Дыхательный невроз симптомы лечение у детей

Невроз – это название психогенных расстройств, имеющих самые различные клинические проявления. Одним из них является нарушение дыхания, которое приносит человеку большой дискомфорт. Чаще всего оно сочетается с другими признаками нервной дисфункции, но в некоторых случаях может быть единственной жалобой. Симптомы и лечение дыхательного невроза индивидуальны для каждого пациента.

Дыхательный невроз характеризуется нарушением правильного ритма дыхания

Общая информация о заболевании

Дыхательный невроз – это психологическое состояние человека, при котором нарушается правильный ритм дыхания. Такое изменение может формироваться на почве других психоэмоциональных расстройств или являться самостоятельным недугом. В медицине этот вид невроза имеет и другие названия: «дисфункциональное дыхание» и «гипервентиляционный синдром».

Проведенный опрос пациентов, у которых диагностированы нарушения работы нервной системы, показал: 80% из них сталкивались с изменением привычного ритма дыхания, нехваткой воздуха и даже удушьем. Это не только создает неудобства, но и усиливает тревогу, вызывает приступ паники и неконтролируемый страх смерти, ухудшая и без того шаткое эмоциональное состояние больных.

Работа дыхательной системы человека контролируется специальным отделом головного мозга. Сбой в деятельности нервной системы, стрессовые и истерические состояния вызывают нарушения этого сложного механизма. Дыхательный центр мозга человека начинает посылать слишком частые импульсы, которые по нервным волокнам достигают диафрагмы и мышц. В ответ на такие сигналы они начинают учащенно сокращаться, и в легкие попадает больше воздуха, чем это происходит в нормальном состоянии. Такое явление гипервентиляции легких неизбежно приводит к нарушению баланса веществ: в крови присутствует слишком много кислорода и мало углекислого газа. Дефицит последнего называют «гипокапния». Именно это состояние и является причиной появления симптомов дыхательного невроза.

При дыхательном неврозе нередко встречаются приступы удушья

Причины появления

В механизме появления сбоев дыхания при неврозе важную роль играют психологические и неврологические причины. Но треть случаев имеет смешанную природу, то есть состояние провоцирует один или несколько факторов одновременно. Если дыхательный невроз является следствием психосоматического расстройства, то в таком случае к нарушениям работы дыхательной системы приводят стрессы, эмоциональные переживания, попадание в психотравмирующую обстановку.

При этом мозг может «запоминать» обстоятельства появления приступа гипервентиляции. Например, если первый эпизод недуга возник при поездке в метро – появилась одышка при неврозе, симптом может повториться при последующем спуске в подземку.

Наиболее распространенные причины появления дыхательного невроза:

1. Психические и неврологические болезни. Например, причиной нехватки воздуха может являться депрессия.
2. Нестабильное психоэмоциональное состояние.
3. Регулярные стрессы.
4. Сбои в работе вегетативной нервной системы человека.
5. Заболевания органов дыхания.
6. Воздействие агрессивных и токсичных веществ.
7. Передозировка лекарственными препаратами.

Регулярные стрессы — распространенная причина развития дыхательного невроза

Медики установили, что некоторые пациенты имеют склонность к появлению дисфункционального дыхания. У таких людей организм отличается повышенной чувствительностью к содержанию в крови СО2 (углекислого газа). Резкое снижение количества этого вещества может вызвать головокружение и даже привести к потере сознания.

Симптомы дыхательного невроза

Нехватка воздуха при неврозе с нарушениями дыхания – это главный характерный для заболевания симптом, на который жалуются пациенты. Когда у человека начинается приступ, то он не может равномерно дышать: вдохи становятся короткими и прерывистыми, а их темп – учащенным. Затем наступает кратковременная остановка, после чего больной снова начинает судорожно вдыхать воздух. Как правило, такая гипервентиляция приводит к появлению чувства тревоги или близкой смерти, часто приводящего к панической атаке.

Дыхательный невроз протекает у пациентов в двух формах: острой и хронической:

1. При острой форме приступы сопровождаются ярко выраженными симптомами: человек задыхается, впадает в истерику, требует окружающих вызвать скорую помощь. В такой период ему действительно кажется, что «конец уже близко».
2. Хроническая форма имеет несколько стертую симптоматику: например, в начале больного может беспокоить только периодическая отдышка в стрессовых ситуациях. По мере прогрессирования заболевания его проявления становятся сильнее, появляются новые жалобы.

Отдышка при неврозе и другие дыхательные нарушения – далеко не все симптомы невроза. Как правило, это заболевание нарушает работу практически всех систем организма.

При острой форме заболевания человек задыхается

Другие возможные проявления дыхательного невроза:

Для дыхательного невроза характерна периодичность приступов и усиления симптомов со временем. Возникнув однажды, они обязательно рано или поздно повторяться снова. Чтобы этого не случилось, важно вовремя диагностировать заболевание и начать его правильное лечение.

Особенности дыхательного невроза у ребенка

Дыхательный невроз у детей – это состояние, при котором ребенка нужно тщательно обследовать. Такое нарушение может свидетельствовать о патологических нарушениях в дыхательной и центральной нервной системе. Но чаще, как и у взрослых, причиной недуга являются тревожные расстройства, депрессивные состояния и постоянные стрессы.

Дыхательный невроз у ребенка также может быть вызван частыми тревожными расстройствами

При гипервентиляционном синдроме у детей часто случаются перепады настроения и панические атаки. Ребенок выглядит нервным и быстро устает. У него может пропасть желание играть с лучшими друзьями или любимыми игрушками. Вечером он плохо засыпает, а ночью часто просыпается. Возможна бессонница. Дети, как и взрослые пациенты, жалуются на периодические приступы нехватки воздуха и удушье.

Диагностика

Постановка диагноза «дыхательный невроз» – задача не из легких. Симптомы этого состояния часто маскируются под другие заболевания, с которыми нужно дифференцировать гипервентиляционный синдром. Например, при болях в центре груди важно исключить сердечные патологии. Поэтому при диагностике дыхательного невроза врачи часто действуют методом исключения. Для этого может понадобиться не одно обследование.

При наличии специальной диагностической аппаратуры нелишним будет осуществление капнографии. Это исследование позволяет измерить концентрацию углекислого газа, который выдыхает человек. Пациента просят дышать чаще, симулируя тем самым приступ дыхательного невроза. Это позволяет зарегистрировать содержание углекислого газа в эпизодах гипервентиляции.

Большую пользу для правильной постановки диагноза врачу принесет беседа с пациентом: обсуждение характера жалоб, степень их выраженности и скорость прогрессирования. Может быть использован «Наймигенский вопросник» – специальный тест, разработанный пульмонологами из Голландии. Он состоит из 16 пунктов, каждый из которых представляет собой признак гипервентиляции. Пациент должен оценить их выраженность в баллах от 0 до 4. Это позволяет собрать и систематизировать важную информацию о состоянии здоровья человека.

Способы лечения

Лечением дыхательного невроза обязательно должен заниматься квалифицированный врач, имеющий опыт терапии психических расстройств. Отсутствие адекватных мер медицинской помощи не только приведет к учащению приступов и снижению качества жизни, но и способно спровоцировать прогрессирование имеющихся психологических нарушений и появление вторичных из-за постоянного страха нового приступа удушья.

План лечения подбирается индивидуально в каждом клиническом случае. Это зависит от набора симптомов дыхательного невроза и степени их проявления. Основу составляют сеансы психотерапии. К сожалению, многие пациенты относятся к ним скептически и стараются избегать их, но только работа с психотерапевтом способна выявить корень проблемы.

Будет полезна специальная дыхательная гимнастика. Цель ее упражнений – сокращение глубины вдохов и выдохом, а также увеличение содержания углекислого газа. Это позволяет улучшить общее самочувствие человека и минимизировать симптомы недуга. Также пойдет на пользу правильный распорядок дня, сбалансированное питание, физическая активность и отказ от вредных привычек.

Правильная дыхательная гимнастика — один из самых лучших способов лечения дыхательного невроза

При более тяжелых формах положена медикаментозная терапия:

1. Легкие успокоительные, в том числе на основе растительных компонентов.
2. Антидепрессанты и транквилизаторы, которые воздействуют на психическое состояние пациента, и значительно снижают уровень тревожности.
3. Нейролептики;
4. Витамин D, кальций и магний позволяют снять возбуждение мышц грудной клетки.
5. Витамины группы B.
6. Бета-адреноблокаторы.

Любые препараты должны применяться только при назначении лечащим врачом. Чтобы быстро купировать приступ дыхательного невроза, можно воспользоваться маленькой хитростью: начать дышать в пакет. Очень скоро в организме уровень углекислого газа придет в норму, и симптомы отступят.

Дыхательный невроз

Невроз – это название психогенных расстройств, имеющих самые различные клинические проявления. Одним из них является нарушение дыхания, которое приносит человеку большой дискомфорт. Чаще всего оно сочетается с другими признаками нервной дисфункции, но в некоторых случаях может быть единственной жалобой.

Оглавление:

• Дыхательный невроз
• Общая информация о заболевании
• Причины появления
• Симптомы дыхательного невроза
• Особенности дыхательного невроза у ребенка
• Диагностика
• Способы лечения
• Все о гипервентиляционном синдроме (дыхательном неврозе)
• Как проявляется этот невроз?
• Диагностика дыхательного невроза
• Что делать, если трудно дышать?
• Лечение дыхательного невроза
• Медикаментозное лечение
• Психотерапия
• Лечение неврозов в домашних условиях
• Вывод
• Симптомы дыхательного невроза и как с ним бороться
• Причины
• Симптомы
• Диагностика
• Курс терапии
• Дыхательный невроз: причины, симптомы и лечение
• Причины
• Симптомы
• Проявления у детей
• Лечение
• Виды неврозов у детей
• Дыхательный невроз у детей
• Астенический невроз у детей
• Навязчивый невроз у детей
• Невроз страха у детей
• Истерический невроз
• Заикание
• Энурез
• Одышка при неврозе и как от неё избавиться
• Почему возникает расстройство?
• Клинические проявления патологии
• Постановка диагноза
• Терапия болезни
• Все о дыхательном неврозе — причины возникновения, симптомы, диагностика и лечение
• Причины дыхательного невроза
• Симптомы дыхательного невроза
• Диагностика
• Лечение

Симптомы и лечение дыхательного невроза индивидуальны для каждого пациента.

Общая информация о заболевании

Дыхательный невроз – это психологическое состояние человека, при котором нарушается правильный ритм дыхания. Такое изменение может формироваться на почве других психоэмоциональных расстройств или являться самостоятельным недугом. В медицине этот вид невроза имеет и другие названия: «дисфункциональное дыхание» и «гипервентиляционный синдром».

Проведенный опрос пациентов, у которых диагностированы нарушения работы нервной системы, показал: 80% из них сталкивались с изменением привычного ритма дыхания, нехваткой воздуха и даже удушьем. Это не только создает неудобства, но и усиливает тревогу, вызывает приступ паники и неконтролируемый страх смерти, ухудшая и без того шаткое эмоциональное состояние больных.

Работа дыхательной системы человека контролируется специальным отделом головного мозга. Сбой в деятельности нервной системы, стрессовые и истерические состояния вызывают нарушения этого сложного механизма. Дыхательный центр мозга человека начинает посылать слишком частые импульсы, которые по нервным волокнам достигают диафрагмы и мышц. В ответ на такие сигналы они начинают учащенно сокращаться, и в легкие попадает больше воздуха, чем это происходит в нормальном состоянии. Такое явление гипервентиляции легких неизбежно приводит к нарушению баланса веществ: в крови присутствует слишком много кислорода и мало углекислого газа. Дефицит последнего называют «гипокапния». Именно это состояние и является причиной появления симптомов дыхательного невроза.

Причины появления

В механизме появления сбоев дыхания при неврозе важную роль играют психологические и неврологические причины. Но треть случаев имеет смешанную природу, то есть состояние провоцирует один или несколько факторов одновременно. Если дыхательный невроз является следствием психосоматического расстройства, то в таком случае к нарушениям работы дыхательной системы приводят стрессы, эмоциональные переживания, попадание в психотравмирующую обстановку.

При этом мозг может «запоминать» обстоятельства появления приступа гипервентиляции. Например, если первый эпизод недуга возник при поездке в метро – появилась одышка при неврозе, симптом может повториться при последующем спуске в подземку.

Наиболее распространенные причины появления дыхательного невроза:

1. Психические и неврологические болезни. Например, причиной нехватки воздуха может являться депрессия.
2. Нестабильное психоэмоциональное состояние.
3. Регулярные стрессы.
4. Сбои в работе вегетативной нервной системы человека.
5. Заболевания органов дыхания.
6. Воздействие агрессивных и токсичных веществ.
7. Передозировка лекарственными препаратами.

Медики установили, что некоторые пациенты имеют склонность к появлению дисфункционального дыхания. У таких людей организм отличается повышенной чувствительностью к содержанию в крови СО2 (углекислого газа). Резкое снижение количества этого вещества может вызвать головокружение и даже привести к потере сознания.

Симптомы дыхательного невроза

Нехватка воздуха при неврозе с нарушениями дыхания – это главный характерный для заболевания симптом, на который жалуются пациенты. Когда у человека начинается приступ, то он не может равномерно дышать: вдохи становятся короткими и прерывистыми, а их темп – учащенным. Затем наступает кратковременная остановка, после чего больной снова начинает судорожно вдыхать воздух. Как правило, такая гипервентиляция приводит к появлению чувства тревоги или близкой смерти, часто приводящего к панической атаке.

Дыхательный невроз протекает у пациентов в двух формах: острой и хронической:

1. При острой форме приступы сопровождаются ярко выраженными симптомами: человек задыхается, впадает в истерику, требует окружающих вызвать скорую помощь. В такой период ему действительно кажется, что «конец уже близко».
2. Хроническая форма имеет несколько стертую симптоматику: например, в начале больного может беспокоить только периодическая отдышка в стрессовых ситуациях. По мере прогрессирования заболевания его проявления становятся сильнее, появляются новые жалобы.

Отдышка при неврозе и другие дыхательные нарушения – далеко не все симптомы невроза. Как правило, это заболевание нарушает работу практически всех систем организма.

Другие возможные проявления дыхательного невроза:

Для дыхательного невроза характерна периодичность приступов и усиления симптомов со временем. Возникнув однажды, они обязательно рано или поздно повторяться снова. Чтобы этого не случилось, важно вовремя диагностировать заболевание и начать его правильное лечение.

Особенности дыхательного невроза у ребенка

Дыхательный невроз у детей – это состояние, при котором ребенка нужно тщательно обследовать. Такое нарушение может свидетельствовать о патологических нарушениях в дыхательной и центральной нервной системе. Но чаще, как и у взрослых, причиной недуга являются тревожные расстройства, депрессивные состояния и постоянные стрессы.

При гипервентиляционном синдроме у детей часто случаются перепады настроения и панические атаки. Ребенок выглядит нервным и быстро устает. У него может пропасть желание играть с лучшими друзьями или любимыми игрушками. Вечером он плохо засыпает, а ночью часто просыпается. Возможна бессонница. Дети, как и взрослые пациенты, жалуются на периодические приступы нехватки воздуха и удушье.

Диагностика

Постановка диагноза «дыхательный невроз» – задача не из легких. Симптомы этого состояния часто маскируются под другие заболевания, с которыми нужно дифференцировать гипервентиляционный синдром. Например, при болях в центре груди важно исключить сердечные патологии. Поэтому при диагностике дыхательного невроза врачи часто действуют методом исключения. Для этого может понадобиться не одно обследование.

При наличии специальной диагностической аппаратуры нелишним будет осуществление капнографии. Это исследование позволяет измерить концентрацию углекислого газа, который выдыхает человек. Пациента просят дышать чаще, симулируя тем самым приступ дыхательного невроза. Это позволяет зарегистрировать содержание углекислого газа в эпизодах гипервентиляции.

Большую пользу для правильной постановки диагноза врачу принесет беседа с пациентом: обсуждение характера жалоб, степень их выраженности и скорость прогрессирования. Может быть использован «Наймигенский вопросник» – специальный тест, разработанный пульмонологами из Голландии. Он состоит из 16 пунктов, каждый из которых представляет собой признак гипервентиляции. Пациент должен оценить их выраженность в баллах от 0 до 4. Это позволяет собрать и систематизировать важную информацию о состоянии здоровья человека.

Способы лечения

Лечением дыхательного невроза обязательно должен заниматься квалифицированный врач, имеющий опыт терапии психических расстройств. Отсутствие адекватных мер медицинской помощи не только приведет к учащению приступов и снижению качества жизни, но и способно спровоцировать прогрессирование имеющихся психологических нарушений и появление вторичных из-за постоянного страха нового приступа удушья.

План лечения подбирается индивидуально в каждом клиническом случае. Это зависит от набора симптомов дыхательного невроза и степени их проявления. Основу составляют сеансы психотерапии. К сожалению, многие пациенты относятся к ним скептически и стараются избегать их, но только работа с психотерапевтом способна выявить корень проблемы.

Будет полезна специальная дыхательная гимнастика. Цель ее упражнений – сокращение глубины вдохов и выдохом, а также увеличение содержания углекислого газа. Это позволяет улучшить общее самочувствие человека и минимизировать симптомы недуга. Также пойдет на пользу правильный распорядок дня, сбалансированное питание, физическая активность и отказ от вредных привычек.

При более тяжелых формах положена медикаментозная терапия:

1. Легкие успокоительные, в том числе на основе растительных компонентов.
2. Антидепрессанты и транквилизаторы, которые воздействуют на психическое состояние пациента, и значительно снижают уровень тревожности.
3. Нейролептики;
4. Витамин D, кальций и магний позволяют снять возбуждение мышц грудной клетки.
5. Витамины группы B.
6. Бета-адреноблокаторы.

Любые препараты должны применяться только при назначении лечащим врачом. Чтобы быстро купировать приступ дыхательного невроза, можно воспользоваться маленькой хитростью: начать дышать в пакет. Очень скоро в организме уровень углекислого газа придет в норму, и симптомы отступят.

Все о гипервентиляционном синдроме (дыхательном неврозе)

Дыхательный невроз, как и другие виды неврозов (кардионевроз, неврастения и тд), является симптомом многих психологических расстройств, например, тревожного расстройства или депрессии. Второе название этого симптомокоплекса – «гипервентиляционный синдром», хотя это далеко не всегда одно и то же.

По статистике, около 80% людей с невротическими проблемами жалуются на нарушения дыхания. А поскольку дыхательная функция является одной из важнейших для организма человека, страх задохнуться провоцирует усиление удушья и развитие панической атаки.

Как проявляется этот невроз?

Симптомы дыхательного невроза могут быть достаточно пугающими для пациента. Проявляются они чаще всего в моменты стресса или волнения, но могут возникать и «на пустом месте». Зачастую приступы стесненного дыхания начинаются ночью, около 4-5 часов, продолжаются некоторое время и стихают самостоятельно. При этом лекарства (например, от астмы) либо не помогают вообще, либо имеют ограниченный эффект.

Основные симптомы дыхательного невроза:

1. Ощущение удушья, неполноты вдоха.
2. Спазм в горле.
3. Нарушения глотания, чувство «кома в горле».
4. Постоянная зевота или сухой кашель.
5. Чувство сдавливания в грудной клетке.

Поскольку дыхательный невроз сам по себе является симптомом психических заболеваний, то кроме проблем с дыханием, пациента беспокоят и другие нарушения работы организма, типичные для такого рода расстройств. Это могут быть частые головокружения и головные боли, онемения и «мурашки» по телу, чувство слабости и разбитости, приступы тревоги и паники, расстройства ЖКТ, боли и спазмы в желудке, лицевые боли, нарушения работы сердца и так далее.

Диагностика дыхательного невроза

Со всем этим «букетом» симптомов пациент чаще всего сначала попадает к врачу-терапевту. Но правда такова, что лишь небольшое число врачей в поликлиниках могут заподозрить психическое расстройство и посоветовать обратиться к узкому специалисту. Чаще всего терапевты говорят, что «такое бывает при ВСД», поскольку вегето-сосудистая дистония до сих пор считается в России болезнью сосудов и нервов, не имеющей отношения к психике.

На самом деле обращаться необходимо к врачу-психиатру или психотерапевту. Но перед этим нужно исключить реальные заболевания органов дыхания. Для этого назначаются следующие исследования:

• Общий анализ крови и мочи;
• Флюорография или рентген легких;
• ЭКГ;
• Анализ крови на гормоны.

Если анализы не выявляют никаких реальных проблем, врач делает вывод, что причина «дыхательных» приступов – невротическая, и лечить ее должен психиатр или психотерапевт. К сожалению, лечение подобных расстройств исключительно народными средствами, как правило, совершенно неэффективно, поэтому без профессиональной помощи в данном случае не обойтись.

Что делать, если трудно дышать?

Как уже было сказано, приступы стесненного дыхания при данном виде невроза напрямую связаны с паническими атаками. А это значит, что человек в этот момент находится во «взвинченном» состоянии, испытывает сильную тревогу. Поэтому первое, что нужно сделать – максимально успокоиться, постараться расслабиться. Особенно важно расслабить мышцы горла и верхней части туловища, так как именно их спазм и провоцирует развитие «приступа».

Можно выпить что-то успокаивающее – Корвалол, Валокордин или хотя бы стакан теплого молока или травяной чай.

Чтобы дышать стало легче, больному стоит подышать в бумажный пакет, крепко прижатый к лицу, или в сложенные «лодочкой» ладони. Также помогает дыхание через трубочку – например, коктейльную.

Но самое главное, что нужно помнить – невротическое расстройство дыхания не опасно. Если человек боится гипервентиляционного синдрома, он еще больше «сжимается», дышать становится еще труднее. Особо впечатлительные пациенты могут даже терять сознание. Но умереть от удушья при дыхательном неврозе (в отличии, например, от астмы) невозможно и таких случаев не зарегистрировано. Стесненное дыхание серьезно ухудшает качество жизни больного, но не несет опасности для его жизни. Осознание этого факта уже само по себе может успокоить и постепенно снять приступ.

Кстати, подобные «ухудшения» дыхания встречаются и у впечатлительных и тревожных детей. В таком случае необходимо показать ребенку, что он в безопасности, под защитой, и ситуация полностью контролируется взрослым. Главное, что необходимо – успокоить ребенка, в остальном же приемы первой помощи будут такими же, как и при подобных симптомах у взрослых.

Лечение дыхательного невроза

Терапия любого невроза должна быть комплексной. И в основе ее должно лежать стремление пациента вернуться к нормальной жизни, без приступов и ограничений. Зачастую больные имеют от своего состояния так называемые «вторичные выгоды» — например, возможность не работать или отправить ребенка бабушке, чтобы «не тревожил больную мать». В таком случае мотивация будет значительно снижена, а лечение окажется малоэффективным.

Как лечить дыхательный невроз? Комплексная терапия всех неврозоподобных расстройств включает в себя медикаментозную поддержку, занятия с психотерапевтом, а также смену образа жизни, отказ от вредных привычек, нормализацию режима работы и отдыха, а также питания. И если с режимом и привычками все более — менее понятно, то о других аспектах стоит поговорить подробнее.

Медикаментозное лечение

Обычно врачи-психиатры при подобных состояниях назначают прием антидепрессантов и противотревожных препаратов (транквилизаторов). Не стоит бояться этих лекарств: современные препараты для лечения депрессии и тревожных расстройств хоть и имеют ряд побочных эффектов (которые бывают далеко не у всех пациентов), но не вызывают привыкания и помогают достаточно быстро. Уже через 1-2 недели симптомы дыхательного невроза станут менее выраженными, а в дальнейшем могут пропасть совсем.

Никогда не пытайтесь самостоятельно «назначить» себе транквилизаторы или антидепрессанты! Даже начальная доза подбирается индивидуально для каждого пациента, и на всем протяжении лечения необходимо наблюдение специалиста. Также не стоит по собственному желанию прекращать прием препарата, поскольку это может вызвать синдром отмены и усиление всех негативных симптомов, что приведет к еще большему погружению в депрессию.

Еще один интересный и важный момент – успокаивающие препараты, которые можно свободно купить в аптеке (Афобазол, Тенотен, Новопассит и другие), при лечении неврозов не применяются, так как их действие слишком слабое. Поэтому не стоит тратить деньги и усилия – доверьтесь своему лечащему врачу, который подберет необходимые лекарства.

Стоит заметить, что антидепрессанты крайне редко назначаются при беременности, поэтому для будущих мам придется подбирать более щадящие методы и лекарства.

Психотерапия

Является основным методом лечения неврозов, поскольку данные расстройства возникают, в том числе, и из-за особенностей мировоззрения пациента. Например, некоторые люди даже незначительное происшествие раздувают до огромной проблемы («катастрофизация»), из-за одной рядовой ошибки на работе склонны считать себя совершенно никчемными специалистами и т.д. Постоянный страх ошибки вызывает хроническую тревогу, а со временем она начинает проявляться телесными симптомами.

Иногда неврозы возникают из-за серьезных потрясений. К примеру, если человек тонул, но смог спастись, его подсознание «запоминает» ощущение удушья, и при малейшем стрессе возникает приступ затрудненного дыхания. Такие психотравмы также можно проработать на терапии, чтобы убрать неприятный симптом.

Наиболее прогрессивным методом лечения неврозов является когнитивно-поведенческая терапия. Требуется всего около 20 сеансов, чтобы получить заметный эффект. В общем же длительность терапии зависит от степени выраженности расстройства и готовности пациента работать с психотерапевтом.

Если речь идет о маленьком пациенте, то в психотерапии будет нуждаться не только он сам, но и его родители. Зачастую дыхательный невроз появляется у детей вследствие тяжелой атмосферы дома и конфликтов между родственниками. Поэтому прежде чем лечить ребенка, необходимо создать в семье более комфортную атмосферу – иначе другие методы могут оказаться бесполезными.

Лечение неврозов в домашних условиях

Несмотря на то, что невротические расстройства не вылечиваются целиком одними лишь народными средствами, лечение в домашних условиях все-таки возможно, но оно будет скорее «поддерживающим», а не основным.

Пациент должен внимательно и каждый день принимать лекарства, прописанные ему врачом. Также стоит отказаться от вредных привычек, начать вести более здоровый образ жизни, увеличить физическую активность.

Еще одним эффективным средством терапии нарушений дыхания при неврозах является дыхательная гимнастика. Впрочем, она будет полезна при любом невротическом расстройстве, так как помогает успокоиться, расслабиться, перестать зацикливаться на тревожных мыслях.

Дыхательные упражнения нужно проводить регулярно, желательно – каждый день. Если во время приступа затрудненного дыхания больной находится дома, то можно попробовать при помощи упражнений снять спазм дыхательной мускулатуры. Рекомендуем посмотреть видео о дыхательной гимнастике.

Дыхательная гимнастика для лечения невротических заболеваний. Несложный комплекс, идеально подходящий для ежедневных занятий.

Вывод

Что такое дыхательный невроз? Это физическое проявление той тревоги, которую испытывают многие люди, даже толком не осознавая это. Теперь вы знаете, что это и как его вылечить, и если вы сами столкнулись с этой проблемой, то не тяните – обращайтесь к врачу и проходите лечение.

Неврозы не угрожают жизни, но делают ее буквально невыносимой для человека, поэтому не стоит тратить долгие годы в надежде на «само пройдет» — берите ситуацию в свои руки прямо сейчас!

Симптомы дыхательного невроза и как с ним бороться

Дыхательный невроз представляет собой нарушения в системе дыхания, вызванные стрессами, психическими расстройствами, заболеваниями сердечно-сосудистой системы и т. д. Для него свойственна одышка и приступы паники вследствие нехватки кислорода. Такой патологический процесс также называют гипервентиляционным синдромом и ставится он методом исключения. Для этого врач должен провести диагностику и убрать все потенциальные болезни, для которых характерны такие сбои. Сделать это крайне непросто из-за обилия общих симптомов, которые характерны многим патологическим процессам. Поэтому длиться диагностика может больше недели. После нее врач назначит курс лечения, состоящий преимущественно из медикаментозной терапии, сеансов психотерапии и лечебной дыхательной гимнастики.

Причины

Симптомы дыхательного невроза возникали у многих людей. Они являются следствием пережитых стрессовых ситуаций, глубокой депрессии и других проблем психологического характера. Относится гипервентиляционный синдром к психосоматическим патологиям. Болезни из этой группы возникают из-за сбоев в психике больного.

Возникает дыхательный невроз из-за следующих факторов:

• Психические патологии;
• Сбои в вегетативном отделе нервной системы;
• Заболевания неврологического характера;
• Пережитый стресс;
• Патологии дыхательных путей;
• Болезни сердечно-сосудистой и пищеварительной системы;
• Передозировка медикаментами или их побочный эффект.

По статистике, дыхательный невроз проявляется вследствие психических и неврологических факторов. Болезни пищеварительной и сердечно-сосудистой системы лишь провоцируют развитие патологии, но не являются его основными причинами. В большинстве случаев накладывается несколько факторов одновременно, например, проблемы с сердцем и пережитый стресс.

Ускоряет развитие патологии высокая чувствительность к углекислому газу в крови. Из-за такого нюанса у больных возможны рецидивы болезни даже после пройденного курса терапии. Они возникают из-за малейшего стресса и для выхода из сложившейся ситуации больному придется соблюдать здоровый образ жизни и выполнять рекомендации врача. Делать это придется не один месяц, но в основном приступы невроза значительно уменьшаются.

Симптомы

Симптомы невроза возникают преимущественно из-за резкого уменьшения уровня углекислого газа в крови. Однако степень их выраженности зависит от организма человека и его чувствительности к таким изменениям. У одних людей невроз проявляется в виде легкой нехватки кислорода, а у других он может вызвать серьезный приступ паники.

Проявляется патология приступообразно и во время очередного припадка у больного учащается дыхание и возникают судорожные глубокие вдохи. На фоне такого процесса человек начинает паниковать и у него в голове проносятся мысли о скорой смерти от удушья.

Признаки патологии поделены на определенные группы:

• Симптомы сбоев в дыхательной системе:
  • Одышка;
  • Ощущение нехватки кислорода, которое проявляется глубокими вздохами и зевотой;
  • Сухой кашель.
• Проявления нарушений в сердечно-сосудистой системе:
  • Сбои в сердечном ритме;
  • Боли в сердце.
• Признаки дисфункций желудочно-кишечного тракта:
  • Боль в области живота;
  • Слабый аппетит;
  • Запор;
  • Трудности при глотании;
  • Отрыжка;
  • Сухость в ротовой полости.
• Симптомы сбоев в опорно-двигательной системе:
  • Тремор (дрожь);
  • Боли в мышечных тканях.
• Признаки нарушений работы нервной системы:
  • Нарушенная чувствительность конечностей;
  • Признаки парестезии;
  • Головокружение;
  • Потеря сознания.
  • Проявление психических отклонений:
  • Бессонница;
  • Панические атаки;
  • Чувство тревоги.
• Общие признаки:
  • Слабость;
  • Понижение уровня трудоспособности;
  • Быстрая утомляемость;
  • Повышение температуры.

Симптомы могут сочетаться между собой в разной степени интенсивности, но чаще больных беспокоит отдышка, боли в области сердца и психические расстройства.

Диагностика

Распознать наличие дыхательного невроза из-за обилия сочетающихся между собой симптомов крайне сложно. Доверить такую задачу необходимо опытному врачу, который уже имел дело с болезнями из психосоматической группы. Такой нюанс крайне важен, потому как от этого будет зависеть качество, стоимость и длительность диагностики.

Проведение всех необходимых инструментальных методов обследования займет не один день, но без них нельзя будет исключить другие патологии, для которых свойственна возникающая симптоматика. После получения результатов врач порекомендует пройти капнографию. В ее функции входит определение концентрации углекислоты в воздухе при выдохе. Выявить без приступа наличие изменений удается не всегда, поэтому приходится вызывать произвольную гипервентиляцию. Для этого пациента просят углубленно дышать. Приступ обычно возникает через несколько минут и аппарат фиксирует необходимые для постановки диагноза изменения, а именно снижение уровня углекислого газа.

Курс терапии

Лечение дыхательного невроза должно быть комплексным, поэтому доверить составление схемы терапии следует опытному специалисту. В случае, если проявления болезни слабо выражены, то врач проведет беседу с пациентом, расскажет о специальных упражнениях дыхательной гимнастики и порекомендует пройти курс психотерапии.

Дыхательные упражнения крайне полезны при таком типе невроза. Их суть заключается в контроле над глубиной вдоха, поэтому уровень углекислого газа в выдыхаемом воздухе увеличивается. На этом фоне степень выраженности патологии уменьшается.

При тяжелом течении гипервентиляционного синдрома врач назначает такие лекарства:

• Антидепрессанты;
• Витаминные комплексы;
• Бета-адреноблокаторы;
• Транквилизаторы.

Для повышения эффективности курса терапии желательно придерживаться таких правил:

• Отказаться от вредных привычек;
• Полноценно высыпаться (не менее 6-8 часов в день);
• Правильно питаться;
• Заниматься спортом;
• Избегать умственных и физических перегрузок.

Дыхательный невроз преимущественно является следствием пережитых стрессов. Такая патология не смертельна, но может привести к тяжелым приступам панической атаки. Уменьшить интенсивность ее проявлений можно с помощью дыхательной гимнастики, курса психотерапии, приема медикаментов и соблюдения здорового образа жизни.

Дыхательный невроз: причины, симптомы и лечение

Дыхательный невроз (гипервентиляционный синдром, дисфункциональное дыхание) – это периодически возникающие расстройства дыхания, которые возникают в результате нервного перенапряжения, эмоциональных расстройств и стресса. Чаще всего эта патология развивается как один из симптомов других неврозов, гораздо реже – в виде самостоятельно заболевания. Примерно 80% пациентов с различными неврологическими заболеваниями хотя бы 1 раз сталкивались с проблемами в дыхании, а больше половины из них – регулярно испытывают одышку, чувство нехватки воздуха или невротическую икоту.

Причины

Дыхательный невроз возникает из-за нарушения регуляции работы дыхательной системы. Ее работа контролируется специальными участками в коре головного мозга, стволе и других структурах.

Это состояние развивается постепенно, под влиянием разнообразных факторов риска:

• стресс – при стрессе в кровь выделяется большое количество кортизола, адреналина и других гормонов стресса, повышение их концентрации «запускает» целый каскад реакций – от спазма сосудов до усиленной выработки других гормонов; если такое состояние возникает слишком часто, то это постепенно вызывает нарушение работы нервной системы;
• нарушение работы нервной системы и неврологические заболевания;
• болезни органов дыхания;
• заболевания сердечно-сосудистой системы;
• интоксикация организма – периодически или постоянно поступающие в организм токсины могут вызвать нарушение работы нервной системы.

Дыхательный невроз, как правило, развивается при одновременном действие нескольких факторов риска – психологических, неврологических или соматических. Также доказано, что для развития синдрома необходима повышенная чувствительность организма к концентрации углекислого газа в крови.

Также у больных, длительное время страдающих от этого расстройства, может развиться и закрепиться патологический рефлекс – даже при отсутствии причинного фактора привычных условий бывает достаточно для развития симптомов гипервентиляционного синдрома.

Симптомы

Симптомы и проявления дыхательного невроза могут сильно отличаться: в зависимости от возраста, сопутствующих заболеваний и даже типа нервной системы больного.

Это затрудняет диагностику синдрома и часто становится причиной неправильного или не вовремя установленного диагноза.

Заподозрить развитие дыхательного невроза можно по следующим признакам:

• приступ провоцируется неприятной психологической ситуацией – волнением, стрессом, физической нагрузкой или длительным нахождением в душном помещении;
• одышка, чувство нехватки воздуха, учащение дыхания;
• учащение ритма сердечных сокращений, боли в сердце;
• боль в мышцах, их напряжение и тремор – дрожание чаще всего наблюдается в верхних и нижних конечностях;
• головокружения, обмороки, потемнение в глазах и «мушки» перед глазами;
• слабость, чувство усталости и снижение работоспособности.

Основной симптом дыхательного невроза – это регулярно возникающие в определенных ситуациях приступы одышки. При волнении, страхе или стрессе больные чувствуют, как у них резко ухудшается состояние. У них возникает чувство нехватки воздуха, комка в горле и учащения сердцебиения. Ощущая, что воздух не попадает в воздух, они пытаются сделать вдох, помогая себе движения рук. Если им удается сделать вдох, их состояние на время нормализуется, но через некоторое время возникают вновь.

При острой форме заболевания больные испытывают сильнейший страх, им кажется, что они задыхаются и не могут дышать. Они устраивают истерики, привлекают всеобщее внимание и требуют немедленного оказания медицинской помощи.

Важно понимать, что в такие моменты им действительно кажется, что они умирают и им требуется срочная помощь.

При хронической форме заболевания приступы менее выражены, одышка и чувство нехватки воздуха возникают в моменты волнения и исчезают без медицинского вмешательства. К сожалению, по мере развития заболевания симптомы дыхательного невроза становятся более выраженными, а приступы возникают чаще и протекают гораздо тяжелее.

Проявления у детей

У детей невроз дыхательный возникает чаще всего из-за неврологических нарушений и стресса. Чем младше ребенок, страдающий от подобных приступов, тем выше вероятность наличия у него расстройства нервной системы или дыхательных расстройств.

При гипервентиляционном синдроме у детей возникают резкие перепады настроения, истерики или громкий плач. Испытывая сильный страх во время приступов они могут кричать, падать на пол или вести себя агрессивно.

При хронически протекающем синдроме такие дети отличаются повышенной тревожностью, плаксивостью, снижением аппетита, проблемами со сном. Также они быстрее утомляются, менее активны и у них возникает множество страхов и опасений.

Очень важно своевременно установить диагноз и оказать ребенку квалифицированную помощь, так как дыхательные нарушения могут вызывать отставание в развитие или неврологические заболевания.

Лечение

Лечение гипервентиляционного синдрома у детей и взрослых начинают только после исключения других заболеваний, вызывающих подобную симптоматику. Для этого необходимо провести полную диагностику организма – для исключения заболеваний сердечно-сосудистой, дыхательной и нервной системы, а также – измерить концентрацию углекислоты в выдыхаемом воздухе.

Для уточнения диагноза используют Наймигенский вопросник, в котором упоминаются все основные симптомы синдрома, а больной оценивает степень их проявления у себя во время приступов.

После точного установления диагноза начинается комплексное лечение. В зависимости от тяжести состояния и частоты приступов оно может включать в себя:

1. Медикаментозную терапию. Назначается при тяжелых приступах, сопровождающихся выраженной одышкой и страхом.
2. Дыхательную гимнастику. Это обязательная часть лечения при всех формах заболевания.
3. Психотерапия. Показана больным, у которых развитие синдрома возникло из-за частых стрессов, неврологических или психологических нарушений.

Дыхательная гимнастика является основой терапии синдрома дыхательных расстройств. Ее основная цель – научить пациента контролировать глубину вдоха и не допустить гипервентиляции легких. Существуют различные методики дыхательной гимнастики, например, гимнастика по Красиковой, которая разработала несложные упражнения, подходящие для обучения детей, страдающих от дыхательного невроза.

Медикаментозное лечение используют для купирования симптомов невроза – это может быть прием растительных седативных препаратов, антидепрессантов или бета-блокаторов – их используют для купирования одышки и чувства нехватки воздуха.

Психотерапия помогает избавится от причин, вызывающих развитие приступа и является единственным эффективным методом профилактики дыхательных расстройств такого типа.

Автор статьи: врач-психиатр Шаймерденова Дана Сериковна

Виды неврозов у детей

По симптомам проявления неврозов у детей, их можно подразделить на виды. В чем то они даже схожи со взрослыми неврозами. Давайте познакомимся с видами детских неврозов поближе.

Дыхательный невроз у детей

Респираторный невроз у детей выражается в кашле, кряхтении. Это может быть проявлением навязчивого невроза, и таким образом ребенок пытается избавиться от него.

Астенический невроз у детей

Неврастения у детей (или астенический невроз) характеризуется изнеможением нервной системы. Проявляется неврастения в раздражительности, усталости. А возникает вследствие перегруженности психики. Например, постоянные притязания к ребенку, перегруженность эмоциями.

Симптомы неврастении детской являются раздражительность, плаксивость, капризность, а также нетерпимость разных раздражителей, например, внезапные звуки, ароматы.

При астеническом неврозе у детей, наблюдается смена настроения без видимых причин, и оно, обычно, депрессивное, ворчливое. Так же наблюдается потеря аппетита, рвота, ощущение тошноты, энурез, поверхностный сон.

Навязчивый невроз у детей

Невроз навязчивости у детей подразделяется на обсессии и компульсии.

Обсессивный невроз у детей проявляется в навязчивых мыслях. Ребенку свойственно бояться то, чего нету или было когда то. Это и есть навязчивые мысли, которые не оставляют дитя в покое.

Компульсии — это определенные повторяющиеся навязчивые движения, с целью избавиться от негативных эмоций. У каждого ребенка могут быть разные «сигналы» навязчивых движений. Например, вертеть головой в разные стороны, означает отрицательный ответ.

Невроз навязчивости у детей так же может быть следствием других видов невроза.

Невроз страха у детей

Дети очень часто бояться темноты, незнакомых им вещей, людей, звуков. Это связано с тем, что сознанию детей это пока не знакомо. Ведь ребенок еще и привыкает к окружающему миру.

К тому же взрослые еще могут пугать детей, таким образом играя с ними. Что не очень хорошо отражается на психике ребенка.

В связи со всем этим может развиваться невроз страха. А на фоне этого формируются детские фобии и другие неврозы.

Истерический невроз

Истерический невроз, или просто истерия — общая форма невроза, характеризуется функциональным двигательным расстройством, а так же вегетативным, чувствительным, аффективным.

При истерии ребенок стремится привлечь к себе внимание окружающих любым путем. Причины истерии – психическое переживание, которое привело к срыву. Например, ребенка строго поругали и поставили в угол за то, что он испачкал свою одежду.

Заикание

Заикание определяется судорогами мышц речевого аппарата. Под воздействием внешнего раздражителя ребенок, перво-наперво, лишается речи, т.к. именно она является очень уязвимой в таком нежном возрасте .

Так же при заикании отмечаются нарушения в психике. Появляется раздражительность, неустойчивость, многие дети становятся впечатлительными, пугливыми, появляется предрасположенность к страхам.

Энурез

Энурез, как одна из форм невроза, проявляется в недержании мочи. Причины энуреза могут быть следующими: смена обстановки (чужая квартира, садик и прочее), несоблюдение распорядка сна, напряженная обстановка в семье (разногласия, ссоры, конфликты, драки).

Стоит отметить, что процесс становления функций мочевого пузыря у ребенка может формироваться до 4-5 лет , поэтому до этого времени энурез можно считать нормой, позже – патологией.

В этой статье вы познакомились с видами детских неврозов. Если вы нашли, какие-то симптомы у своего малыша, можно перейти к лечению неврозов у детей, а так же узнать причины детского невроза.

Крепкого психического здоровья Вам и вашим детям!

Одышка при неврозе и как от неё избавиться

Дыхательным неврозом называют такое психологическое расстройство, при котором происходят сбои в работе дыхательной системы. Данное заболевание еще имеет такие понятия как «гипервентиляционный синдром» и «дисфункциональное дыхание». Что это за патология и как лечить дыхательный невроз?

Почему возникает расстройство?

Факторами, почему произошло заболевание неврозом, могут стать разные явления. Нарушения дыхательного процесса появляются в результате того, что человек пережил какие-либо ситуации, причиняющие вред психике, вызывающие депрессию, стресс и прочие патологии нервной системы.

Факторами, которые могут спровоцировать дыхательный невроз у детей и взрослых, являются следующие:

• Стресс;
• Патологии психики;
• Сбои в деятельности вегетативно-сосудистой системы;
• Заболевания в области неврологии;
• Болезни органов дыхательной системы;
• Проблемы с сердцем и сосудами;
• Определенные патологии органов пищеварительной, имитирующие невроз дыхания.

Также стоит отметить, что патологию способны вызвать некоторые вредные вещества, лекарственные препараты в результате чрезмерного их употребления.

Но все равно в большинстве случаев к дыхательному неврозу приводят именно патологии невралгии и психики. Помимо этого для развития дыхательного невроза необходима одна особенность организма – повышенная чувствительность к высокому уровню углекислого газа в крови.

Даже если устранить раздражитель, предрасположенность к неврозу все равно остается. В будущем организм может отреагировать такой патологией на любые неблагоприятные факторы.

Клинические проявления патологии

Главными симптомами дыхательного невроза являются приступы, при которых у человека создается ощущение, что ему не хватает воздуха. В процессе них дыхание приобретает поверхностный характер, становится учащенным, ему сопутствуют довольно маленькие паузы.

Когда наступает приступ, больной испытывает сильнейшее чувство в виде страха и паники. Это только провоцирует закрепление патологии, потому что пациент каждый раз боится, что расстройство вновь его застигнет.

Врачи выделяют две формы дыхательного невроза:

• Острая. Для нее характерны проявления приступов паники, при которых пациент думает, что может умереть от асфиксии.
• Хроническая. При этой форме клинические признаки не проявляют себя так сразу, а нарастают постепенно. На это может уйти довольно долгое время.

Стоит отметить, что невроз дыхательных путей вызывает клинические проявления не только в респираторной области, то есть от органов дыхания. Существуют еще другие симптомы, свидетельствующие о наличии такого расстройства у человека. К ним относятся:

• Чувство тревожности;
• Возникновение сильной одышки при неврозе, частых вдохов, зевоты, сухого кашля;
• Постоянная перемена настроения;
• Проявление чрезмерной нервозности;
• Частые боли в голове, головокружения, обмороки;
• Аритмия сердца, сопровождающаяся болевым синдромом разного характера;
• Боль в брюшной области, снижение аппетита, проблемы со стулом, сухость в ротовой полости;
• Дрожь и дискомфорт в мышечных тканях;
• Бессонница;
• Повышение температуры тела, слабость, потеря работоспособности, быстрая утомляемость;
• Потемнение в глазах;
• Невротическая икота.

Также во время приступа у ребенка или взрослого при дыхательном неврозе на вдохе и выдохе возникают шумы, обладающие стонущим характером. Вдох становится похож на икоту или оханье, при этом можно услышать даже легкий свист. Но дыхательные неврозы не сопровождаются хрипотой в легких, а также выделением мокроты.

В большинстве случаев приступы проходят одинаково. На пациента воздействует психотравмирующая ситуация, в результате чего человек чувствует себя растерянным, его охватывает беспокойство, раздражительность, тревожность. Все эти неприятные ощущения вызывают аритмию, сложности с дыханием, болевой синдром и давление в области груди. Пациенту кажется, что кислород просто не проходит в органы дыхания, что и приводит к учащенным вдохам и выдохам.

Постановка диагноза

Выявить дыхательный невроз достаточно непросто. Нередко пациентам приходится проходить множество различных исследований, чтобы поставить точный диагноз. Бывает даже, что больных лечат вообще от других патологий.

Все это связано с тем, что существуют болезни, у которых клиническая картина очень схожа с неврозом дыхания. Например, удушье и одышка могут присутствовать и при бронхиальной астме. Именно поэтому врачи ставят диагноз методом исключения, отсеивая другие патологии, обладающие схожими симптомами.

Для выявления болезни врачи могут рекомендовать пройти различные исследования. Одним из них является капнография. Ее целью считается определение уровня углекислого газа в воздухе, выдыхаемом больным. Но этот метод диагностики можно провести далеко не в каждой больнице, потому что он требует наличия специальной аппаратуры.

Если данное исследование показало нормальный результат в покое, то доктор может посоветовать пройти тест с произвольной гипервентиляцией. Для этого человеку понадобится глубоко дышать, чтобы симулировать приступ невроза. Это позволит обнаружить состояние, когда показатель углекислого газа снизится до предельной отметки.

Также при диагностике применяют специальный Наймигенский вопросник, который помогает доктору наиболее точно определить, какие симптомы тревожат пациента. В данном исследовании содержатся все клинические проявления, которые наблюдаются при рассматриваемой патологии.

Человеку необходимо просто оценить, насколько сильно выражено каждое из них в баллах. Такой метод значительно облегчает врачам постановку диагноза и повышает его правильность.

Терапия болезни

Может ли быть устранен данный психический недуг? Конечно, может. Но проводить лечение дыхательного невроза должен исключительно специалист, который обладает квалификацией в сфере психиатрии. Он подберет наиболее эффективную методику терапии для каждого пациента индивидуально. При этом врач будет обязательно учитывать степень тяжести заболевания.

Если дыхательный невроз протекает в легкой форме, то избавиться от него можно с помощью специальной гимнастики на дыхание и прохождения психотерапевтических курсов. При выполнении упражнений для органов дыхания очень важно, чтобы больной делал все точно и правильно. Это довольно сильно влияет на результат занятий.

Главной задачей дыхательной гимнастики является уменьшение глубины вдохов и выдохов, а также повышение уровня углекислого газа в воздухе, который человек выдыхает. Упражнения должны выполняться регулярно. Только так можно добиться существенного облегчения симптомов патологии и улучшения общего состояния пациента.

При обнаружении у человека болезни в тяжелой форме указанные выше способы терапии могут проводиться совместно с медикаментозным лечением дыхательного невроза. Врачи в таком случае назначают бета-адреноблокаторы, антидепрессанты, бензодиазепиновые транквилизаторы и витаминотерапию.

В процессе борьбы с дыхательным неврозом пациент должен обязательно соблюдать все рекомендации своего лечащего доктора, внимательно следить за состоянием своей психики, четко придерживаться режима дня, правил питания и не нагружать чрезмерно свой организм.

Все о дыхательном неврозе — причины возникновения, симптомы, диагностика и лечение

Дыхательный невроз – состояние, проявляющееся периодическими нарушениями дыхания. Более распространёнными названиями сейчас являются «гипервентиляционный синдром» и «дисфункциональное дыхание».

Важной особенностью диагностики дыхательного невроза является то, что это «диагноз исключения» т.е. его можно поставить только исключив все возможные другие причины. Диагностика его достаточно затруднена из-за отсутствия патогномоничных симптомов и необходимости исключить большое количество патологии. При этом, по некоторым данным, минимум один пациент врача в неделю болен именно дыхательным неврозом. Такие пациенты впоследствии часто становятся адептами разнообразных оздоровительных методик и приёмов нетрадиционной медицины.

Причины дыхательного невроза

Причины возникновения заболевания очень разнообразны. Проблемы с дыханием являются физическим выражением различных психотравмирующих ситуаций, депрессии, стресса и других психологических проблем. Это классический пример психосоматического заболевания. Итак, пусковыми механизмами дыхательного невроза могут быть:

• Самое распространённое – стресс различного рода.
• Психические заболевания.
• Нарушение работы вегетативной нервной системы.
• Неврологические болезни.
• Болезни органов дыхания также могут впоследствии переходить в дыхательный невроз.
• Заболевания сердца и сосудов могут имитировать гипервентиляционный синдром. Некоторые болезни пищеварительной системы тоже обладают таким свойством.
• Существуют токсины, вызывающие проявления дыхательного невроза, в том числе некоторые медикаменты при их передозировке или в качестве побочного эффекта могут вызывать дыхательный невроз.

Хотя в большинстве случаев дыхательный невроз вызван исключительно неврологическими или психическими причинами, почти треть случаев заболевания имеет смешанную природу.

Кроме того, для возникновения гипервентиляционного синдрома необходимо особый тип реагирования организма – его высокая чувствительность к повышению концентрации углекислого газа в крови. В этом случае даже после устранения причинного фактора склонность к гипервентиляции сохраняется. Впоследствии даже на незначительный раздражитель организм предрасположенного человека реагирует развернутой клиникой дыхательного невроза. При этом ситуация развивается по типу «порочного круга», становясь самоподдерживающейся.

Симптомы дыхательного невроза

Большинство проявлений гипервентиляционного синдрома обусловлены резким снижением концентрации углекислого газа в крови. Однако для их возникновения необходим ряд условий, в частности высокая реактивность организма и его чувствительность к колебаниям состава крови.

Главная особенность дыхательного невроза – характерные приступы. Во время приступа дыхание поверхностное, учащенное, переходящее в краткосрочную остановку дыхания, за которой следуют несколько судорожных глубоких вдохов. Приступ сопровождается ощущением страха за свою жизнь и паникой.

Симптомы дыхательного невроза далеко не всегда ограничиваются респираторными. Их можно разделить по органам-мишеням:

• Со стороны дыхательной системы симптомы наиболее яркие: выраженная одышка, навязчивые вздохи и зевота, постоянный сухой кашель.
• Сердечно-сосудистая система реагирует нарушениями ритма сердца, его патологическим учащением, болями в сердце различного типа.
• Со стороны пищеварительной системы могут наблюдаться как банальные жалобы – боли в животе, запоры, нарушение аппетита, так и более редкие – затруднение проглатывания пищи, отрыжка воздухом, неустранимая сухость во рту.
• Нарушения работы опорно-двигательной системы проявляются дрожанием и болями в мышцах.
• Нервная система может реагировать неприятными ощущениями в конечностях, чувством «ползающих мурашек», головокружениями, обмороками.
• Из чисто психических симптомов чаще всего встречаются бессонница и панические приступы во время обострения. В периоды улучшения тревожность и беспокойство сохраняются.
• Конечно, дыхательный невроз сопровождается и общими нарушениями работы организма, такими как повышение температуры, слабость, ухудшение трудоспособности, быстрое наступление усталости.

Вышеперечисленные симптомы встречаются с разной частотой. Самыми характерными для дыхательного невроза являются одышка, боль в грудной клетке и психоэмоциональные нарушения. Их сочетание позволяет с большой степенью вероятности предположить гипервентиляционный синдром.

Диагностика

Разнообразные и переменчивые жалобы, сопровождающие дыхательный невроз, значительно затрудняют его распознавание. Именно поэтому в постановке правильного диагноза крайне важна квалификация врача, его знание характерных для гипервентиляционного синдрома сочетаний симптомов.

После углублённого обследования и исключения более опасных заболеваний, которые могут вызывать сходные жалобы, и при наличии материальной базы, производится специальное исследование – капнография. При этом регистрируется концентрация углекислоты в выдыхаемом воздухе. При нормальных значениях этого показателя в покое рекомендовано проведение пробы с произвольной гипервентиляцией. Углублённое дыхание симулирует приступ дыхательного невроза и позволяет выявить критическое снижение концентрации углекислого газа.

Для более точного определения характера жалоб пациента и в качестве скринингового исследования на дыхательный невроз используют Наймигенский вопросник. В нем перечислены характерные для заболевания симптомы, больному предлагают оценить степень проявления каждого в баллах. Его использование значительно повышает достоверность и упрощает диагностику.

Лечение

Важно, чтобы лечением занимался квалифицированный в проблеме гипервентиляционного синдрома специалист. Конкретные лечебные мероприятия зависят от тяжести состояния. В легких случаях больного обучают методике дыхательной гимнастики, детально объясняют причины его состояния и рекомендуют сеансы психотерапии.

Одно из ключевых моментов в лечении дыхательного невроза – правильное обучение дыхательной гимнастике. Её целью является уменьшение глубины дыхания и соответственно повышение концентрации углекислого газа в выдыхаемом воздухе. Правильно выполняемая гимнастика помогает эффективно уменьшать симптомы гипервентиляционного синдрома.

В более тяжелых ситуациях возможно присоединение медикаментозного лечения. Подбирают препараты следующих групп: бета-адреноблокаторы, антидепрессанты, бензодиазепиновые транквилизаторы, комплексы витаминов и микроэлементов.

Что такое дыхательный невроз?

Дыхательный невроз представляет собой психологическое состояние, сопровождающееся нарушениями дыхания. Эта болезнь в медицинской сфере еще известна под названием «гипервентиляционный синдром» и «дисфункциональное дыхание».

Оглавление:

• Что такое дыхательный невроз?
• Причины развития дыхательного невроза
• Симптомы дыхательного невроза
• Диагностика дыхательного невроза
• Лечение дыхательного невроза
• Дыхательный невроз у детей
• Профилактика дыхательного невроза
• Симптомы дыхательного невроза и как с ним бороться
• Причины
• Симптомы
• Диагностика
• Курс терапии
• Одышка при неврозе и как от неё избавиться
• Почему возникает расстройство?
• Клинические проявления патологии
• Постановка диагноза
• Терапия болезни
• Все о дыхательном неврозе — причины возникновения, симптомы, диагностика и лечение
• Причины дыхательного невроза
• Симптомы дыхательного невроза
• Диагностика
• Лечение
• Дыхательный невроз (гипервентиляционный синдром) у детей
• Причины возникновения и клинические признаки
• Основные проявления гипервентиляционного синдрома
• Методики лечения дыхательного невроза
• РЕКОМЕНДУЕМ ПРОЧИТАТЬ
• Все о гипервентиляционном синдроме (дыхательном неврозе)
• Как проявляется этот невроз?
• Диагностика дыхательного невроза
• Что делать, если трудно дышать?
• Лечение дыхательного невроза
• Медикаментозное лечение
• Психотерапия
• Лечение неврозов в домашних условиях
• Вывод
• Дыхательный невроз: причины, симптомы и лечение
• Причины
• Симптомы
• Проявления у детей
• Лечение

Причины развития дыхательного невроза

Дыхательный невроз может развиваться как в качестве самостоятельной болезни, так и на фоне существующих расстройств.

Как показывают результаты исследований, не меньше 80% пациентов с симптомами невроза сталкиваются с затрудненным дыханием, нехваткой воздуха, приступами удушья и невротической икотой.

Такой недуг, как дыхательный невроз, может быть спровоцирован:

• постоянным пребыванием в условиях стресса;
• расстройствами психического или неврологического характера;
• нарушениями, поражающими вегетативную нервную систему;
• болезнями органов дыхательной системы;
• некоторыми токсинами и медикаментами после передозировки.

Несмотря на то что значительную роль в возникновении дыхательного невроза отводят психическим и неврологическим причинам, для трети случаев заболевания характерна смешанная природа.

Еще один немаловажный фактор, способствующий возникновению недуга, представлен высокой чувствительностью организма к увеличению содержания углекислого газа в крови.

Симптомы дыхательного невроза

Основные признаки болезни заключаются в появлении приступов нехватки воздуха, во время которых дыхание становится поверхностным, учащенным и сопровождающимся короткими остановками. Во время приступа человек сталкивается с сильным чувством страха и паникой, что и способствует закреплению недуга, ведь больной начинает ожидать повторения ситуации.

Но признаки дыхательных неврозов проявляются не только со стороны органов дыхательной системы. Второстепенная симптоматика заболевания представлена:

• выраженной одышкой, навязчивыми вдохами и зевотой, постоянным сухим кашлем;
• чувством тревоги;
• частыми необоснованными переменами настроения;
• излишней нервозностью;
• регулярными головными болями;
• нарушением сердечного ритма, при котором происходит его учащение, сопровождающееся болями различной интенсивности;
• болезненными ощущениями в области живота, запорами, нарушением аппетита, затруднением проглатывания пищи, неустранимой сухостью в ротовой полости;
• дрожаниями и болезненными ощущениями в мышцах;
• частым головокружением и обморочным состоянием;
• бессонницей и паническими приступами, интенсивность которых увеличивается в период обострений;
• повышением температуры тела и общим ухудшением состояния;
• слабостью, ухудшением работоспособности, постоянной усталостью;
• зябкостью конечностей;
• потемнением в глазах;
• невротической икотой.

Типичная симптоматика дыхательных неврозов состоит и из «шумового оформления» дыхания во время приступов. Так, дыхание отличается стонущим характером. Вдохи больного начинают напоминать икоту или оханья, а также сопровождаются легким посвистыванием. При этом не происходит выделение мокроты и при прослушивании легких устанавливается отсутствие хрипов.

Чаще всего приступы протекают по одной схеме и появляются, если больной попадает в травмирующую ситуацию, представленную неприятным разговором или пребыванием в душных условиях помещения. Пациент сталкивается с возникновением чувства растерянности и беспокойства, становится раздраженным и тревожным. Эти симптомы затем дополняются учащением сердечного ритма, появлением болей, затруднением дыхания и возникновением чувства давления в области грудной клетки. Больному кажется, что воздух не попадает в дыхательные пути, поэтому начинается судорожное быстрое дыхание.

В медицинской практике принято выделять острую и хроническую форму заболевания. Острая форма характеризуется признаками панического приступа. Больного одолевает чувство страха из-за возможности умереть от удушья.

Для хронической формы недуга характерно постепенное нарастание симптомов, что может занять немалый промежуток времени.

Диагностика дыхательного невроза

Дыхательный невроз довольно тяжело поддается диагностике. Во многих случаях до определения заболевания больному приходится проходить целый ряд различных обследований и лечения диагнозов, которые были поставлены ошибочно. Это объясняется тем, что такие признаки, как нехватка воздуха и одышки, могут свидетельствовать о других серьезных заболеваниях. Подобной симптоматикой, к примеру, сопровождается бронхиальная астма. Поэтому чаще всего диагноз ставится только в результате исключения существования других проблем со здоровьем.

При подозрении на дыхательный невроз может возникнуть необходимость в проведении ряда дополнительных исследований.

Для определения концентрации углекислого газа проводят капнографию. Но для осуществления этого исследования необходимо специальное оборудование, которое есть далеко не во всех медицинских учреждениях.

В качестве альтернативы может быть использован тестовый метод, который предполагает заполнение пациентом специального вопросника. Больной должен в баллах оценить интенсивность проявлений того или иного симптома.

Лечение дыхательного невроза

Лечением заболеваний подобного характера должны заниматься специалисты, имеющие квалификацию в данной области психических расстройств.

Выбор схемы лечения осуществляется строго индивидуально и зависит от того, какова тяжесть болезни.

Так, легкие формы дыхательного невроза принято лечить дыхательной гимнастикой и посещением сеансов психотерапии.

При этом успех лечения во многом зависит от правильности выполнения пациентом упражнений дыхательной гимнастики. Основная цель данного мероприятия заключается в уменьшении глубины вдохов и выдохов, а также увеличении содержания углекислого газа в выдыхаемом воздухе. Регулярное выполнение гимнастики позволяет в скором времени значительно уменьшить симптоматику и улучшить самочувствие больного.

Если у пациента диагностирована более тяжелая форма болезни, то вышеизложенные методы лечения могут быть дополнены приемом медикаментозных препаратов, представленных бета-адреноблокаторами, антидепрессантами, бензодиазепиновыми транквилизаторами и комплексом витаминов.

Во время лечения пациент обязан следить за своим состоянием и не допускать нарушений режима дня, неправильного питания и неразумных нагрузок.

Дыхательный невроз у детей

У ребенка такое заболевание, как дыхательный невроз, может развиться на фоне панических расстройств, истерических и депрессивных состояний, иных нарушений функционирования ЦНС.

Дыхательный невроз у детей сопровождается резкими перепадами настроения и приступами панических атак, чрезмерной нервозностью, нежеланием играть из-за необоснованного чувства усталости, частыми бессонницами.

Как и взрослые пациенты, ребенок сталкивается с приступами нехватки воздуха. Он может жаловаться на то, что воздух не попадает в область дыхательных путей. При этом после пары глубоких вдохов может наступать временное облегчение.

В качестве лечения дыхательных неврозов у детей также используется специальная гимнастика.

Профилактика дыхательного невроза

Так как в большинстве случаев этот недуг развивается на фоне существующих неврозов, следует уделить огромное внимание исключению последних из жизни.

Для этого необходимо своевременно разрешать все конфликтные ситуации, которые возникают на работе и в стенах дома. В серьезных случаях не следует пренебрегать помощью специалиста.

Важная роль в профилактике возникновения неврозов отводится отказу от курения и употребления спиртных напитков.

Необходимо придерживаться здорового образа жизни, состоящего из регулярных прогулок на свежем воздухе, занятий спортом, соблюдения нормального режима питания.

Копирование материалов сайта возможно без предварительного согласования в случае установки активной индексируемой ссылки на наш сайт.

Источник: дыхательного невроза и как с ним бороться

Дыхательный невроз представляет собой нарушения в системе дыхания, вызванные стрессами, психическими расстройствами, заболеваниями сердечно-сосудистой системы и т. д. Для него свойственна одышка и приступы паники вследствие нехватки кислорода. Такой патологический процесс также называют гипервентиляционным синдромом и ставится он методом исключения. Для этого врач должен провести диагностику и убрать все потенциальные болезни, для которых характерны такие сбои. Сделать это крайне непросто из-за обилия общих симптомов, которые характерны многим патологическим процессам. Поэтому длиться диагностика может больше недели. После нее врач назначит курс лечения, состоящий преимущественно из медикаментозной терапии, сеансов психотерапии и лечебной дыхательной гимнастики.

Причины

Симптомы дыхательного невроза возникали у многих людей. Они являются следствием пережитых стрессовых ситуаций, глубокой депрессии и других проблем психологического характера. Относится гипервентиляционный синдром к психосоматическим патологиям. Болезни из этой группы возникают из-за сбоев в психике больного.

Возникает дыхательный невроз из-за следующих факторов:

• Психические патологии;
• Сбои в вегетативном отделе нервной системы;
• Заболевания неврологического характера;
• Пережитый стресс;
• Патологии дыхательных путей;
• Болезни сердечно-сосудистой и пищеварительной системы;
• Передозировка медикаментами или их побочный эффект.

По статистике, дыхательный невроз проявляется вследствие психических и неврологических факторов. Болезни пищеварительной и сердечно-сосудистой системы лишь провоцируют развитие патологии, но не являются его основными причинами. В большинстве случаев накладывается несколько факторов одновременно, например, проблемы с сердцем и пережитый стресс.

Ускоряет развитие патологии высокая чувствительность к углекислому газу в крови. Из-за такого нюанса у больных возможны рецидивы болезни даже после пройденного курса терапии. Они возникают из-за малейшего стресса и для выхода из сложившейся ситуации больному придется соблюдать здоровый образ жизни и выполнять рекомендации врача. Делать это придется не один месяц, но в основном приступы невроза значительно уменьшаются.

Симптомы

Симптомы невроза возникают преимущественно из-за резкого уменьшения уровня углекислого газа в крови. Однако степень их выраженности зависит от организма человека и его чувствительности к таким изменениям. У одних людей невроз проявляется в виде легкой нехватки кислорода, а у других он может вызвать серьезный приступ паники.

Проявляется патология приступообразно и во время очередного припадка у больного учащается дыхание и возникают судорожные глубокие вдохи. На фоне такого процесса человек начинает паниковать и у него в голове проносятся мысли о скорой смерти от удушья.

Признаки патологии поделены на определенные группы:

• Симптомы сбоев в дыхательной системе:
  • Одышка;
  • Ощущение нехватки кислорода, которое проявляется глубокими вздохами и зевотой;
  • Сухой кашель.
• Проявления нарушений в сердечно-сосудистой системе:
  • Сбои в сердечном ритме;
  • Боли в сердце.
• Признаки дисфункций желудочно-кишечного тракта:
  • Боль в области живота;
  • Слабый аппетит;
  • Запор;
  • Трудности при глотании;
  • Отрыжка;
  • Сухость в ротовой полости.
• Симптомы сбоев в опорно-двигательной системе:
  • Тремор (дрожь);
  • Боли в мышечных тканях.
• Признаки нарушений работы нервной системы:
  • Нарушенная чувствительность конечностей;
  • Признаки парестезии;
  • Головокружение;
  • Потеря сознания.
  • Проявление психических отклонений:
  • Бессонница;
  • Панические атаки;
  • Чувство тревоги.
• Общие признаки:
  • Слабость;
  • Понижение уровня трудоспособности;
  • Быстрая утомляемость;
  • Повышение температуры.

Симптомы могут сочетаться между собой в разной степени интенсивности, но чаще больных беспокоит отдышка, боли в области сердца и психические расстройства.

Диагностика

Распознать наличие дыхательного невроза из-за обилия сочетающихся между собой симптомов крайне сложно. Доверить такую задачу необходимо опытному врачу, который уже имел дело с болезнями из психосоматической группы. Такой нюанс крайне важен, потому как от этого будет зависеть качество, стоимость и длительность диагностики.

Проведение всех необходимых инструментальных методов обследования займет не один день, но без них нельзя будет исключить другие патологии, для которых свойственна возникающая симптоматика. После получения результатов врач порекомендует пройти капнографию. В ее функции входит определение концентрации углекислоты в воздухе при выдохе. Выявить без приступа наличие изменений удается не всегда, поэтому приходится вызывать произвольную гипервентиляцию. Для этого пациента просят углубленно дышать. Приступ обычно возникает через несколько минут и аппарат фиксирует необходимые для постановки диагноза изменения, а именно снижение уровня углекислого газа.

Курс терапии

Лечение дыхательного невроза должно быть комплексным, поэтому доверить составление схемы терапии следует опытному специалисту. В случае, если проявления болезни слабо выражены, то врач проведет беседу с пациентом, расскажет о специальных упражнениях дыхательной гимнастики и порекомендует пройти курс психотерапии.

Дыхательные упражнения крайне полезны при таком типе невроза. Их суть заключается в контроле над глубиной вдоха, поэтому уровень углекислого газа в выдыхаемом воздухе увеличивается. На этом фоне степень выраженности патологии уменьшается.

При тяжелом течении гипервентиляционного синдрома врач назначает такие лекарства:

• Антидепрессанты;
• Витаминные комплексы;
• Бета-адреноблокаторы;
• Транквилизаторы.

Для повышения эффективности курса терапии желательно придерживаться таких правил:

• Отказаться от вредных привычек;
• Полноценно высыпаться (не менее 6-8 часов в день);
• Правильно питаться;
• Заниматься спортом;
• Избегать умственных и физических перегрузок.

Дыхательный невроз преимущественно является следствием пережитых стрессов. Такая патология не смертельна, но может привести к тяжелым приступам панической атаки. Уменьшить интенсивность ее проявлений можно с помощью дыхательной гимнастики, курса психотерапии, приема медикаментов и соблюдения здорового образа жизни.

Информация на сайте предоставлена исключительно в популярно-ознакомительных целях, не претендует на справочную и медицинскую точность, не является руководством к действию. Не занимайтесь самолечением. Проконсультируйтесь со своим лечащим врачом.

Источник: при неврозе и как от неё избавиться

Дыхательным неврозом называют такое психологическое расстройство, при котором происходят сбои в работе дыхательной системы. Данное заболевание еще имеет такие понятия как «гипервентиляционный синдром» и «дисфункциональное дыхание». Что это за патология и как лечить дыхательный невроз?

Почему возникает расстройство?

Факторами, почему произошло заболевание неврозом, могут стать разные явления. Нарушения дыхательного процесса появляются в результате того, что человек пережил какие-либо ситуации, причиняющие вред психике, вызывающие депрессию, стресс и прочие патологии нервной системы.

Факторами, которые могут спровоцировать дыхательный невроз у детей и взрослых, являются следующие:

• Стресс;
• Патологии психики;
• Сбои в деятельности вегетативно-сосудистой системы;
• Заболевания в области неврологии;
• Болезни органов дыхательной системы;
• Проблемы с сердцем и сосудами;
• Определенные патологии органов пищеварительной, имитирующие невроз дыхания.

Также стоит отметить, что патологию способны вызвать некоторые вредные вещества, лекарственные препараты в результате чрезмерного их употребления.

Но все равно в большинстве случаев к дыхательному неврозу приводят именно патологии невралгии и психики. Помимо этого для развития дыхательного невроза необходима одна особенность организма – повышенная чувствительность к высокому уровню углекислого газа в крови.

Даже если устранить раздражитель, предрасположенность к неврозу все равно остается. В будущем организм может отреагировать такой патологией на любые неблагоприятные факторы.

Клинические проявления патологии

Главными симптомами дыхательного невроза являются приступы, при которых у человека создается ощущение, что ему не хватает воздуха. В процессе них дыхание приобретает поверхностный характер, становится учащенным, ему сопутствуют довольно маленькие паузы.

Когда наступает приступ, больной испытывает сильнейшее чувство в виде страха и паники. Это только провоцирует закрепление патологии, потому что пациент каждый раз боится, что расстройство вновь его застигнет.

Врачи выделяют две формы дыхательного невроза:

• Острая. Для нее характерны проявления приступов паники, при которых пациент думает, что может умереть от асфиксии.
• Хроническая. При этой форме клинические признаки не проявляют себя так сразу, а нарастают постепенно. На это может уйти довольно долгое время.

Стоит отметить, что невроз дыхательных путей вызывает клинические проявления не только в респираторной области, то есть от органов дыхания. Существуют еще другие симптомы, свидетельствующие о наличии такого расстройства у человека. К ним относятся:

• Чувство тревожности;
• Возникновение сильной одышки при неврозе, частых вдохов, зевоты, сухого кашля;
• Постоянная перемена настроения;
• Проявление чрезмерной нервозности;
• Частые боли в голове, головокружения, обмороки;
• Аритмия сердца, сопровождающаяся болевым синдромом разного характера;
• Боль в брюшной области, снижение аппетита, проблемы со стулом, сухость в ротовой полости;
• Дрожь и дискомфорт в мышечных тканях;
• Бессонница;
• Повышение температуры тела, слабость, потеря работоспособности, быстрая утомляемость;
• Потемнение в глазах;
• Невротическая икота.

Также во время приступа у ребенка или взрослого при дыхательном неврозе на вдохе и выдохе возникают шумы, обладающие стонущим характером. Вдох становится похож на икоту или оханье, при этом можно услышать даже легкий свист. Но дыхательные неврозы не сопровождаются хрипотой в легких, а также выделением мокроты.

В большинстве случаев приступы проходят одинаково. На пациента воздействует психотравмирующая ситуация, в результате чего человек чувствует себя растерянным, его охватывает беспокойство, раздражительность, тревожность. Все эти неприятные ощущения вызывают аритмию, сложности с дыханием, болевой синдром и давление в области груди. Пациенту кажется, что кислород просто не проходит в органы дыхания, что и приводит к учащенным вдохам и выдохам.

Постановка диагноза

Выявить дыхательный невроз достаточно непросто. Нередко пациентам приходится проходить множество различных исследований, чтобы поставить точный диагноз. Бывает даже, что больных лечат вообще от других патологий.

Все это связано с тем, что существуют болезни, у которых клиническая картина очень схожа с неврозом дыхания. Например, удушье и одышка могут присутствовать и при бронхиальной астме. Именно поэтому врачи ставят диагноз методом исключения, отсеивая другие патологии, обладающие схожими симптомами.

Для выявления болезни врачи могут рекомендовать пройти различные исследования. Одним из них является капнография. Ее целью считается определение уровня углекислого газа в воздухе, выдыхаемом больным. Но этот метод диагностики можно провести далеко не в каждой больнице, потому что он требует наличия специальной аппаратуры.

Если данное исследование показало нормальный результат в покое, то доктор может посоветовать пройти тест с произвольной гипервентиляцией. Для этого человеку понадобится глубоко дышать, чтобы симулировать приступ невроза. Это позволит обнаружить состояние, когда показатель углекислого газа снизится до предельной отметки.

Также при диагностике применяют специальный Наймигенский вопросник, который помогает доктору наиболее точно определить, какие симптомы тревожат пациента. В данном исследовании содержатся все клинические проявления, которые наблюдаются при рассматриваемой патологии.

Человеку необходимо просто оценить, насколько сильно выражено каждое из них в баллах. Такой метод значительно облегчает врачам постановку диагноза и повышает его правильность.

Терапия болезни

Может ли быть устранен данный психический недуг? Конечно, может. Но проводить лечение дыхательного невроза должен исключительно специалист, который обладает квалификацией в сфере психиатрии. Он подберет наиболее эффективную методику терапии для каждого пациента индивидуально. При этом врач будет обязательно учитывать степень тяжести заболевания.

Если дыхательный невроз протекает в легкой форме, то избавиться от него можно с помощью специальной гимнастики на дыхание и прохождения психотерапевтических курсов. При выполнении упражнений для органов дыхания очень важно, чтобы больной делал все точно и правильно. Это довольно сильно влияет на результат занятий.

Главной задачей дыхательной гимнастики является уменьшение глубины вдохов и выдохов, а также повышение уровня углекислого газа в воздухе, который человек выдыхает. Упражнения должны выполняться регулярно. Только так можно добиться существенного облегчения симптомов патологии и улучшения общего состояния пациента.

При обнаружении у человека болезни в тяжелой форме указанные выше способы терапии могут проводиться совместно с медикаментозным лечением дыхательного невроза. Врачи в таком случае назначают бета-адреноблокаторы, антидепрессанты, бензодиазепиновые транквилизаторы и витаминотерапию.

В процессе борьбы с дыхательным неврозом пациент должен обязательно соблюдать все рекомендации своего лечащего доктора, внимательно следить за состоянием своей психики, четко придерживаться режима дня, правил питания и не нагружать чрезмерно свой организм.

Источник: о дыхательном неврозе — причины возникновения, симптомы, диагностика и лечение

Дыхательный невроз – состояние, проявляющееся периодическими нарушениями дыхания. Более распространёнными названиями сейчас являются «гипервентиляционный синдром» и «дисфункциональное дыхание».

Важной особенностью диагностики дыхательного невроза является то, что это «диагноз исключения» т.е. его можно поставить только исключив все возможные другие причины. Диагностика его достаточно затруднена из-за отсутствия патогномоничных симптомов и необходимости исключить большое количество патологии. При этом, по некоторым данным, минимум один пациент врача в неделю болен именно дыхательным неврозом. Такие пациенты впоследствии часто становятся адептами разнообразных оздоровительных методик и приёмов нетрадиционной медицины.

Причины дыхательного невроза

Причины возникновения заболевания очень разнообразны. Проблемы с дыханием являются физическим выражением различных психотравмирующих ситуаций, депрессии, стресса и других психологических проблем. Это классический пример психосоматического заболевания. Итак, пусковыми механизмами дыхательного невроза могут быть:

• Самое распространённое – стресс различного рода.
• Психические заболевания.
• Нарушение работы вегетативной нервной системы.
• Неврологические болезни.
• Болезни органов дыхания также могут впоследствии переходить в дыхательный невроз.
• Заболевания сердца и сосудов могут имитировать гипервентиляционный синдром. Некоторые болезни пищеварительной системы тоже обладают таким свойством.
• Существуют токсины, вызывающие проявления дыхательного невроза, в том числе некоторые медикаменты при их передозировке или в качестве побочного эффекта могут вызывать дыхательный невроз.

Хотя в большинстве случаев дыхательный невроз вызван исключительно неврологическими или психическими причинами, почти треть случаев заболевания имеет смешанную природу.

Кроме того, для возникновения гипервентиляционного синдрома необходимо особый тип реагирования организма – его высокая чувствительность к повышению концентрации углекислого газа в крови. В этом случае даже после устранения причинного фактора склонность к гипервентиляции сохраняется. Впоследствии даже на незначительный раздражитель организм предрасположенного человека реагирует развернутой клиникой дыхательного невроза. При этом ситуация развивается по типу «порочного круга», становясь самоподдерживающейся.

Симптомы дыхательного невроза

Большинство проявлений гипервентиляционного синдрома обусловлены резким снижением концентрации углекислого газа в крови. Однако для их возникновения необходим ряд условий, в частности высокая реактивность организма и его чувствительность к колебаниям состава крови.

Главная особенность дыхательного невроза – характерные приступы. Во время приступа дыхание поверхностное, учащенное, переходящее в краткосрочную остановку дыхания, за которой следуют несколько судорожных глубоких вдохов. Приступ сопровождается ощущением страха за свою жизнь и паникой.

Симптомы дыхательного невроза далеко не всегда ограничиваются респираторными. Их можно разделить по органам-мишеням:

• Со стороны дыхательной системы симптомы наиболее яркие: выраженная одышка, навязчивые вздохи и зевота, постоянный сухой кашель.
• Сердечно-сосудистая система реагирует нарушениями ритма сердца, его патологическим учащением, болями в сердце различного типа.
• Со стороны пищеварительной системы могут наблюдаться как банальные жалобы – боли в животе, запоры, нарушение аппетита, так и более редкие – затруднение проглатывания пищи, отрыжка воздухом, неустранимая сухость во рту.
• Нарушения работы опорно-двигательной системы проявляются дрожанием и болями в мышцах.
• Нервная система может реагировать неприятными ощущениями в конечностях, чувством «ползающих мурашек», головокружениями, обмороками.
• Из чисто психических симптомов чаще всего встречаются бессонница и панические приступы во время обострения. В периоды улучшения тревожность и беспокойство сохраняются.
• Конечно, дыхательный невроз сопровождается и общими нарушениями работы организма, такими как повышение температуры, слабость, ухудшение трудоспособности, быстрое наступление усталости.

Вышеперечисленные симптомы встречаются с разной частотой. Самыми характерными для дыхательного невроза являются одышка, боль в грудной клетке и психоэмоциональные нарушения. Их сочетание позволяет с большой степенью вероятности предположить гипервентиляционный синдром.

Диагностика

Разнообразные и переменчивые жалобы, сопровождающие дыхательный невроз, значительно затрудняют его распознавание. Именно поэтому в постановке правильного диагноза крайне важна квалификация врача, его знание характерных для гипервентиляционного синдрома сочетаний симптомов.

После углублённого обследования и исключения более опасных заболеваний, которые могут вызывать сходные жалобы, и при наличии материальной базы, производится специальное исследование – капнография. При этом регистрируется концентрация углекислоты в выдыхаемом воздухе. При нормальных значениях этого показателя в покое рекомендовано проведение пробы с произвольной гипервентиляцией. Углублённое дыхание симулирует приступ дыхательного невроза и позволяет выявить критическое снижение концентрации углекислого газа.

Для более точного определения характера жалоб пациента и в качестве скринингового исследования на дыхательный невроз используют Наймигенский вопросник. В нем перечислены характерные для заболевания симптомы, больному предлагают оценить степень проявления каждого в баллах. Его использование значительно повышает достоверность и упрощает диагностику.

Лечение

Важно, чтобы лечением занимался квалифицированный в проблеме гипервентиляционного синдрома специалист. Конкретные лечебные мероприятия зависят от тяжести состояния. В легких случаях больного обучают методике дыхательной гимнастики, детально объясняют причины его состояния и рекомендуют сеансы психотерапии.

Одно из ключевых моментов в лечении дыхательного невроза – правильное обучение дыхательной гимнастике. Её целью является уменьшение глубины дыхания и соответственно повышение концентрации углекислого газа в выдыхаемом воздухе. Правильно выполняемая гимнастика помогает эффективно уменьшать симптомы гипервентиляционного синдрома.

В более тяжелых ситуациях возможно присоединение медикаментозного лечения. Подбирают препараты следующих групп: бета-адреноблокаторы, антидепрессанты, бензодиазепиновые транквилизаторы, комплексы витаминов и микроэлементов.

Источник: невроз (гипервентиляционный синдром) у детей

Дыхательный невроз (гипервентиляционный синдром) у детей — заболевание, возникающее вследствие различных расстройств психологического характера. Эта болезнь отличается длительностью и отражается не только на физическом, но и на психическом состоянии здоровья ребенка, страдающего дыхательным неврозом.

Очень часто различные невротические расстройства сопровождаются нарушениями дыхания. Встречаются такие нарушения, как чувство нехватки воздуха, неудовлетворенность вдохом, невротическая икота. При этом дыхательный невроз (гипервентиляционный синдром) может возникать как в острой форме, сопровождаясь страхом смерти, так и в хронической, при которой нарушение начинается постепенно и продолжается в течение нескольких месяцев.

Чаще всего гипервентиляционный синдром у детей возникает при панических расстройствах, истерических и астено-депрессивных состояниях, соматофорных нарушениях вегетативной нервной системы и разных психосоматических патологиях.

Причины возникновения и клинические признаки

Такая патология может развиться в результате эмоционального и/или интеллектуального перенапряжения, разных психологических травм. Как и при других заболеваниях, при дыхательном неврозе отмечаются разные клинические признаки:

• частые необоснованные перемены настроения;
• панические атаки;
• постоянное чувство тревоги;
• частые головные боли и головокружения;
• постоянное ощущение усталости и угнетенности;
• излишняя нервозность;
• нарушения сна;
• боли в районе сердца.

Тем не менее, специалисты отмечают, что у каждого ребенка, страдающего дыхательным неврозом, симптомы такого нарушения могут носить индивидуальный характер и сочетаться в различных комбинациях.

Основные проявления гипервентиляционного синдрома

Попадая в любую травмирующую ситуацию ребенок начинает чувствовать беспокойство, растерянность, тревогу, раздражение, другие признаки невротического расстройства. При этом возникают и разные нарушения со стороны внутренних органов — ускоренное сердцебиение, неприятное чувство в районе грудной клетки, тягостное чувство затрудненного вдоха, нехватки воздуха, комка в горле.

Ощущение, что воздух не попадает в легкие, а останавливается где-то в трахее, заставляет ребенка делать частые и глубокие вдохи, помогая себе движениями рук и тела для максимального расширения грудной клетки. Если ребенку удается сделать пару глубоких вдохов, неприятные ощущения исчезают на несколько минут, однако через некоторое время нарушение проявляется снова.

Возникновение гипервентиляционного синдрома может быть спровоцировано волнением, физической нагрузкой, нахождением в душном помещении, эмоциональными нагрузками на психику ребенка. Как правило, при остром приступе дыхательного невроза дыхание становится аритмичным, то есть частые и поверхностные вдохи прерываются отдельными глубокими вдохами и следующей за этим паузой.

Такое нарушение может доставить ребенку немало проблем. При этом, рефлекторная гипервентиляция, возникающая при глубоком и частом дыхании вследствие чувства нехватки воздуха, приводит организм еще в большее возбуждение, что дополнительно возбуждает имеющуюся симптоматику.

Методики лечения дыхательного невроза

Современная медицина сравнительно эффективно борется с таким нарушением как гипервентиляционный синдром и другими функциональными нарушениями дыхания. В данном случае терапия основывается на сочетании медикаментозного действия с применением различных лекарственных препаратов, которые быстро купируют появление дыхательного невроза и грамотно построенного психотерапевтического воздействия.

Также часто для коррекции психологических дыхательных расстройств довольно успешно используется специальная дыхательная гимнастика или методы биообратной связи. Кроме того, в комплекс лечения данного нарушения также входит обучение основным правилам поведения и самопомощи при возникновении первых признаков начала приступа гипервентиляционного синдрома.

РЕКОМЕНДУЕМ ПРОЧИТАТЬ

1. Лечение неврозов у детейПеред тем, как лечить невроз у ребенка, вам необходимо будет первоначально понять, что послужило причиной появления невроза у вашего малыша.
2. Истерический невроз у детейТакое заболевание, как истерический невроз, известно уже давно. Древнегреческие лекари объясняли его блужданием в организме матки («истерия» от греческого hystera.
3. Детские метки — одна из форм невроза?Дети – это манипуляторы, которые всегда пытаются оспорить авторитет взрослого. Это может происходить в различных формах. В некоторых случаях.
4. Причины возникновения неврозов у детейНеврозы встречаются не только среди взрослых, но и среди детей. Причинами для возникновения детских неврозов в большинстве своем включают в.
5. Виды неврозов у детейПо симптомам проявления неврозов у детей, их можно подразделить на виды. В чем-то они даже схожи со взрослыми неврозами. Давайте.
6. Астенический невроз у детейНеврастения (астенический невроз) – расстройство нервной системы, которое вызывает вялость, слабость, подавленность, повышенную возбудимость, вследствие полученной психологической травмы. .
7. Как быстро понять эмоциональное состояние ребенкаПрактически любой родитель хочет точно знать, о чем думает его ребенок, что его беспокоит. Существуют ли какой-то способ, который.
8. Как проводится дельфинотерапия?Примерный курс дельфинотерапии, можно подразделить на три основных этапа: .
9. Симптомы аутизма у детейКак же проявляется аутизм? Заподозрить наличие аутизма у ребенка можно уже в возрасте 3-х месяцев, однако ни один врач не.
10. Развитие детей с синдромом ДаунаК человеку с синдромом Дауна люди до сих пор относятся с опаской. Хотя врачи утверждают: нелепые стереотипы и предвзятое отношение.
11. Ребенок-гений — причуды родителей или реальность?Есть такой тип родителей, который лишают своего ребенка детства. Они просто спят и видят, что их малыш станет «великим музыкантом.
12. Причины появления нервного тика у детейНервный тик достаточно часто встречается у детей. Практически всегда это неосознанные движения, которые происходят сами по себе и не поддаются.
13. Маленький жадинаВопрос жадности ребенка – это такой тонкий момент, который в значительной степени может повлиять на взаимоотношения маленького человечка со своими.
14. Использование детского матраса «Альсария-Бэйби» при лечении эпилепсии у детейКак мы рассказывали ранее, при эпилепсии в головном мозгу образуется скопление нейронов (эпилептический очаг), которые находятся в постоянном возбуждении. Окружающие.
15. Детский матрас для лечения и профилактики детского энурезаМы уже писали ранее о причинах возникновения неконтролируемого недержания мочи у детей. В большинстве случаев детский энурез проявляется в ночной.
16. Арт-терапия при аутизмеАрт-терапия при аутизме — один из весьма эффективных методов лечения аутичных детей. При ее использовании развиваются коммуникативные навыки у.
17. Канистерапия — собаки-лекари!Существуют различные виды зоотерапии. В одних из них используют для лечения и реабилитации лошадей, в других дельфинов. В методиках, в.
18. Аутизм у детейАутизм – достаточно серьезное заболевание, которое характеризуется нарушением у ребенка способности к общению и познаванию окружающего мира. Впервые данное.
19. Что такое дельфинотерапия?В настоящее время существуют альтернативные методы лечения и реабилитации детей с поражениями ЦНС. Одним из таких методов является дельфинотерапия. Этот.
20. Детский матрас, как способ избавить ребенка от ночных кошмаровМожно ли избавиться от кошмаров? Это на самом деле зависит от причины кошмарных снов. Что касается детей, взрослым полезно обсуждать с.

Компания IT Expert не имеет никакого отношения к данному сайту. Веб-студия Future Creators была вынуждена делать сайт «по-черному», так как в противном случае они (Future Creators) не получили бы денег за свою работу.

Источник: о гипервентиляционном синдроме (дыхательном неврозе)

Дыхательный невроз, как и другие виды неврозов (кардионевроз, неврастения и тд), является симптомом многих психологических расстройств, например, тревожного расстройства или депрессии. Второе название этого симптомокоплекса – «гипервентиляционный синдром», хотя это далеко не всегда одно и то же.

По статистике, около 80% людей с невротическими проблемами жалуются на нарушения дыхания. А поскольку дыхательная функция является одной из важнейших для организма человека, страх задохнуться провоцирует усиление удушья и развитие панической атаки.

Как проявляется этот невроз?

Симптомы дыхательного невроза могут быть достаточно пугающими для пациента. Проявляются они чаще всего в моменты стресса или волнения, но могут возникать и «на пустом месте». Зачастую приступы стесненного дыхания начинаются ночью, около 4-5 часов, продолжаются некоторое время и стихают самостоятельно. При этом лекарства (например, от астмы) либо не помогают вообще, либо имеют ограниченный эффект.

Основные симптомы дыхательного невроза:

1. Ощущение удушья, неполноты вдоха.
2. Спазм в горле.
3. Нарушения глотания, чувство «кома в горле».
4. Постоянная зевота или сухой кашель.
5. Чувство сдавливания в грудной клетке.

Поскольку дыхательный невроз сам по себе является симптомом психических заболеваний, то кроме проблем с дыханием, пациента беспокоят и другие нарушения работы организма, типичные для такого рода расстройств. Это могут быть частые головокружения и головные боли, онемения и «мурашки» по телу, чувство слабости и разбитости, приступы тревоги и паники, расстройства ЖКТ, боли и спазмы в желудке, лицевые боли, нарушения работы сердца и так далее.

Диагностика дыхательного невроза

Со всем этим «букетом» симптомов пациент чаще всего сначала попадает к врачу-терапевту. Но правда такова, что лишь небольшое число врачей в поликлиниках могут заподозрить психическое расстройство и посоветовать обратиться к узкому специалисту. Чаще всего терапевты говорят, что «такое бывает при ВСД», поскольку вегето-сосудистая дистония до сих пор считается в России болезнью сосудов и нервов, не имеющей отношения к психике.

На самом деле обращаться необходимо к врачу-психиатру или психотерапевту. Но перед этим нужно исключить реальные заболевания органов дыхания. Для этого назначаются следующие исследования:

• Общий анализ крови и мочи;
• Флюорография или рентген легких;
• ЭКГ;
• Анализ крови на гормоны.

Если анализы не выявляют никаких реальных проблем, врач делает вывод, что причина «дыхательных» приступов – невротическая, и лечить ее должен психиатр или психотерапевт. К сожалению, лечение подобных расстройств исключительно народными средствами, как правило, совершенно неэффективно, поэтому без профессиональной помощи в данном случае не обойтись.

Что делать, если трудно дышать?

Как уже было сказано, приступы стесненного дыхания при данном виде невроза напрямую связаны с паническими атаками. А это значит, что человек в этот момент находится во «взвинченном» состоянии, испытывает сильную тревогу. Поэтому первое, что нужно сделать – максимально успокоиться, постараться расслабиться. Особенно важно расслабить мышцы горла и верхней части туловища, так как именно их спазм и провоцирует развитие «приступа».

Можно выпить что-то успокаивающее – Корвалол, Валокордин или хотя бы стакан теплого молока или травяной чай.

Чтобы дышать стало легче, больному стоит подышать в бумажный пакет, крепко прижатый к лицу, или в сложенные «лодочкой» ладони. Также помогает дыхание через трубочку – например, коктейльную.

Но самое главное, что нужно помнить – невротическое расстройство дыхания не опасно. Если человек боится гипервентиляционного синдрома, он еще больше «сжимается», дышать становится еще труднее. Особо впечатлительные пациенты могут даже терять сознание. Но умереть от удушья при дыхательном неврозе (в отличии, например, от астмы) невозможно и таких случаев не зарегистрировано. Стесненное дыхание серьезно ухудшает качество жизни больного, но не несет опасности для его жизни. Осознание этого факта уже само по себе может успокоить и постепенно снять приступ.

Кстати, подобные «ухудшения» дыхания встречаются и у впечатлительных и тревожных детей. В таком случае необходимо показать ребенку, что он в безопасности, под защитой, и ситуация полностью контролируется взрослым. Главное, что необходимо – успокоить ребенка, в остальном же приемы первой помощи будут такими же, как и при подобных симптомах у взрослых.

Лечение дыхательного невроза

Терапия любого невроза должна быть комплексной. И в основе ее должно лежать стремление пациента вернуться к нормальной жизни, без приступов и ограничений. Зачастую больные имеют от своего состояния так называемые «вторичные выгоды» — например, возможность не работать или отправить ребенка бабушке, чтобы «не тревожил больную мать». В таком случае мотивация будет значительно снижена, а лечение окажется малоэффективным.

Как лечить дыхательный невроз? Комплексная терапия всех неврозоподобных расстройств включает в себя медикаментозную поддержку, занятия с психотерапевтом, а также смену образа жизни, отказ от вредных привычек, нормализацию режима работы и отдыха, а также питания. И если с режимом и привычками все более — менее понятно, то о других аспектах стоит поговорить подробнее.

Медикаментозное лечение

Обычно врачи-психиатры при подобных состояниях назначают прием антидепрессантов и противотревожных препаратов (транквилизаторов). Не стоит бояться этих лекарств: современные препараты для лечения депрессии и тревожных расстройств хоть и имеют ряд побочных эффектов (которые бывают далеко не у всех пациентов), но не вызывают привыкания и помогают достаточно быстро. Уже через 1-2 недели симптомы дыхательного невроза станут менее выраженными, а в дальнейшем могут пропасть совсем.

Никогда не пытайтесь самостоятельно «назначить» себе транквилизаторы или антидепрессанты! Даже начальная доза подбирается индивидуально для каждого пациента, и на всем протяжении лечения необходимо наблюдение специалиста. Также не стоит по собственному желанию прекращать прием препарата, поскольку это может вызвать синдром отмены и усиление всех негативных симптомов, что приведет к еще большему погружению в депрессию.

Еще один интересный и важный момент – успокаивающие препараты, которые можно свободно купить в аптеке (Афобазол, Тенотен, Новопассит и другие), при лечении неврозов не применяются, так как их действие слишком слабое. Поэтому не стоит тратить деньги и усилия – доверьтесь своему лечащему врачу, который подберет необходимые лекарства.

Стоит заметить, что антидепрессанты крайне редко назначаются при беременности, поэтому для будущих мам придется подбирать более щадящие методы и лекарства.

Психотерапия

Является основным методом лечения неврозов, поскольку данные расстройства возникают, в том числе, и из-за особенностей мировоззрения пациента. Например, некоторые люди даже незначительное происшествие раздувают до огромной проблемы («катастрофизация»), из-за одной рядовой ошибки на работе склонны считать себя совершенно никчемными специалистами и т.д. Постоянный страх ошибки вызывает хроническую тревогу, а со временем она начинает проявляться телесными симптомами.

Иногда неврозы возникают из-за серьезных потрясений. К примеру, если человек тонул, но смог спастись, его подсознание «запоминает» ощущение удушья, и при малейшем стрессе возникает приступ затрудненного дыхания. Такие психотравмы также можно проработать на терапии, чтобы убрать неприятный симптом.

Наиболее прогрессивным методом лечения неврозов является когнитивно-поведенческая терапия. Требуется всего около 20 сеансов, чтобы получить заметный эффект. В общем же длительность терапии зависит от степени выраженности расстройства и готовности пациента работать с психотерапевтом.

Если речь идет о маленьком пациенте, то в психотерапии будет нуждаться не только он сам, но и его родители. Зачастую дыхательный невроз появляется у детей вследствие тяжелой атмосферы дома и конфликтов между родственниками. Поэтому прежде чем лечить ребенка, необходимо создать в семье более комфортную атмосферу – иначе другие методы могут оказаться бесполезными.

Лечение неврозов в домашних условиях

Несмотря на то, что невротические расстройства не вылечиваются целиком одними лишь народными средствами, лечение в домашних условиях все-таки возможно, но оно будет скорее «поддерживающим», а не основным.

Пациент должен внимательно и каждый день принимать лекарства, прописанные ему врачом. Также стоит отказаться от вредных привычек, начать вести более здоровый образ жизни, увеличить физическую активность.

Еще одним эффективным средством терапии нарушений дыхания при неврозах является дыхательная гимнастика. Впрочем, она будет полезна при любом невротическом расстройстве, так как помогает успокоиться, расслабиться, перестать зацикливаться на тревожных мыслях.

Дыхательные упражнения нужно проводить регулярно, желательно – каждый день. Если во время приступа затрудненного дыхания больной находится дома, то можно попробовать при помощи упражнений снять спазм дыхательной мускулатуры. Рекомендуем посмотреть видео о дыхательной гимнастике.

Дыхательная гимнастика для лечения невротических заболеваний. Несложный комплекс, идеально подходящий для ежедневных занятий.

Вывод

Что такое дыхательный невроз? Это физическое проявление той тревоги, которую испытывают многие люди, даже толком не осознавая это. Теперь вы знаете, что это и как его вылечить, и если вы сами столкнулись с этой проблемой, то не тяните – обращайтесь к врачу и проходите лечение.

Неврозы не угрожают жизни, но делают ее буквально невыносимой для человека, поэтому не стоит тратить долгие годы в надежде на «само пройдет» — берите ситуацию в свои руки прямо сейчас!

Источник: невроз: причины, симптомы и лечение

Дыхательный невроз (гипервентиляционный синдром, дисфункциональное дыхание) – это периодически возникающие расстройства дыхания, которые возникают в результате нервного перенапряжения, эмоциональных расстройств и стресса. Чаще всего эта патология развивается как один из симптомов других неврозов, гораздо реже – в виде самостоятельно заболевания. Примерно 80% пациентов с различными неврологическими заболеваниями хотя бы 1 раз сталкивались с проблемами в дыхании, а больше половины из них – регулярно испытывают одышку, чувство нехватки воздуха или невротическую икоту.

Причины

Дыхательный невроз возникает из-за нарушения регуляции работы дыхательной системы. Ее работа контролируется специальными участками в коре головного мозга, стволе и других структурах.

Это состояние развивается постепенно, под влиянием разнообразных факторов риска:

• стресс – при стрессе в кровь выделяется большое количество кортизола, адреналина и других гормонов стресса, повышение их концентрации «запускает» целый каскад реакций – от спазма сосудов до усиленной выработки других гормонов; если такое состояние возникает слишком часто, то это постепенно вызывает нарушение работы нервной системы;
• нарушение работы нервной системы и неврологические заболевания;
• болезни органов дыхания;
• заболевания сердечно-сосудистой системы;
• интоксикация организма – периодически или постоянно поступающие в организм токсины могут вызвать нарушение работы нервной системы.

Дыхательный невроз, как правило, развивается при одновременном действие нескольких факторов риска – психологических, неврологических или соматических. Также доказано, что для развития синдрома необходима повышенная чувствительность организма к концентрации углекислого газа в крови.

Также у больных, длительное время страдающих от этого расстройства, может развиться и закрепиться патологический рефлекс – даже при отсутствии причинного фактора привычных условий бывает достаточно для развития симптомов гипервентиляционного синдрома.

Симптомы

Симптомы и проявления дыхательного невроза могут сильно отличаться: в зависимости от возраста, сопутствующих заболеваний и даже типа нервной системы больного.

Это затрудняет диагностику синдрома и часто становится причиной неправильного или не вовремя установленного диагноза.

Заподозрить развитие дыхательного невроза можно по следующим признакам:

• приступ провоцируется неприятной психологической ситуацией – волнением, стрессом, физической нагрузкой или длительным нахождением в душном помещении;
• одышка, чувство нехватки воздуха, учащение дыхания;
• учащение ритма сердечных сокращений, боли в сердце;
• боль в мышцах, их напряжение и тремор – дрожание чаще всего наблюдается в верхних и нижних конечностях;
• головокружения, обмороки, потемнение в глазах и «мушки» перед глазами;
• слабость, чувство усталости и снижение работоспособности.

Основной симптом дыхательного невроза – это регулярно возникающие в определенных ситуациях приступы одышки. При волнении, страхе или стрессе больные чувствуют, как у них резко ухудшается состояние. У них возникает чувство нехватки воздуха, комка в горле и учащения сердцебиения. Ощущая, что воздух не попадает в воздух, они пытаются сделать вдох, помогая себе движения рук. Если им удается сделать вдох, их состояние на время нормализуется, но через некоторое время возникают вновь.

При острой форме заболевания больные испытывают сильнейший страх, им кажется, что они задыхаются и не могут дышать. Они устраивают истерики, привлекают всеобщее внимание и требуют немедленного оказания медицинской помощи.

Важно понимать, что в такие моменты им действительно кажется, что они умирают и им требуется срочная помощь.

При хронической форме заболевания приступы менее выражены, одышка и чувство нехватки воздуха возникают в моменты волнения и исчезают без медицинского вмешательства. К сожалению, по мере развития заболевания симптомы дыхательного невроза становятся более выраженными, а приступы возникают чаще и протекают гораздо тяжелее.

Проявления у детей

У детей невроз дыхательный возникает чаще всего из-за неврологических нарушений и стресса. Чем младше ребенок, страдающий от подобных приступов, тем выше вероятность наличия у него расстройства нервной системы или дыхательных расстройств.

При гипервентиляционном синдроме у детей возникают резкие перепады настроения, истерики или громкий плач. Испытывая сильный страх во время приступов они могут кричать, падать на пол или вести себя агрессивно.

При хронически протекающем синдроме такие дети отличаются повышенной тревожностью, плаксивостью, снижением аппетита, проблемами со сном. Также они быстрее утомляются, менее активны и у них возникает множество страхов и опасений.

Очень важно своевременно установить диагноз и оказать ребенку квалифицированную помощь, так как дыхательные нарушения могут вызывать отставание в развитие или неврологические заболевания.

Лечение

Лечение гипервентиляционного синдрома у детей и взрослых начинают только после исключения других заболеваний, вызывающих подобную симптоматику. Для этого необходимо провести полную диагностику организма – для исключения заболеваний сердечно-сосудистой, дыхательной и нервной системы, а также – измерить концентрацию углекислоты в выдыхаемом воздухе.

Для уточнения диагноза используют Наймигенский вопросник, в котором упоминаются все основные симптомы синдрома, а больной оценивает степень их проявления у себя во время приступов.

После точного установления диагноза начинается комплексное лечение. В зависимости от тяжести состояния и частоты приступов оно может включать в себя:

1. Медикаментозную терапию. Назначается при тяжелых приступах, сопровождающихся выраженной одышкой и страхом.
2. Дыхательную гимнастику. Это обязательная часть лечения при всех формах заболевания.
3. Психотерапия. Показана больным, у которых развитие синдрома возникло из-за частых стрессов, неврологических или психологических нарушений.

Дыхательная гимнастика является основой терапии синдрома дыхательных расстройств. Ее основная цель – научить пациента контролировать глубину вдоха и не допустить гипервентиляции легких. Существуют различные методики дыхательной гимнастики, например, гимнастика по Красиковой, которая разработала несложные упражнения, подходящие для обучения детей, страдающих от дыхательного невроза.

Медикаментозное лечение используют для купирования симптомов невроза – это может быть прием растительных седативных препаратов, антидепрессантов или бета-блокаторов – их используют для купирования одышки и чувства нехватки воздуха.

Психотерапия помогает избавится от причин, вызывающих развитие приступа и является единственным эффективным методом профилактики дыхательных расстройств такого типа.

Автор статьи: врач-психиатр Шаймерденова Дана Сериковна

При копировании материалов данного сайта активная ссылка на портал обязательна!

Все фото и видео взяты из открытых источников. Если вы — автор использованных изображений, напишите нам, и вопрос будет оперативно решен. Политика конфиденциальности | Контакты | О сайте | Карта сайта

Источник:

. 

Заболевания, вызванные сложным психоэмоциональным состоянием, нуждаются в комплексном лечении. Дыхательный невроз проявляется в любом возрасте и может резко ухудшить здоровье человека. Однако своевременная диагностика способствует быстрому выздоровлению. У детей и взрослых недуг проявляется разной симптоматикой.

Природа заболевания

Дыхательный невроз (или гипервентиляционный синдром) характеризуется частыми нарушениями дыхания. Развитие заболевания напрямую зависит от состояния человека, от его иммунной системы и сопутствующих хронических болезней. Чем дольше развивается невроз, тем тяжелее его последствия. Период определения точного диагноза влияет на скорость выздоровления пациента.

Первостепенная задача при определении диагноза — психологическое обследование взрослого или маленького пациента. Подпитывают невроз другие психологические травмы, которые развиваются долгое время. У пациентов с нарушением работы нервной системы нехватка воздуха, как симптом невроза, диагностируется в 4 раза чаще. Проблемы дыхания ухудшают психоэмоциональное состояние больного, что приводит к усилению фобий и внутреннего напряжения.

Причины возникновения

Работа дыхательной системы регулируется отдельными частями мозга. Дыхательный невроз является последствием нарушения какой-либо его части.

Существуют другие причины возникновения респираторного невроза у взрослых и детей:

• нарушение в работе нервной системы;
• стрессовая ситуация (затяжной или хронический стресс);
• истерия (постоянное истерическое состояние).

Из-за нарушений в работе дыхательный центр посылает частые сигналы, которые вызывают один из симптомов невроза (учащенное дыхание или его задержка). Нехватка воздуха, когда человек не может вздохнуть, проявляется из-за проблем с мышцами диафрагмы (чем чаще они сокращаются, тем быстрее происходит процесс вдыхания воздуха). К другим причинам невроза относятся проблемы в работе органов дыхания, длительное воздействие токсических веществ, а также передозировка в употреблении лекарственных препаратов.

Общая симптоматика

Если больному тяжело дышать только в определенных условиях (проявляется стресс-фактор), то причина дыхательного невроза связана с работой психики. Симптоматика без четкого запускного механизма говорит о нарушениях в головном мозге или о неправильной работе мышц диафрагмы. Полный анамнез и сопутствующие симптомы помогают поставить точный диагноз и назначить эффективное лечение.

Основные симптомы невроза:

• удушье;
• частое дыхание;
• паника (доходит до истерии);
• отдышка;
• сбои в работе пищеварительной системы;
• нарушение сердцебиения;
• слабость мышц;
• головокружение;
• повышенная тревожность.

Симптомы заболевания зависят от острой или хронической формы, в которой оно находится. Ярко выраженные симптомы дыхательного невроза встречаются только в острой форме, когда больной чувствует сильный приступ паники, задыхается и не может успокоиться.

В таком случае ему нужна срочная медицинская помощь. При дыхательном неврозе хронической формы больного мучает постоянная одышка, во время которой ему сложно передвигаться.

Дыхательные неврозы могут проявляются нетипично, когда больной мучается от проблем с ЖКТ (газообразование, диарея, метеоризм). У взрослых и детей наблюдается нарушение в работе сердца (проявляется тахикардия или боли в грудной клетке). Кроме того, у больных с сопутствующими расстройствами нервной системы встречается боль в мышцах.

Особенности дыхательного невроза у ребенка

Дыхательный невроз у ребенка протекает с тяжелой симптоматикой. У детей встречаются панические атаки, которые не позволяют им быстро успокоиться во время приступа удушья. Развитие заболевания в раннем возрасте свидетельствует о патологических нарушениях дыхательной системы. У детей страдает нервная система, поэтому возникает невроз.

Основной причиной такого расстройства является повышенное тревожное состояние, депрессия или хронический стресс. Сопровождается болезнь частыми перепадами настроения, повышенной нервозностью и усталостью у ребенка. У маленьких пациентов наблюдается нарушение сна. Основной симптом заболевания – приступы удушья. Диагностика дыхательного невроза для детей является обязательной.

Диагностика заболевания

Бронхоспазм не является единственным симптомом этого заболевания, поэтому выявление диагноза происходит по определенной схеме. Составляется анамнез, при котором исключаются распространенные заболевания дыхательных путей, а также проводится тщательная диагностика носоглотки, трахеи, гортани и легких.

Больной в обязательном порядке сдает общие анализы. Симптомы заболевания маскируются под другие болезни, поэтому только комплексное обследование позволяет увидеть общую картину заболевания. Для диагностики важна частота приступов и условия, при которых приступы усиливаются.

При болях в грудной клетке исключаются заболевания сердечно-сосудистой системы. Дополнительно проводятся капнография (исследование показывает количество углекислого газа в крови) и стимуляция приступа, чтобы проверить состояние органов дыхания. Для выявления скрытого дыхательного невроза используется специальный тест, состоящий из 16 вопросов. Он позволяет выявить причину удушья, если у дыхательного невроза психоэмоциональная причина.

Лечение заболевания

Дыхательный невроз, возникший на фоне психического расстройства, лечится медикаментозно, с помощью психотерапии и с коррекцией поведения больного, который после лечения возвращается в привычную среду.

Важным этапом лечения является принятие проблемы, когда пациент соглашается на прохождение лечения у психотерапевта. Без этого лечения дыхательный невроз не исчезает, а его симптомы только ухудшаются, поэтому уровень жизни больного постепенно снижается.

Лечение подбирается индивидуально, а его длительность зависит от симптомов и осложнений заболевания. Основное лечение – это психотерапия, которая проводится и в период лечения, и во время реабилитации. Настрой пациента напрямую влияет на скорость его выздоровления. Дополнительно проводится дыхательная гимнастика, которая помогает избавиться от главного симптома невроза.

Медикаментозное лечение

Лечение с помощью медикаментов назначается только в сложных случаях, когда больному нужна срочная помощь.

При дыхательных проблемах используются:

1. Успокоительные препараты. Такой вид препаратов помогает устранить тревожность. Они назначаются для нормализации сна и для повышения стрессоустойчивости. Поможет комплекс седативных препаратов и в период реабилитации, когда больной возвращается к нормальной жизни.
2. Антидепрессанты или транквилизаторы. Когда больной мучается от депрессии, ему назначаются антидепрессанты. Это препараты, которые подавляют агрессию и снижают уровень тревоги. Транквилизаторы помогают бороться с серьезными нарушениями психики и приступами паники.
3. Нейролептики. С помощью таких препаратов блокируются отдельные структуры мозга больного, который мучается от удушья. Назначаются они курсом и в сочетании с седативными препаратами.
4. Комплексы витаминов. Организм человека из-за постоянного стресса слабеет, из-за чего страдают пищеварительная и сосудистая системы. Для восстановления сил и для укрепления иммунитета используются витаминные комплексы.

Медикаментозное лечение, как основа терапии, назначается только лечащим врачом. Учитываются противопоказания и индивидуальная чувствительность больного. Зависит такое лечение от места, в котором человек проходит лечение. Если пациент не находится под наблюдением врачей, то медикаментозное лечение строго дозируется.

Психотерапия от невроза

Для лечения дыхательного невроза необходимо определиться с проблемой, порождающей симптомы этого заболевания.

Этапы лечения дыхательного невроза:

• осознание проблемы – с помощью психотерапевта больной признает, что проблема есть и она нуждается в лечении;
• переосмысление негативного опыта – больной осознает влияние проблемы, понимает то, как она негативно влияет на качество его жизни;
• понимание природы страха – только распознав истинную природу страха, человек сможет от него избавиться;
• обретение нового взгляда на привычные вещи – больной учится заменять негативный опыт на позитивный, пытается изменить влияние стресс-фактора на собственную жизнь;
• обучение – больному нужно научиться нейтрализовывать тревогу.

Чтобы избавиться от причины болезни, необходимо осознать, как внутренняя тревога управляет жизнью. В ходе психотерапии больной учится отделять иррациональные и обоснованные страхи. Со временем дыхательный тип невроза уменьшается, если психотерапевту удается найти страх и направить на его уничтожение все силы пациента.

Лечение дыхательного невроза происходит с дальнейшей коррекцией поведения: больной учится жить без влияния стресса, без необоснованного страха и постоянной внутренней тревоги. Восстановление после лечения является лучшей профилактикой заболевания в будущем.

Домашнее лечение

Уменьшить влияние дыхательного невроза помогут упражнения, которые используются в домашних условиях. Они необходимы для подавления тревоги. С их помощью больной может успокоиться в тех случаях, когда он страдает от приступов паники.

Простые и эффективные дыхательные упражнения помогают бороться со стрессом. При первых симптомах панической атаки больному нужно занять удобное положение: он может сесть или опереться об стену. Важно, чтобы человек ощутил опору. Ему нужно дышать спокойно, без резких остановок.

Восстановление нормального дыхания позволяет уменьшить силу панической атаки. После 2–3 минут спокойного дыхания больной задерживает дыхание на 5–10 секунд. После этого он продолжает дышать 2–3 минуты. Упражнение повторяется не меньше 5 раз.

Во время упражнения можно проводить подсчет – такой процесс позволит отвлечься от тревоги и навязчивых мыслей.

Заключение

Дыхательный тип невроза – это серьезное заболевание, когда человек теряет контроль над собственным телом. Он задыхается, чувствует удушье или учащенно дышит. Происходят приступы с определенной периодичностью, когда проявляется стресс-фактор.

Во время приступа больной не может успокоиться: он задыхается, паникует, не может самостоятельно прийти в себя. В этих случаях используется медикаментозная терапия и психотерапия. Эффективны во время паники дыхательные упражнения. Своевременная комплексная диагностика способствует быстрому выздоровлению.

Хотите справиться со стрессом уже через месяц с помощью материалов наших экспертов?

Admin