от пересыхания и последующего разрушения. Гиалуроновая кислота помогает замедлить протекание и распространение патологии, а также позволяет вылечить болезнь полностью.
Зная, как лечить хондроз шеи, можно быстро и результативно избавиться от протекания патологии.
Лечебная гимнастика
Если протекает шейный хондроз лечение подразумевает под собой поведение специальной гимнастики. Упражнения при проведении лечебной гимнастики должны быть подобраны доктором, а также делать их нужно плавно.
Лечебный комплекс направлен на восстановление подвижности позвоночного столба и улучшение самочувствия. Обязательно нужно делать наклоны и повороты головы, чтобы восстановить подвижность травмированным позвонкам. При запущенных стадиях хондроза нужно ходить в специальном лечебном корсете, так как совершенно любые, даже незначительные движения, доставляют множество неприятных и болезненных ощущений.
Массаж
Симптомы и лечение хондроза могут быть самыми различными, все зависит от стадии протекания патологии. После проведения лечебной гимнастики очень хорошо помогает выполнение массажа, который помогает улучшить самочувствие. Массаж при хондрозе непременно должен быть плавным, легким и щадящим, чтобы не навредить еще больше травмированным позвонкам.
Помимо этого, важно помнить, что лечебный массаж обязательно должен проводиться исключительно специалистом, так как в противном случае он может только лишь навредить и спровоцировать возникновения еще больших болей в области спины.
Народные методики
Многие больные интересуются, как избавиться от хондроза шейного отдела при помощи народных методик, так как они наиболее щадящие и не провоцируют возникновения побочных эффектов.
Стоит отметить, что терапия, проведенная при помощи народных методик, будет результативна только в случае регулярного их применения. Хорошо помогает справиться с болезнью настойка бузины. Для ее приготовления необходимо насыпать бузину в баночку, залить ее спиртом, закрыть и поставить в темное место на неделю настаиваться. Готовую настойку нужно втирать в шею.
Хороший результат оказывают компрессы из лопуха. Для их приготовления нужно взять засушенные листья лопуха, порезать их на мелкие кусочки, залить кипятком, накрыть крышкой и укутать. Настоять сухие листья лопуха минут 15, процедить и применять в качестве компрессов, прикладывая их на поврежденные места.
Для проведения лечения хондроза широко применяется сок хрена. Это достаточно хорошее средство, которое справляется даже с самыми сильными болями и помогает устранить скованность в спине. Для приготовления средства нужно смешать водку и свежевыжатый сок хрена. Когда лекарство будет готово, плавными движениями втереть его в больную шею.
Все эти лекарственные средства помогают быстро улучшить самочувствие и устранить болезненные проявления.
Профилактика
Чтобы не прибегать к достаточно продолжительной и сложной терапии, нужно провести профилактику болезни. Для проведения профилактики обязательно нужно:
- вести активный образ жизни;
- отказаться от вредных привычек;
- употреблять овощи, содержащие щавелевую кислоту;
- не поднимать слишком тяжелые предметы.
Помимо этого, нужно приобрести специальный ортопедический матрас и подушку, так как это позволит обеспечить комфортный сон и дневной отдых.
Дискомфорт и боли в шее могут быть предвестником серьезного заболевания, называемого шейным хондрозом. Хондроз – это патология, при которых хрящевые ткани шейных позвонков превращаются в костные ткани. Соответственно, шейный хондроз – это дегенеративные изменения структуры шейных позвонков.
Симптомы
Симптомы шейного хондроза могут появиться внезапно, например, при резком повороте головы и длиться около двух недель. Чаще всего они сопровождаются болью в затылке, голове или груди, шейные и плечевые мышцы напряжены, происходит ограничение движение шейных позвонков. Иногда, болезнь развиваться очень медленно, в течении длительного отрезка времени. Человек может даже не догадываться о развитии отклонений думая, что немного переутомился или долго не разминался. В этом случае опасность заключается в том, что может произойти ущемление сосудов шеи и питательные вещества не смогут доставляться в мозг в необходимом количестве. Кстати говоря, к симптомам шейного хондроза относят и вегетососудистую дистонию.
Распространенными признаками шейного хондроза также могут быть:
- Нарушение органов чувств (зрения, слуха);
- Скованность при движении;
- Головокружение;
- Хрипота;
- Хруст в шеи;
- Отсутствие чувствительности нервных окончаний;
- Гудение в ушах;
- Тошнота;
- Повышенное давление;
- Затрудненность глотания;
- Проблемы с кожной чувствительностью;
- Онемение во рту;
- Потеря ориентации;
- Шаткая походка;
- В верхней части тела напряжение и скованность.
Безобидное похрустывание в шее, которое наблюдается у большинства населения планеты, указывает на симптомы шейного хондроза. Не стоит легкомысленно относится и к неврологическим нарушениям, так как шейные позвонки, в отличие от других частей позвоночника, очень близко расположены друг к другу. Любые деформации позвонков шейного отдела позвоночника скажутся на всем позвоночнике.
- Читайте также: Подвывих шейного позвонка у ребёнка.
Причины
Долгое время шейный хондроз считался болезнью пожилых людей. В наше технологичное время приобрести болезнь может даже ребенок. Основными причинами заболевания считаются:
- Сидячий образ жизни
- Неправильная осанка
- Большая физическая нагрузка
- Лишний вес
- Переохлаждение
- Нарушение обменного процесса
- Врожденные заболевания позвоночного столба
- Травма позвоночника
- Нарушение кровообращения
Лечение
Лечение шейного хондроза обязательно должно происходить под наблюдением лечащего врача. Обратиться за помощью необходимо уже при первых симптомах заболевания. От этих факторов зависит эффективность лечения и быстрота выздоровления. Лечение может быть разное. В любом случае должна быть комплексная терапия:
- Медикаментозное лечение;
- Лечебную гимнастику;
- Курс специального массажа;
- Физиопроцедуры;
- Народные средства;
- Ортопедические приспособления.
Советуем прочитать: лечение шейного хондроза в домашних условиях.
В сложных патологических и запущенных случаях применяют хирургическое вмешательство, когда консервативные способы лечения уже неэффективны.
- Также будет интересно: как лечить хондроз спины?
Целями терапии является устранение у пациента болезненного состояния шеи, восстановление нормального функционирования шейных позвонков, остановка прогрессирования физиологических изменений позвоночника.
Как правило, лечение шейного хондроза достаточно длительное. Срок лечения зависит от тяжести заболевания, возраста, методов лечения, желания самого больного, а также следование рекомендациям врача. Продолжительность консервативного лечения колеблется от одного до трех месяцев. Восстановления после операции – год. Медикаментозное лечение назначают для снятия болевого синдрома, воспаления и восстановление обменных процессов. Боль снимается за достаточно короткий срок.
Лечебная гимнастика необходима для формирования правильной осанки, укрепляет мышечный корсет, способствует гибкости и предотвращению осложнений. Для того, чтобы добиться положительного результата от занятий лечебной физкультурой в первую очередь необходима регулярность тренировок. Также немаловажное значение имеет специальное оборудование, упражнения на суставы и комплексы специальных упражнений, улучшающих кровоснабжение, питание межпозвоночных дисков.
- Читайте также: Мануальная терапия шеи.
В физиотерапии используют низкочастотные токи, магнитную, ультразвуковую, лазерную аппаратуру и др. Эти процедуры назначают для снятия воспаления, устранения боли, после операции. Физиотерапевтические методы ускоряют процесс выздоровления и способствуют повышению эффективности лекарственной терапии. Массаж назначают для улучшения кровообращения и снятия мышечного напряжения. Он оказывает общеукрепляющее и тонизирующее действие.
Мануальную терапию применяют, как вспомогательное средство при лечении шейного хондроза. Этот метод позволяет нормализовать обменные процессы, снять острую и хроническую боль в позвоночнике и суставах, улучшает двигательные функции. Вышеприведенная комплексная терапия и правильно составленная программа лечения, рекомендуемая врачом, позволит достичь полного выздоровления. От того на сколько сам больной стремится к выздоровлению, как строго выполняет предписания, зависит успех лечения.
- Возможно вам пригодится: мазь от хондроза шеи
Профилактика
Для того, чтобы избежать этой неприятной болезни необходимо соблюдать принципы здорового образа жизни:
- Быть активным и подвижным
- Всегда следить за своей осанкой
- Регулярно заниматься гимнастикой
- Равномерно распределять нагрузку
- Делать частые перерывы при длительном сидячем положении
- Делать профилактический массаж
- Использовать народные средства (отвары, растирания проблемных мест)
- Чаще плавать
- Использовать ортопедические матрасы и подушки для правильного положения тела во время сна.
- Гулять на свежем воздухе
- Стараться не переохлаждаться
- Избегать чрезмерной физической нагрузки
К какому врачу обращаться
При появлении признаков шейного хондроза, указанных выше, надо записаться на прием к терапевту. Почему советую записаться сначала именно к нему? Так как лечение хондроза является комплексным, то и проводить его будут разные специалисты: невролог, физиотерапевт, массажист, инструктор по лечебной физкультуре и возможно еще ряд узкоспециальных врачей, таких как вертебролог.
Вертебролог – это врач, который лечит болезни опорно-двигательной системы и позвоночника. Возможно понадобится помощь хирургическое вмешательство или даже помощь психиатра. Поэтому именно терапевт грамотно проконсультирует вас, выпишет направление на анализы, и направит к нужным специалистам. Зная, что шейный хондроз не такое уж безобидное заболевание, каким оно представлялось, не стоит медлить с визитом к врачу.
comments powered by HyperComments
Хондроз – это патологические изменения дегенеративно-дистрофического характера, затрагивающие ткани межпозвонковых дисков конкретного участка позвоночника. При шейном хондрозе негативному воздействию подвергаются диски и позвонки шейного отдела. Вначале заболевание хондроз шейного отдела протекает бессимптомно, что значительно затрудняет его диагностику в ранней стадии. Болевой синдром и ряд неврологических признаков начинают проявляться тогда, когда шейный хондроз переходит в запущенную форму и разрушение дисковых тканей принимает необратимую форму.
Механизм развития болезни
Под влиянием негативных факторов или патологических процессов, протекающих в организме, ткани межпозвоночных дисков могут терять эластичность и опорные свойства. На начальной стадии этот процесс приводит к нестабильности шейных позвонков и перенапряжению мышц, отвечающих за их нормальное состояние.
На следующем этапе болезни нестабильные диски смещаются с исходного места, в результате чего артериальные сосуды, снабжающие мозг кислородом, ущемляются и сдавливаются. Из-за нарушений кровоснабжения у больного шейным хондрозом начинают проявляться признаки общемозговой недостаточности и ряд неврологических расстройств.
При непринятии мер дегенерации подвергаются позвонки, в результате чего на их стенках образуются характерные костные наросты – остеофиты. Нервные окончания и сосуды подлежат еще большему сдавливанию, из-за чего в близлежащих тканях образуется воспалительный процесс, сопровождающийся интенсивным болевым синдромом и признаками невралгии. Разрастание остеофитов значительно затрудняет движения головой и наклоны, а приступы боли дополняются тошнотой и головокружениями.
Причины, вызывающие хондроз
Развитию болезни способствует множество причин и факторов, присутствующих в повседневной жизни практически каждого. К основным из них относят:
- Возрастной фактор – в процессе старения позвоночные диски становятся более подверженными деформации из-за снижения их проницаемости.
- Наследственные болезни, затрагивающие костную систему и позвоночник.
- Травмы позвоночной системы (например, хлыстовая травма шейного отдела).
- Пассивный образ жизни – в группу риска входят офисные работники, водители, а также люди, которые пешие прогулки заменяют ездой на транспорте.
- Чрезмерный вес и патологическое нарушение осанки как следствие (например, сколиоз).
- Сосудистые заболевания, провоцирующие нарушение обменных процессов.
- Физические нагрузки, связанные с непомерным физическим трудом или спортивными тренировками.
- Затяжные стрессы, нервное переутомление.
- Наличие ревматоидных процессов, затрагивающих хрящевые ткани.
- Расстройства эндокринной системы.
- Неудобное спальное место.
- Злоупотребление вредными привычками – курением, алкоголем, наркотическими средствами.
Подверженность одному или нескольким из описанных выше факторов, существенно увеличивает риск заболевания шейным хондрозом. При их воздействии и наличии характерных для патологии признаков нужно обратиться к врачу.
Признаки и симптомы шейного хондроза
Начальную стадию болезни довольно редко удается распознать, так как хондроз шейного отдела не имеет каких-либо особых проявлений. Неприятные симптомы начинают беспокоить в период, когда деформирующиеся за счет разрушения диски и позвонки начинают сдавливать сосуды, снабжающие мозг кровью, и нервные окончания.
К признакам, свидетельствующим о развитии шейного хондроза, относятся:
- Болевой синдром, затрагивающий голову, шейный отдел, воротниковую зону и верхние конечности. Вначале боль развивается в шее и затылочной части, затем распространяется на виски, уши, лоб, область глазниц. Со временем для возникновения болезненных ощущений может быть достаточно малейшего движения шеей.
- Хруст, возникающий при поворотах головы, наклонах.
- Напряжение шейных мышц и простреливающая боль при резких движениях.
- Чувство онемения в области шейного отдела и верхних конечностей, реже – части лица и языка.
- Головокружения, сопровождающиеся тошнотой, возникновением «мушек» и пелены перед глазами.
- Перепады артериального и внутричерепного давления.
- Ощущение постоянной слабости и усталости.
- Звон в ушах, гиперчувствительность к громким звукам.
- Перепады настроения.
- Возникновение бессонницы.
- Нарушение координации, расстройства памяти и мышления.
Запущенную стадию хондроза шейного отдела можно определить визуально по болезненному уплотнению, появляющемуся в области шейных позвонков у основания головы.
Как болит голова при хондрозе
Боль головы является распространенным симптомом при многих заболеваниях. При шейном хондрозе она имеет свои отличия и следующие особенности:
- спонтанное появление головной боли чаще всего в утренние часы или период после долгого нахождения без движения;
- боль затрагивает затылок и виски, ощущения распирания, сковывания и онемения часто отдают в шею, область скул, воротниковую зону и плечо;
- приступ головной боли усиливается при движениях шеей, головой или глазами, при этом на ранних стадиях не сопровождается головокружением;
- головная боль не сопровождается повышением температуры;
- продолжительность приступа разная – от 15 минут до неопределенного периода;
- часто боль не проходит полностью при принятии обычного болеутоляющего средства.
При возникновении головной боли, проявляющейся совокупностью описанных признаков, следует посетить невропатолога и в случае подтверждения заболевания вовремя приступить к его лечению.
Лечение хондроза шейного отдела позвоночника
В большинстве случаев лечение патологии проводится амбулаторно. Лишь в редких случаях при интенсивном болевом синдроме и воспалении пациента могут поместить в стационар.
Шейный хондроз следует лечить комплексно, для чего больному в зависимости от стадии болезни назначают следующие процедуры и мероприятия:
- Медикаментозные препараты – НПВС, болеутоляющие, спазмолитические, сосудорасширяющие и хондропротекторные средства в виде таблеток, уколов, мазей.
- Физиотерапию – электрофорез, магнитотерапию, парафинотерапию, ультразвук, лечебные ванны.
- Лечебный массаж – классический воротниковый, точечный.
- Сеансы мануальной терапии, в частности, вытяжение шейных позвонков для их возврата в нормальное положение.
- Лечебную физкультуру с комплексом упражнений, направленных на восстановление тонуса мышечных тканей.
- Нетрадиционные методики – иглоукалывание, лечение пиявками.
- Оперативное вмешательство – рекомендуется больному в случаях, когда межпозвонковая грыжа достигает больших размеров и консервативными методами снизить ее воздействие на кровяные сосуды не удается.
При переходе патологии в хроническую стадию лечение следует проходить систематически, не допуская возникновения запущенных форм хондроза и сильных воспалительных процессов.
Как лечить шейный хондроз в домашних условиях
Во время обострения допускается лечение шейного хондроза дома, при этом народные средства могут применяться в комплексе с медикаментами по согласованию с лечащим доктором. Больному приписывают покой с полным ограничением физических нагрузок.
Для снижения болевых ощущений, возникающих при хондрозе шейного отдела, можно воспользоваться следующими народными рецептами:
- прополис, настоянный на спирте или водке – раствором растирают болезненное место;
- листья лопуха или хрена – прикладывают на время сна к области шейных позвонков и притягивают мягкой салфеткой;
- прополис, сухая горчица и сок алоэ, настоянные на спирте или водке – смесь, обладающую согревающим и болеутоляющим эффектом, прикладывают к болезненной области;
- смесь из меда и натертого сырого картофеля в равных пропорциях – средство снимает боль и воспаление;
- настойка из цветков бузины на спирту – жидкость втирают в болезненное место при сильном болевом синдроме;
- водочный компресс – оказывает согревающее действие, является незаменимым способом снятия боли в случаях, когда нет возможности использовать другие средства;
- травяные отвары (ромашка, девясил, ягоды облепихи, шалфей) – принимают при явных признаках воспаления.
Во время лечения шейного хондроза перед использованием народных средств следует убедиться в том, что у больного нет аллергической реакции на компоненты рецептов, в частности, травы и пчелиные продукты.
Массаж при шейном хондрозе
Сеансы массажа являются необходимой, а порой и единственно действенной мерой избавления от болей при хондрозе шейного отдела. Различают три основных типа массажа, наиболее эффективных при этом заболевании:
- Воротниковый массаж. Техника массажа предельно проста, поэтому выполнить процедуру может находящийся рядом человек вне массажного кабинета. Для этого больной садится за стол и наклоняет голову вперед. Опорой для нее при этом служат скрещенные в ладонях руки, расположенные на столе. Массажист располагается позади больного и начинает выполнять легкие поглаживающие, растирающие и разминающие движения в области воротниковой зоны, избегая чрезмерного усилия на позвоночник. Этот тип массажа значительно улучшает состояние, расслабляет мышцы и снимает боль.
- Точечный массаж. В отличие от предыдущего типа техника точечного массажа сложна, поэтому ее должен выполнять специалист. Массажист оказывает воздействие на определенные точки, расположенные на теле, чтобы рефлекторно воздействовать на проблемную зону.
- Самомассаж. Выполняя манипуляции в четкой последовательности, больной может самостоятельно облегчить себе самочувствие. Для этого в момент возникновения боли и дискомфорта достаточно выполнить следующие действия:
- аккуратно погладить болезненную область ладонью;
- поводить ребром ладони по зонам, расположенным с обеих сторон шейных позвонков;
- с легким нажимом растереть пальцами кожу в области шеи, не воздействуя при этом на позвонки;
- закончить самомассаж необходимо легким поглаживанием.
Технику массажа и порядок проведения манипуляций должен определять врач с учетом точного диагноза и имеющихся противопоказаний.
Профилактика хондроза
Чтобы предупредить появление шейного хондроза или остановить его развитие на ранней стадии, достаточно изменить повседневный график и рацион:
- Не поднимать чрезмерные тяжести, а в случае необходимости – равномерно распределять нагрузку на обе руки.
- Свободное время проводить в движении, отдавая предпочтение при этом пешим прогулкам, плаванью или занятиям йогой.
- Следить за осанкой – при ходьбе и нахождении сидя держать спину в ровном положении.
- Если работа требует долгого нахождения в одном положении (например, у водителей, секретарей, работников конвейерных лент), то в перерывах следует проводить разминку для шеи и спины.
- Контролировать вес, своевременно реагировать на появление лишних килограмм.
- Разнообразить рацион продуктами, богатыми щавелевой кислотой. В ежедневное меню желательно включить баклажаны, инжир, сладкий перец, ревень, шпинат, крыжовник.
- Женщинам следует отказаться от туфель на высоких шпильках, отдав предпочтение удобной обуви на низком каблуке.
- Подобрать ортопедическую подушку и матрас для обеспечения удобного и здорового сна.
Соблюдение этих правил позволит существенно снизить риски возникновения хондроза шейного отдела и тем самым предупредить воздействие такого неприятного симптома, как болевой синдром.
Сегодня предлагаем статью на тему: «Шейный хондроз — симптомы и лечение, полное описание заболевания». Мы постарались все понятно и подробно описать. Если будут вопросы, задавайте в конце статьи.
Шейный хондроз – распространенное заболевание, которое встречается преимущественно после 40 лет. Причина патологии – дегенеративно-дистрофические изменения. При них наблюдается нарушение микроциркуляции, поэтому в костную ткань не поступают питательные элементы.
Проблема осложняется тем, что хрящевые диски не имеют собственной сети кровоснабжения. Питательные вещества к ним поступают из прилегающих слоев надкостницы.
Недостаток микроциркуляции в межпозвонковом сегменте (объединяет два рядом лежащих позвонка и хрящевой диск между ними) приводит к поражению позвоночного столба. На этом фоне и появляется хондроз шеи. С течением времени к нему присоединяется остеохондроз грудного и поясничного отделов позвоночника.
Шейный хондроз поражает самые подвижные сегменты (С4-C7). Через них выходят спинномозговые нервы, которые направляются в область верхнего плечевого пояса. Изменение этих сегментов формирует специфические клинические симптомы заболевания, полностью вылечиться от которых невозможно.
В статье подробно рассмотрим причины, симптомы, последствия и лечение заболевания.
Оглавление
Основные причины и описание болезни
Позвоночная артерия кровоснабжает около 25% структур головного мозга. Сосуд проходит через отверстия в попеченных отростках шейных позвонков. При хондрозе или смещении сегментов у пациента наблюдаются следующие признаки:
- боль в верхних конечностях;
- головокружение;
- повышенное артериальное давление;
- поверхностное дыхание;
- Повышение частоты сердечных сокращений.
Кроме сосудов, через область шеи проходит большое количество нервных окончаний. Шейный хондроз 2-й и 3-й степени приводит к раздражению нервов. Отсюда специфические симптомы заболевания:
- прострелы в руку;
- головная боль.
Сдавление нервных окончаний при заболевании ухудшается спастическим сокращением мышц при повышенной нервной импульсации. Вдобавок выраженный хондроз позвоночника приводит к раздражению мягких тканей костными шипами (остеофитами), которые локализуются в углах тел позвонков.
Особые последствия возникают, когда патология провоцирует межпозвонковые грыжи шейного отдела позвоночника. Их лечить можно только оперативным способом.
Хирургическое вмешательство врачи рекомендуют лишь тогда, когда лекарства не приносят облегчения. В таком случае производится операциия по восстановлению структуры и положения межпозвонкового диска.
Причины хондроза – дегенеративно-дистрофические болезни. При них наблюдается нарушение доставки крови ко всем тканям. В позвоночнике интенсивное кровоснабжение, поэтому любые изменения периферической крови приводят к вторичным болезням.
Заметим, что шейный хондроз с годами «молодеет». В ХХ веке он наблюдался исключительно у пожилых людей. Малоподвижный образ жизни и другие провоцирующие факторы привели к тому, что сегодня врачи выявляют остеохондроз позвоночника и у молодых людей (в возрасте 20-30 лет).
Не всегда названные причины приводят к деформации шейного отдела позвоночника. Шейный хондроз формируется под влиянием этиологических и провоцирующих факторов.
Провоцирующие факторы остеохондроза шеи:
- искривление позвоночника;
- нарушение осанки;
- травмы спины;
- изменение обмена веществ;
- тяжелый труд;
- слабая физическая форма;
- постоянные стрессы;
- инфекционные болезни;
- переохлаждение спины;
- сидячий образ жизни.
Хондроз является лишь началом более серьезных заболеваний. Выявление патологических изменений позвоночного столба у школьника еще не говорит о том, что у него разовьются серьезные последствия. Ведь если лечение недуга назначено на ранних стадиях, можно избежать болевого синдрома и нарушений работы сердца и дыхания.
Виды
Классификация остеохондроза шейного отдела позвоночника по степеням:
- Не наблюдается клинических признаков болезни. Заболевание на этой стадии выявляется только на основании рентгенографии шейного отдела позвоночника.
- Возможно защемление нервных окончаний при поворотах тела или наклонах. Морфологически сопровождается сужением межпозвонковой щели на ¾ высоты.
- Появляется выраженная боль в состоянии покоя. При внешнем осмотре отмечается деформация оси позвоночного столба.
- Сильные болевые ощущения возникают при малейшем движении. Значительно нарушается работа сердца и легких. Вылечить патологию на данной стадии невозможно даже хирургическими методами.
Вышеописанная классификация применяется при выборе тактики лечения хондроза.
Симптомы заболевания
Шейный хондроз формирует следующие симптомы:
- головная боль;
- головокружение;
- снижение слуха и зрения;
- нарушение походки и координации движений;
- охриплость голоса;
- храп во время сна (за счет напряжения мышц).
При выраженной стадии заболевания отмечаются такие симптомы, как нарушение кожной чувствительности в верхних конечностях, онемение.
Защемление нервных стволов сопровождается болезненными ощущениями на коже, зубной и головной болью. Боль может иррадиировать в плечо и руки. Усиление болевого синдрома в руку или плечо появляется после попытки поднять конечность вверх при 2-й стадии заболевания.
Как избавиться от патологии
Отвечая пациентам на вопрос, как избавиться от шейного хондроза, мы рекомендуем в первую очередь обратить внимание на профилактику прогрессирования патологии:
- Разминайте мышцы шейного отдела позвоночника после длительного пребывания в сидячем положении (упражнения описаны ниже).
- Не поднимайте тяжелых предметов, чтобы не создавать большое давление на шейный отдел позвоночного столба.
- Никогда не делайте резких движений.
- Следите за правильностью осанки.
- Избегайте сквозняков.
- Не нервничайте.
- Избавьтесь от вредных привычек и правильно организуйте рацион питания.
Вышеперечисленные способы профилактики заболевания помогут избавиться от патологии быстрее. Тем не менее при наличии сужения межпозвонковых дисков позвоночника профилактических мероприятий будет не достаточно.
Лечение гимнастикой
Лечить хондроз шейного отдела можно следующими гимнастическими упражнениями:
- надавите ладонью руки на висок и удерживайте положение 3 секунды, повторите манипуляцию 7 раз;
- выполните надавливание лбом на руку, старайтесь напрягать мышцы шеи, повторите 7 раз;
- запрокиньте назад голову, старайтесь прижать к грудине подбородок, но при этом преодолеть напряжение затылочных мышц;
- держите прямо плечи и голову, затем сделайте поворот шеи вправо и влево, повторите упражнение 5 раз.
Существует множество комплексов лечебной физкультуры, позволяющих эффективно лечить хондроз. Однако в каждом конкретном случае врач должен подбирать оптимальную схему гимнастики.
Медикаментозная терапия
Медикаментозное лечение хондроза позволяет устранить лишь симптомы болезни. Морфологические изменения в позвонках остаются на всю жизнь, поэтому больной должен постоянно соблюдать рекомендации врача по профилактике.
Полностью вылечить патологию можно лишь на начальных стадиях. Вследствие этого очень важно ее своевременно обнаружить и обратиться к специалистам. Врачебный опыт показывает, что все попытки самостоятельного лечения шейного остеохондроза завершаются неудачно.
Головная боль и головокружение – симптомы, появляющиеся на 2-й стадии болезни. Большинство людей в данном случае принимает обезболивающие препараты, но не задумывается о причинах патологии. С течением времени вышеописанные симптомы усиливаются, и пациент все-таки обращается к врачу, но хондроз к этому времени может уже спровоцировать межпозвонковую грыжу.
Методы лечения изменений межпозвонковых дисков шеи:
- стимуляторы регенерации (восстановления) дисков – хондропротекторы (терафлекс, мукосат);
- противовоспалительные и обезболивающие препараты (диклофенак, кеторолак);
- мануальная терапия;
- гирудотерапия;
- физиотерапия;
- ношение воротника Шанца.
Все вышеперечисленные методы подбираются индивидуально для каждого пациента в зависимости от особенностей проявления патологии у каждого из них.
Заключение
Шейный хондроз на 1-й стадии не сопровождается клиническими симптомами. С течением времени он прогрессирует, и к нему присоединяются признаки вторичных изменений, по которым врачи диагностируют заболевание.
Самые распространенные вторичные симптомы остеохондроза шейного отдела:
- компресссия спинного мозга;
- ущемление нервных корешков (корешковый синдром);
- синдром позвоночной артерии;
- кардиальный симптом;
- рефлекторно-ирритативный синдром.
Последствия хондроза шеи достаточно опасны и сложно лечатся консервативными методами.
Помните, что без лечения остеохондроз шеи приведет к инвалидности!
Частые боли в спине, быстрая утомляемость, а также нарушение размеренного ритма жизни – именно такие симптомы хондроза шейного отдела позвоночника проявляются у человека, которому пришлось столкнуться с этой болезнью.
Прослеживается тенденция, что некоторые болезни начинают проявляться в более молодом возрасте, поэтому специалисты ведут активную работу, направленную на профилактику этой негативной тенденции.
Что такое хондроз шейного отдела позвоночника
Хондроз шейного отдела позвоночника проявляется в дистрофических изменениях межпозвоночных дисков.
Неправильное положение пластин, вызванное разрушением хрящевой основы позвоночника, приводит к ущемлению и даже полному перекрытию кровяных сосудов, что вызывает серьезные нарушения в остальных системах.
Если вовремя не заниматься лечением и профилактическими действиями, то наше заболевание с шеи может перейти на грудной и поясничный отдел.
В этой ситуации пациентам часто требуется хирургическое вмешательство, поскольку медикаментозное лечение уже не оказывает необходимого воздействия.
Если костная ткань не получает необходимого количества питательных веществ по переносимой крови, то это приводит к хроническим заболеваниям позвоночного столба.
Чаще всего разрушению подвержены так называемые «подвижные» участки сегмента позвоночника.
Причины шейного хондроза
Полным заблуждением в обществе является мнение о том, что хондроз шейного отдела позвоночника вызывают откладывающиеся здесь соли.
Существует медицинский перечень основных причин, которые могут повлиять не только на возникновение заболевания у человека, но и его перерастание в хроническую форму, которая сложно поддается лечению.
Итак, среди основных причин хотелось бы выделить следующие:
- Наследственная предрасположенность человека к заболеванию
- Неправильно построенное питание, нарушение режима приема пищи, отсутствие полезных микроэлементов в продуктах
- Нарушение обмена веществ в организме, наличие проблемы избыточного веса тела
- Имевшие место травмы позвоночного столба, переломы ключицы, искривление позвоночника
- Работа за компьютером, малоподвижный образ жизни, отсутствие постоянных физических нагрузок
- Неблагоприятные условия при работе с тяжестями
- Постоянное нервное напряжение, стресс, наличие вредных привычек
- Избыточная нагрузка на организм, резкий подъем тяжестей
- Отказ от физических упражнений и активного ритма жизни бывшими спортсменами
- Инфекционные заболевания в любом периоде
- Переохлаждение спины
Провокаторами данного заболевания могут стать и другие причины, так сказать, влияние внешних факторов, поэтому врачи рекомендуют ответственно относиться к собственному здоровью.
Не стоит забывать, что постоянно ухудшающаяся экологическая обстановка также является катализатором заболевания.
Симптомы шейного хондроза
Специалисты разделяют течение данного заболевания на два этапа: на начальный и запущенный этап протекания болезни, каждый из которых имеет отдельные симптомы и характерные признаки.
На начальном этапе шейный хондроз протекает без каких-либо симптоматических показаний. Простыми словами, человек просто не ощущает наличия у себя болезни, которая может перерасти в запущенную форму.
Первые выраженные симптомы шейного хондроза схожи с симптомами грудного хондроза — это болевые ощущения, изменения походки и другие факторы, из-за которых следует насторожиться.
- Дискомфорт в шейной области. У человека постоянно болит шея, голову сложно держать продолжительное время в одной позе. Начинают ощущаться мурашки в руках, а некоторые пациенты и вовсе могут чувствовать наличие инородных тел в области шеи.
- Нарушение чувствительности. Если наличие болезни определяется у вас не болевыми ощущениями, а их потерей, то это говорит о том, что проблема может носить патологический характер.
- Головокружение. Среди прочих симптомов шейного хондроза наблюдаются и подобные явления. Будьте бдительны, особенно если часто находитесь за рулем.
- Тупая и ноющая боль в течение суток. Неприятные болевые ощущения, которые испытывает человек с шейным хондрозом, сложно описать простыми словами. Боль может возникать в любое время суток, доставляя человеку массу страданий – это кардинальным образом влияет на размеренный лад жизни. Многие отмечают, что болевые ощущения сопровождаются тонусом мышц, который может длиться несколько недель.
Если на начальном этапе запустить заболевание, то в скором времени оно перерастет в хроническую (острую стадию хондроза). Симптомы при остром хондрозе более ярко выражены и болевые ощущения на этом этапе становятся более продолжительными и ощутимыми.
Ниже приведено познавательное видео о нашем позвоночнике. В чем причина и каковы истинные симптомы шейного хондроза? Смотрим
Человеку приходится занимать самые неудобные позы для того, чтобы испытывать меньшую боль. Только на этом этапе, к сожалению, многие понимают, что без помощи квалифицированного врача просто не обойтись.
В хронической стадии проявляются следующие симптомы:
- Прострелы в шейном отделе. Во время вращения головой у человека резко возникает точечная боль, похожая на укол иглой. После этого болевые ощущения усиливаются, напоминая настоящий спазм мышц. Движения головой становятся ограниченными, да и сделать их без боли не представляется возможным.
- Головная боль. Если у вас что наблюдаются головные боли в височной области, то это может стать одним из симптомов хронической формы хондроза шейного отдела позвоночника. Некоторые пациенты испытывают такие боли, при которых даже сложно открывать глаза.
- Частые головокружения. Болезнь подразумевает не только износ позвоночных дисков, но и защемление кровеносных сосудов, снабжающих мозг человека питательными веществами. Именно поэтому часто из-за нехватки крови пациенты испытывают головокружение и подташнивание.
- Периодический шум в ушах. Признаки остеохондроза шейного отдела позвоночника могут проявляться в неявном виде. Звон и шум в ушах могут появляться так же внезапно, как и головная боль. Это погружает человека в стресс и подавленное состояние, что часто отмечается специалистами, наблюдающими за такими пациентами. Любые громкие звуки могут восприниматься человеком с шейным хондрозом с особой чувствительностью.
Чем опасен шейных хондроз?
Шейный хондроз опасен тем, что может привести к так называемому синдрому шейной артерии. Мы уже говорили выше о том, что нарушается обеспечение мозга человека необходимым количеством крови, поэтому может наблюдаться даже потеря памяти.
Часто запущенная форма заболевания, которая не поддается даже хирургическому лечению, приковывает человека к постели, делая его инвалидом на всю оставшуюся жизнь.
Еще одной опасностью, которая скрывается за шейным хондрозом, является возможность развития межпозвоночной грыжи, удаление которой требует проведения серьезной операции.
Таким образом, хондроз шейного отдела позвоночника представляет достаточно серьезную угрозу человеческому организму, поэтому не стоит пускать заболевание на самотек.
К чему может привести запущенная стадия хондроза?
Запущенная стадия заболевания позвоночника пагубно влияет на состояние спины и всего организма человека в целом.
Кроме болевых ощущений или межпозвоночной грыжи, вы можете попросту лишиться возможности движений конечностями, что ограничивает любого человека в действиях и возможностях.
Заключение
Заболевание требует профессионального обследования и проведения рентгенограммы, чтобы специалисты имели возможность увидеть общую картину состояния позвоночного столба.
Даже мельчайшие отклонения от нормы и первые симптомы хондроза шеи должны быть правильно проанализированы, ведь на этом и строится дальнейшее назначение лечения.
Шейный хондроз — это дегенеративно-дистрофическое заболевание, локализующееся в межпозвонковых дисках шейного отдела. Данный отдел является одним из подвижных и состоит из 7 позвонков, отвечающим за поворот и наклон головы. Как распознать симптомы данного заболевания и какое применимо к нему лечение — разбираемся далее.
Причины возникновения заболевания
Хондроз шеи — недуг, которым страдает половина людей переступивших 50-летний рубеж и более 70% пожилых людей. По распространенности он занимает второе место после поясничного остеохондроза. Причиной возникновения данного заболевания служит строение позвоночника, за счет плотно прилегающих позвонков друг к другу.
Факторы, влияющие на возникновение заболевания:
- слабость мышечного корсета шеи;
- нерациональная постоянная физическая нагрузка на область головы — длительная работа за письменным столом или компьютером;
- подверженность шеи различным травмам;
- неправильная осанка, малоподвижный образ жизни;
- нарушение обменных процессов;
- переохлаждение;
- переедание.
Хондроз шейного отдела позвоночника: симптомы, лечение
Шейный хондроз по симптоматике считается самым опасным видом остеохондроза, так как при нем происходит защемление корешка, который отходит от нерва спинного мозга, а также нарушается кровоснабжение головного мозга из-за сдавливания кровеносных сосудов.
Симптомы:
- проявление стойкой боли в области шеи и затылка;
- приступы головокружения;
- шум, звон в ушах и голове;
- общее недомогание с повышенной усталостью;
- ухудшение функции органов зрения и слуха;
- тупая или сверлящая боль, отдающая в плечо, лопатку, руку, и сопровождающаяся онемением и слабостью верхних конечностей.
Лечение при выявленном диагнозе стоит начать незамедлительно, так как проявление любого из вышеперечисленных симптомов — это сигнал срочного обращения за медицинской помощью. Иначе не избежать тяжелых последствий в будущем.
При хондрозе лечение назначается строго индивидуально, только после проведения тщательной диагностики для выяснения степени и тяжести дистрофических изменений.
Лечение шейного отдела, прежде всего, заключается в следующих задачах:
- устранение факторов развития данного заболевания;
- стимулирование процесса естественной регенерации дисков;
- улучшение общего состояния и функций дисков;
- восстановление нормального кровообращения головного мозга.
Как лечить заболевание если в начальной стадии он практически незаметен и не доставляет пациенту особых неудобств? В данном случае требуется предупреждение заболевания и проведение ряда профилактических мер:
- улучшение условий рабочего места по физиологическим нормам;
- ведение здорового активного образа жизни;
- соблюдение диеты, избавление от переедания;
- избегание нерациональных нагрузок;
- соблюдение правильной позы во время сна, работы;
- выполнение физических упражнений.
Что делать и как лечить в сложных ситуациях
Более тяжелые случаи требуют применения следующих методов:
- Медикаментозная терапия при помощи анальгетиков и противовоспалительных препаратов.
- Физиотерапевтические процедуры при помощи парафина, электрофореза.
- Назначение средств местного применения — мази, гели, кремы, содержащие НПВС, раздражающие вещества и стимуляторы, регенерирующие ткани.
- Оперативное вмешательство с применением хондропротекторов.
Лекарство — это витамины группы B — В6, В12, препараты группы НПВС, спазмолитики.
Как избавиться от недуга, будь то хондроз грудной клетки или хондроз поясничного отдела? Для этого нужно тренировать и укреплять мышечную ткань шеи при помощи выполнения физических упражнений, занятия активными видами спорта, пешими прогулками, плаванием, мануальной терапией, а также регулярно проверяйте зрение и посещайте врача.
Каждый человек, подверженный сидячему и малоподвижному образу жизни, должен иметь представление о том, как лечить шейный хондроз. А при первых признаках недуга, главное, вовремя обратиться к специалисту и строго соблюдать его рекомендации и назначения.
Оцените статью:
(6 голосов, среднее: 4.3 из 5)
Шейный хондроз является достаточно распространенным заболеванием как у мужчин, так и у женщин в связи с тем, что этот отдел позвоночника постоянно подвижен и регулярно выдерживает большую нагрузку. Основная причина возникновения хондроза – разрастание костной ткани позвонков, травмирующей соседние связки, мышцы, нервы.
Ошибочно считать болевые симптомы в области шеи исключительно последствием отложения солей или простуды. Да, действительно, изменения в химическом составе крови являются предпосылкой развития болезни, но это не единственный фактор. Главной причиной выступает застой лимфатической жидкости и минимальное потребление солей мышечной массой из-за ненадлежащей физической активности, что, в конечном итоге, приводит к их отложению.
Рекомендуется проходить лечение у специалистов – опорно-двигательная система не восстанавливается сама по себе.
Характерные признаки шейного остеохондроза
Хондроз шеи может иметь разные симптомы. Преимущественно пациенты ощущают локализированную боль, но дополнительные признаки зависят от того, какой шейный позвонок поражен, насколько разрослась костная ткань, повредив при этом соседние системы либо нервы, идущие от хребта:
- боли в руках;
- грудной клетке в области сердца;
- головная боль в затылочной части;
- систематические головокружения;
- гул в ушах.
Последние симптомы свидетельствуют о развитии синдрома позвоночной артерии – сдавливании одноименного кровеносного сосуда в районе шеи. Эти признаки усиливаются при резких поворотах головы, а в некоторых случаях наблюдается потеря сознания.
Предпосылкой для развития являются однотипные движения головой либо длительное провождение времени в одной позе (у офисных работников – при постоянной работе за компьютером).
Шейный хондроз характеризуется не только разрастанием костной массы. Это заболевание, по сути, является дегеративно-дистрофическим поражением и сдавливанием межпозвонковых дисков шейного отдела, которое может привести к возникновению грыжи. Их строение меняется в результате локального нарушения обмена веществ.
Хондроз шеи не похож на классический остеохондроз. Из-за анатомического строения именно шейного отдела позвоночника, возникает угроза ущемления корешков спинных нервов и нарушения кровоснабжения головного мозга вследствие сдавливания кровеносных сосудов. Отсюда достаточно разнообразные симптомы у пациентов.
Плотное взаиморасположение приводит к опасным изменениям во всем отделе в результате «выхода из строя» одного позвонка. Признаки хондроза не заставят долго себя ждать:
- мышечная слабость, боли в руках, грудной клетке (кардиальный синдром);
- хруст при движениях головой или наклонах;
- тяжело поворачивать голову;
- ирриативно-рефлекторный синдром – жжение и болевые ощущения между лопаток, сопровождающиеся ноюще-тянущей болью слева в груди, иногда отдающей в руку;
- проблемы с кровоснабжением головного мозга вследствие прогрессирующего хондроза проявляются через повышенную утомляемость и головные боли в затылке, головокружения, мозг отвечает за работу всего организма – испытывая недостаток в питании он прекращает надлежащим образом выполнять свои функции, что приводит к общему сбою;
- боли в шее сзади или сбоку, затруднения при поворотах головы – классическое проявление остеохондроза.
- проблемы со слухом и зрением, возникновение глазного давления, нарушения в работе сердечно-сосудистой и дыхательной систем;
- корешковый синдром – при сдавливании нервов – онемение пальцев, боль в горле и зубная боль.
Такое заболевание обязательно нужно лечить на начальной стадии, чтобы избежать серьезных осложнений, либо заблаговременно побеспокоиться о профилактике хондроза шеи.
Как избежать деструктивных процессов?
На начальных стадиях больные могут не замечать развития шейного хондроза и не спешить проходить своевременное лечение. Во многих случаях зря, ведь последствия бывают достаточно серьезными. Промедление является одной из причин операции в условиях стационара. В течение шести месяцев хондроз переходит из одного заболевания в несколько хронических.
В любой ситуации, лучше предотвратить развитие болезни, чем потом ее лечить. Пациенты считают, что шея болит из-за отложения солей. С одной стороны эти признаки и симптомы являются верными, но мало кто задумывается о первопричине процесса – глобальных изменениях, происходящих в хрящевой ткани и утере амортизирующей способности межпозвоночных дисков в следствие повышенной нагрузки и нарушения солевого обмена организма.
Профилактика остеохондроза шейного отдела позвоночника заключается в следующих мероприятиях:
- достаточная физическая подвижность и ведение активного образа жизни. Как минимум, делайте зарядку утром и паузы при сидячей работе;
- ограничьте себя в подъеме слишком тяжелых предметов (эта рекомендация поможет предотвратить развитие многих заболеваний, которые тяжело вылечить);
- придерживайтесь умеренно-калорийной диеты, следите за качеством питания. Старайтесь употреблять полезную натуральную пищу.
Как протекает болезнь на разных стадиях
Так как хондроз сопровождается прогрессирующими процессами, вылечить уже развивающееся заболевание в домашних условиях вряд ли удастся. Его можно предотвратить, придерживаясь выше приведенных рекомендаций. Стадий болезни всего четыре. Если избежать разрастания костной ткани не удалось, обращайте внимание на следующие симптомы, чтобы начать лечение как можно раньше.
Первая стадия
Характеризуется нестабильностью и протекает почти незаметно. В этот период изменения в тканях межпозвоночных дисков только начинаются, из-за чего ярко выраженные симптомы отсутствуют.
Вторая стадия
Разрушается фибровое кольцо и уменьшаются межпозвоночные щели – возникают болевые ощущения.
Третья стадия
Остаточное разрушение фибрового кольца, как следствие – образование межпозвоночной грыжи, что ведет к деформации позвоночника – сильная боль.
Четвертая стадия
На четвертой стадии любое движение очень болезненно. Периоды обострений чередуются с ремиссией, в этот период идет активное разрастание костной ткани, которое может стать причиной инвалидности.
Шейный хондроз часто напоминает межреберную невралгию, сердечный приступ, обострение гастрита или холецистита, поэтому лечение заболевания должно проводится не в домашних условиях, а специалистом, который предварительно назначит диагностику и индивидуальный медикаментозный курс.